中学生运动损伤调查研究

李仕达

一、调查对象与研究方法

1. 调查对象：本校高中一年级学生400人作为调查研究对象。

2. 调查方法：采用调查访问法，归纳统计分析法等。

二、调查结果

调查中对有运动损伤经历的200名学生作详细访问，共发出问卷200份，回收有效问卷200份，有效率为100%。

1. 运动项目与运动损伤的关系。从调查结果看（表1），我校中学生运动损伤主要集中发生在足球、篮球和田径三个项目，占总损伤人次的88.5%。其中足球运动的损伤便达50%，是发生运动损伤最多的项目。在足球运动损伤中，足踝部损伤占35%，其次为擦伤和膝部损伤。篮球运动中手腕部损伤最多，占45%。在田径运动中，以足踝部损伤和肌肉拉伤为多见。从损伤部位和种类来分析，占前三位的分别是足踝部损伤、擦伤和肌肉拉伤，三项总和占总损伤的52%。

2. 造成运动损伤的主要原因。造成中学生运动损伤的原因主要集中在五个方面：技术动作不正确、准备活动不充分、运动场地不好、注意力不集中和不遵守运动规则，总和占89.7%（表2）。

表2 运动损伤原因统计表

三、分析与讨论

1. 我校中学生运动损伤的发生和运动项目有密切联系。调查结果显示，足球、篮球和田径是发生运动损伤最多的项目，这与本地区中学当前体育锻炼开展的实际情况相一致。这三个项目是较为普及的项目，尤其是足球运动。足球运动在本地区有广泛的群众基础，学校都有传统的足球比赛，有些学校甚至设有女足比赛。本调查中，足球的运动损伤占总损伤的50%，在一定程度上可以反映出足球运动在我校中学生中是开展得相当普及的。而如何使学生在参加足球运动中尽可能减少运动损伤的发生应是摆在我校体育教育工作者面前的一个重要课题。

2. 学生缺乏预防运动损伤的知识。足球运动对抗激烈，是损伤发生率最高的项目之一。资料显示，在足球运动中，擦伤、足踝部损伤、膝关节损伤和大腿肌肉损伤最为常见。本调查中，这四种损伤占了足球运动损伤的76%，特别是足踝部损伤，占35%，居第一位。广东省体委医务室1975年调查显示，足球集训队中足踝部损伤的占27.3%。吕志刚等和何志林等分别调查了217和203名足球运动员，足踝部损伤分别占24.41%和24.4%。齐光辉调查了大学生足球选修课损伤发生情况，足踝部损伤占损伤的39.92%。本调查中这一比率达到35.9%。这些表明足球运动参加者越是专业，其足踝部损伤所占比率越低。这跟参加者对运动的认识应有密切联系，认识越深入，受其负面影响越小。对于中学生而言，由于受体育教材内容和学生本身接受能力所限，其对运动的认识深度有限是可以理解的。但就足球运动中有35%是足踝部损伤，篮球运动中有45%是手腕部损伤这一调查结果，我们认为这些可以反映出当前学生在参加体育运动过程中自我保护意识差。我校处于经济欠发达地区，运动场地不尽如人意，因而如何教育学生在体育锻炼中，特别是足球这种对抗激烈、容易受伤的运动中加强自我保护意识更应引起广大体育工作者的高度重视。

3. 资料表明，在众多运动损伤的直接原因中，技术动作不准确是第一原因。此外，场地器材不好、准备活动不足和违反运动规则也是主要原因。本调查结果也显示这一特点，但在我们这次调查中关于注意力不集中而造成的占15.8%，这跟老师的教育应有一定关系，反映出学生缺少预防运动损伤的有关知识。

4. 运动损伤是体育运动中不可避免的，但却是可以减少的，关键在于预防。造成运动损伤的原因是复杂的，根据目前国内外有关运动损伤的综合资料，可将运动损伤的原因归纳为直接原因和诱因两方面。诱因，是由人体某些部位的解剖生理特点和运动项目本身的技术特点两个潜在因素所决定的，是客观存在的。有了它，只能说有了发生运动损伤的可能性，但是诱因只有在直接原因的作用下才能成为致伤原因。所以，体育工作者不但要了解人体解剖生理特点和专项技术特点，更要联系实际，掌握运动损伤的发病规律，并将之运用于实践，才能减少运动损伤的发生。

5. 中学生生理和心理发育都未成熟，学习过程中需要老师的正确引导和启发，在接受体育教育过程中也不例外。当前中学体育存在某些不利其发展的因素是客观的，我们认为学生对相关运动损伤知识了解甚少制约着学校体育的发展，中学体育中加强有关运动损伤的防治知识是很有必要的。

四、建议

1. 中学体育教育宜加强足球运动的全面教育，保障青少年身心健康发展。

2. 中学应加强运动损伤防治知识的传授。

3. 增加体育场馆建设的投入，进一步促进学校体育的发展。