你的自卑从何而来？

可可

1.你被朋友和小伙伴起过绰号、挖苦过吗？

A.常有（5分）

B.没有（1分）

C.偶尔有（3分）

2.体育运动后，有“反正自己不行”的想法吗？

A.常有（5分）

B.没有（1分）

C.偶尔有（3分）

3.你的身高与周围的人相比如何？

A.相当低（5分）

B.差不多（1分）

C.高（3分）

4.你有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗？

A.有一两次（3分）

B.没有（5分）

C.我一直都非常自信（1分）

5.老师批过的考卷发下来了，同学要看怎么办？

A.把打分的地方折起来（3分）

B.让他们去看（5分）

C.将考卷藏起来（1分）

6.如果能够有来生，你认为下面三种选择哪个好？

A.做女人可够难受的，做男人好（5分）

B.想做个女人（1分）

C.什么都行，男女都一样（3分）

7.早晨，你照镜子后的第一个念头是什么？

A.再漂亮点就好了（5分）

B.想精心打扮一下（1分）

C.没想法，满不在乎（3分）

8.你受周围人的欢迎和爱戴吗？

A.受欢迎和爱戴（1分）

B.不受欢迎和爱戴（5分）

C.不太清楚（3分）

9.你是否想过5年、10年以后会有什么使自己极不安的事？

A.常有（5分）

B.没有（1分）

C.偶尔有（3分）

10.看自己最近拍摄的照片有何想法？

A.不称心（5分）

B.拍得很好（1分）

C.还算可以（3分）

11.有人说你很笨的时候，你怎么办？

A.我也回敬他：“笨蛋！没教养的！”（3分）

B.心中感到不好受而流泪（5分）

C.不在乎（1分）

12.如果碰巧听到朋友正在说你所喜欢的人的坏话，你怎么办？

A.断然反驳说：“根本没有那种事！”（1分）

B.担心会不会是真的（5分）

C.不管闲事，认为别人是别人，我是我（3分）

13.碰到讨厌的事怎么办？

A.陷入深深的烦恼中（5分）

B.吃喝玩乐时就忘了（1分）

C.向朋友和父母诉说（3分）

14.如果你某门功课不管怎样努力，结果都输给你的竞争对手时，你怎么办？

A.尽管如此还是继续挑战，今后加劲干（3分）

B.感到不行只好认输（5分）

C.从其他学科上竞争取胜（1分）

15.如果平时成绩比你差的人，这次考试成绩远远好于你，你怎么办？

A.灰心丧气（5分）

B.向他挑战（3分）

C.毫不在乎，他肯定作弊了（1分）

结果分析：

15～29分

类型A：环境变化造成的原因

你心态乐观，对自己的能力和外貌充满信心。如果你抱有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如进入有许多优秀学生的班级或有许多明星人物的场合。

30～44分

类型B：理想过高造成的原因

你不满足于现状，想出人头地，因此，你常有不切实际的幻想。也可以说，你过于与周围的人计较长短胜负，过于追求虚荣，反倒陷入自卑感中不能自拔。

45～60分

类型C：过早断定造成的原因

你在做事前不了解其他人的真实状况，不清楚事情的本来面目，过早断定自己没有这个能力。你的自卑感主要是由于你的无知，自认为不行就心灰意冷。

61～75分

类型D：性格懦弱造成的原因

你经常用消极悲观的眼光看待事物，对自身的才能和外貌缺乏自信，只看到事情不利的一面。懦弱的性格是你产生自卑感的原因。

（责任编校 刘青霞）