明星进化论：岁月不是杀猪刀，逆生长让时间放我们一马

徐曦

18岁有好身材那叫天生的，强生的；30岁过后还能不发福，那就是保持得好；40岁之后要是还能跟18岁一样，那，不就是妖精吗？几年前一个64岁的潘迎紫已经让我们大跌眼镜了，今年又来了一个少年萌大叔李楠，47岁的年纪18岁的眼神和身材。没有赘肉，没有走形，什么叫保养有道？什么叫驻颜有术？他们简直都在逆生长！相对于他们逆龄不腐的容颜，他们那种永不妥协的年轻态度，永远比注射十支Botox更值得荣耀。不要惊讶，他们真的让多少年轻男女脱了鞋也追不上。这厢有着以李楠、林志颖为首的与岁月抗衡的“逆生长大叔”，那厢有着潘迎紫、刘晓庆、赵雅芝等越活越年轻的“不老女星”，亲们，这让我们情何以堪哪？

岁月饶了我，永远十八岁

“逆生长”是一个美好的愿望，一个久远的愿望。科技的发展、文明的进步，都让我们有了更多的可能和机会享受岁月，不仅要长寿，还要不老。美容、健身、修心、养性……通通都可以试试，只要你遵循适合你的法则，你就有可能在时光的磨砺中做一个幸运儿。说到年轻之道，不仅仅是那些明星，只要保养得宜，加上很会穿衣打扮，咱普通老百姓也能“逆天”。

逆生长至此，是要闹哪样：47岁大叔成“逆生长”楷模

◎李楠是谁？一个生于1965年的47岁大叔近期忽然走红，逆生长也成为最近最火的热词之一。一瞬间众人全都惊呼，顿感时间“凌乱”了，纷纷称这样的长相实在是“太不科学、太逆天了！”

●你是否还记得87版《红楼梦》中宝玉的书童茗烟；98版《还珠格格》里的太监小卓子；2001年《康熙王朝》中10—16岁的少年康熙？如果说他22岁饰演茗烟还不足为奇，那么演小卓子时是33岁，到了演少年康熙时已然是36岁“高龄”了，着实有些让人觉得不可思议。

◎而现年已经47岁的李楠仍旧“容颜未改”，最后知道真相的我眼泪掉下来。看着那扮嫩的小脸，这叫咱老嚷着去保养的宅女情何以堪哪？天山童姥爷非您莫属，膜拜！

●除了李楠外，能与他并驾齐驱的非TVB演员曹永廉莫属，他在TVB大热剧《大太监》里饰演青涩太监安德海，以48岁“高龄”挑战少年角色，赢得大家的赞叹。

“逆生长大叔”走红，网友集体跪求保养秘笈

新闻源@演员楠哥：一年前就开了微博一直没怎么用过，一夜之间逆生长大叔突然走红了，真真是躺着也中枪了。

@冰怡轩：女人最需要的是年轻，敢问躺着红的楠哥，能否告诉我用的是什么保养品？谢谢。

@陈折肾：到底是什么办法逆生长的啊？教教我呗。

@禸圓孓葽瘦宬排傦鼱：哈哈，命中注定你要火一把，躺着也中枪纯属正常。

@陈腾腾腾：给秘方，共享给大家你用的是什么牌子的护肤品？

@一源：保养的秘诀是什么？热爱你的粉丝们，期待你的回答。

（小结）被网友“跪求保养秘方”后，都说李楠有望开发“美容保养”第二产业，可套用《康熙王朝》的歌词，认为他“真的可以向天再借500年”。所以有人愤愤不平地喊：“老天爷忘了他们，却整天想着我！”

史上最惊人的男星40+“逆生长”军团

明星，在今天这个娱乐化的时代，是一个被过度关注和容易误读的群体。他们往往会成为娱乐圈里是是非非的主角，连其外部形象的细微变化都逃不出众人的“法眼”。帅气的男星、漂亮的女星，有演技者可成“偶像”，无演技者则被视若“花瓶”；新星变美了，有“整容”之嫌；老星变年轻了，则被讥为“逆生长”……其实，你看或不看，男明星中的“天山童姥爷”们就在那里。

出镜人物：林志颖 实际年龄：39岁 目测年龄：25岁 “逆生长”指数：★★★★

粉丝都变老，惟独他不变

第一次听说郭德纲和林志颖同岁时，你是不是也被震惊了？林志颖说：纲哥，再不疯狂我们就老了；郭德纲说：你再不老，我就疯了。林志颖曾被评论说他的相貌就是一个传奇，即使是接近40岁的年龄，即使他已经是当爹的人了，但在他的脸上仍看不出岁月的痕迹。一直被粉丝称作不老神话的林志颖，曾晒出过两张照片，分别是20年前和20年后跟同一位粉丝的合影，附文“小粉丝长大了”。小粉丝已经不是当年的小孩，长成了一个男人，但与他合影的林志颖在20年前后却丝毫没有区别，完全没长大更没变老。林志颖的逆生长让人震惊，很多人调侃：林志颖，你这20年哪去了？

揭秘：保持一颗童心和进取心，就是林志颖逆生长的诀窍。即使到今天已经有了孩子，但林志颖仍然酷爱打电动游戏，对运动的热情也丝毫未减。

出镜人物：何炅 实际年龄：39岁 目测年龄：25岁 “逆生长”指数：★★★★

出道18年，越扮越年轻

和林志颖一样，何炅也是1974年出生的，也已满过39岁了。前段时间，在湖南卫视的《百变大咖秀》节目中，出道已经18年的何炅跟谢娜变身为毛毛虫和金龟子，而毛毛虫正是何炅1997年在央视《大风车》的《聪明屋》栏目中的角色名字。何炅的造型一出来，现场一片哗然：当真是一点没变。而后，何炅更是大胆挑战哈利·波特的扮相，丝毫没有给人以装嫩的感觉，浑然天成，太可怕了……

揭秘：出道多年的何炅驻颜有术，看上去仍像二十多岁的大男孩，原因是他保持了一颗快乐的心。好搭档吴昕评价他是：外表永远不老，内心相当成熟，精力十分旺盛。

出镜人物：张智霖 实际年龄：42岁 目测年龄：30岁 “逆生长”指数：★★★

岁月饶了他，不惑如少年

而提到“逆生长典范”，袁咏仪老公张智霖绝对是观众最爱的提名，42岁的张智霖一直以年轻著称，到了现在的年纪依然能秒杀一帮同龄人。你去看看他最近的那部电影《天生爱情狂》，你敢相信那个痴情男子已是“4张皮”的人了吗？从1991年入行，张智霖出道已经22年了。他在内地宣传新片《天生爱情狂》时，现场有粉丝拿出放大了的他刚出道时候的照片，和现在一比，嗯，真的是“岁月有饶人，只是要看谁”。

揭秘：张智霖聊起过他的逆生长秘诀，首先他时刻都在寻找放松的机会：我洗澡的时候喜欢唱歌，因为唱歌是一件很享受的事情。另外，他始终将自己看成是一个“没有压力的学生”：珍惜每一次高低起伏的感受，不光是顺利的时候，也包括困难的时候。

出镜人物：吴奇隆 实际年龄：43岁 目测年龄：30岁 “逆生長”指数：★★★

沧海一声笑，脸小是本钱

“四爷”近几年事业全面回春，《步步惊心》令他人气爆棚。难能可贵的是，这个男人在娱乐圈打拼20年，从来没让人失望过。即使已43岁，也依然能令所有爱着他的人保持那份青春的悸动。43岁的吴奇隆，与小虎队时期相比，不仅丝毫没有老去的痕迹，反而愈加帅气逼人、威风凛凛，五官更是精致俊美。难怪那些伴随着小虎队成长已人至中年的粉丝们，亲眼见到吴奇隆依然会惊声尖叫，热泪盈眶。就这样的小嫩脸儿，如果没有资料和事实证明的话，说43岁谁信啊？？？谁信啊？？？谁信啊？？？（失控ing……）

揭秘：其实吴奇隆很早就知道，娃娃脸是自己的一大本钱。因为脸型较小，所以看起来特别年轻，以至于这么多年来在娱乐圈一直立于不败之地。

（小编感言）脑海中突然浮现出一个想法，林志颖、何老师、张智霖、吴奇隆你们是不是一个藤上结出来的娃呀？？？或者是这些年在一起修炼？？？？葫芦娃，葫芦娃，一根藤上七朵花……筒子们说这帖子如果被那些整天靠整容、化妆擦粉活着的棒子们看到会不会嫉妒得喷血气绝呢？？？会不会说林志颖欧巴有二分之一的血统是我们棒子国的；吴奇隆欧巴来过我们棒子国开演唱会得到了我们棒子国的护肤真传呢？亲们，切记，保持住青春不一定非得动刀子啊！！！

亲，今天你逆生长了没？

高龄女逆生长

娱乐圈中，就是不乏这样的女人，大部分已荣升为“婆婆辈”，可外形看起来却比实际年龄年轻十几二十岁。年龄是女人的秘密，更是女明星秘密中的秘密！现在的女明星都看不出年龄了，可以性感妩媚也可以清纯可爱，装得了女王也扮得了萝莉，绝了！18岁初出道时的青涩、25岁正当时的完美、28岁轻熟女的小优雅、30岁时的貌美如花、40+的温婉高贵，谁是逆生长冠军，谁是保养女王？一一揭晓。

逆生长美女的由来

这是一个新生词汇，因杨幂在电视剧《宫》中的表现被人们赞为“逆生长美女”，杨幂也凭此剧人气更上一层楼。原本已相当受年轻人喜爱的她，因将穿越到清朝的现代女晴川，演绎得甜美可爱、古灵精怪，观众称仿佛是看到了她小时候的样子。大赞杨幂是个逆生长美女，反而越长大越可爱，越像小时候。

逆生长美女大概有如下几层意思：

1、本来是美女后来越来越丑；

2、本来不是美女后来越变越漂亮，越来越可爱；

3、年龄增长，却看不出岁月的痕迹。

逆生长美女的代表人物

水谷雅子不老

水谷雅子凭借着一张“逆生长”的脸，在日本一举走红。乍一看，谁也猜不到这位少女般面容的背后，竟会是一位40多岁的家庭主妇。据说这位童颜主妇每天要花上五个小时进行护肤，单是使用一个化妆水，就要花1小时。

刘晓庆不腐

尽管已是当奶奶的年纪，刘晓庆脸上却丝毫不见岁月的痕迹，吓翻不少人。日本一档娱乐综艺节目近日评选出“世界美魔女排行榜”，中国影视明星刘晓庆荣登第二位。当屏幕上出现刘晓庆的真实年龄时，现场嘉宾全被惊艳了，高呼不敢相信。自1979年拍第一部电影时起刘晓庆就一直红到现在，这次，她居然都红到日本去了。最让人诧异的是，日本电视台竟能够摸清刘晓庆的年龄，61岁，让中国观众大呼神奇。因为刘晓庆的真实年龄在中国一直是个谜，她本人从来没有在公众场合透露过。一边是刘晓庆的年龄扑朔迷离，一边是其“不腐”的容颜，有日本观众笑称：太可怕了……可以代言防腐剂。

嘻哈小问答：

●问：怎么才能“逆生长”？他们是吃什么了？还是做了什么美容？还是有别的办法……麻烦告诉我下。

◎答：吃胶原蛋白、雪耳、雪莲炖品、雪蛤、燕窝，他们的面膜都是可以融化的那种。最重要的就是他们的肉毒杆菌比较厉害。

逆生长必须知道的那些法宝

法宝1：做健身运动，定制自己的计划

随着城市生活范围的扩大，越来越多的人在城市中疲惫运转，添加剂、防腐剂、抗生素……吃得不再天然；黑白颠倒、晨昏无常……作息不再规律；吃饱就睡，出门叫车……运动逐渐远离了现代人的生活。于是，就有了“三十岁的人，六十岁的心脏”。最近，46岁的韩国辣妈郑多燕走红全球，成为逆生长的代表人物。被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”，她的健身操视频有近百万人在模仿学习。是的，经常健身的人和不锻炼的人比，至少会年轻10岁以上，而且越早锻炼年轻的效果会越好。

法宝2：整容改变相貌，多数人喜欢微调

古希腊雕塑告诉我们一个关于美的数字：1.618，这个黄金分割线一直存在于所有美的事物中，当然同时也存在于一个完美的面部中，中国古代流传下来的美女标准便是“三庭五眼”。随着社会的发展，大众的审美标准也会发生一定的变化，于是不满意自己眼睛小了，鼻子塌了的人就开始琢磨着在自己的脸上搞点改良运动。今年“五一”期间，十万国人赴韩国整容，一时间成为大家热议的话题。十万人去韩国的目的自然只有一个，要年轻，要漂亮！

法宝3：逆生长的发源地，相由心生

“今年20，明年18”，这是很早前流行的一句广告语，却也是很多女人的梦想。如今，这样的梦想即将照进现实。容颜这种东西很奇妙，它会很直接地透露出一个人的诸多信息，心灵的、身体的、修养的，甚至五脏六腑的不同状态。医家看病时会望闻问切，官家用人也讲身言书判。古代曾有过“以相取士”之说，诸葛亮也有“五观其相”之论，如今考公务员，面试依然是重要一关。就连咱普通人聊天还要讲究个察言观色，可见面子这巴掌大的地方，从古至今都是至关重要的位置。祝你越活越年轻，这种美好的祝愿久已有之，长生不老更是多少帝王将相追求的不老传说。而今“逆生长”潮流越发迅猛，看来人类的进化功能又加强了。有一句话说“相由心生”，所以，你“逆生长”的源泉就在心里。

法宝4：天生的娃娃脸是基础

除了好心态，当然也需要有“好底子”做基础，这就不得不提到和吴奇隆一样饰演雍正的陈建斌的那句话：我知道大家说我演的雍正看起来年纪很大，可是我真的和吴奇隆一样大啊！我41岁，他也41岁。不过长相可是技术活，先天优势不可或缺，娃娃脸代表张智霖令很多人羡慕，他也曾因为娃娃脸和太年轻被老婆嫌弃。他曾打趣地分享称：有一天天气很干燥，我问袁咏仪能不能给我些面膜用一下，结果被她断然拒绝了。

链接：另类逆生长

装嫩

是对年龄已大、容颜青春不再却故意在言行、举止、外貌上装作年轻或时髦的一种方式的嘲讽语。一项研究表明，在人群中有25%左右的人有非常突出的“装嫩”心理。其中男人的“装嫩”周期是8年，也就是说如果他是40岁的话就愿意表现出来是32岁，女人比男人还厉害，一般是装10—12年。

卖萌

就是“刻意”地装萌，比如说出与当时环境不相称的话，仅仅是为了显示自己的萌。属于动漫用语，起源于动漫人物。萌，大致勉强凑合地可以说成是可爱，加个“卖”表示行为，意思就是制作方、角色用刻意做出萌的样子来讨好观众。一般可以理解为：装可爱，刻意表现出一些可爱的动作、言语等。

燃烧吧，逆生长！

那些年我们一起追过的女星，她们都在逆生长

她们是美女，她们是明星，她们有的著书立说、有的演技精湛、有的画工了得。她们在美丽的同时情商甚高，她们不但注重外表更加强大自己的内心。看看那些逆生长女明星的状态，不百度一下还真猜不出年纪。她们那颗拼命保养的心从来没有停滞过，即使曾经受过伤，也要美得荡气回肠。

●看，娜姐又巅峰了

相信你我都看过不少娜姐打着惊悚大标题的“颓废素颜照”和“中年浮肿照”，但是这和股票一样要看长线，娜姐这一路美貌虽然时起时伏，但还是一路横冲直撞地美到了今天。最近在纽约现身香水发布会的麦当娜，又重新美到了巅峰。虽然有媒体曾经严重怀疑过她会不会因为整容过度而变成杰克逊第二，但是我们更愿意相信，她的年轻是因为她一直揣着那颗永远奋战到底的心。

◎30岁后，你才能变成梦露

米歇尔·威廉姆斯是最该出一本书的，书名就叫做《女神是怎样炼成的》。在没有看《我和梦露的一周之前》，一直觉得米歇尔真的长得“还好”。对这个连酒窝都长得很丰满的女明星，只知道她著名的情伤、前夫去世、单亲母亲，但是30岁后的她，忽然就开始蜕变，练瑜伽、放松自己，并且为了电影里更像梦露而让身材看起来更加丰腴。电影开场的时候，所有人都以为梦露复活了，新一代的性感女神出炉。看着各大杂志封面，这个女人散发出来的自然而然的性感，忽然发现这就是活生生的励志姐啊！

●美貌就是正能量

有些人因为演技出名，而查理兹·塞隆绝对是因为美貌而出名。她华丽的香槟肤色曾经一度被整形医生质疑打了太多的晒黑灯，而为了电影而增肥二十斤的时候，又被媒体诟病“不想当花瓶所以一直在毁灭自己的美貌”。但是人家淡定地回应“我不憎恨美貌，美貌是有种正能量的。”几年过去，她肤色依旧美丽，身材也早就恢复了，甚至看起来越来越年轻，一切谣言不攻自破。

◎爱美之心比舆论重要

克里斯汀·戴维斯因为自然的美貌和完全杜绝整容手术，一直被媒体给予着高度的赞誉。她本人也多次表示，自己是不会打肉毒素的，因为她“一生惧怕打针”。但这世上毕竟没有永远不长皱纹的美人，再铁齿也扛不住肉毒杆菌的去皱诱惑。等到了拍《欲望都市》最后一季的时候，戴维斯面部注射的痕迹被狗仔用镜头逮了个正着。不过关于这一点，她本人倒是毫不忌讳：我是用自己的爱美之心战胜了对针头的恐惧的。看，人家就是美得有理有据，只要能让自己美丽的状态一直保持住，舆论又算得了什么呢？

生活中那些真实版的逆龄女神

逆龄生长不只限于女明星，生活中还有很多真实的案例，内地54岁的“超级奶奶”周汉华、日本46岁的美魔女山田佳子、台湾41岁的辣妈张婷媗、韩国42岁的童颜妈妈鲁恩英。在她们的身上，我们真的体会到年龄不是阻碍美丽的理由。

什么人容易“逆生长”？

如果你留心的话，就会发现自己身边也有一些好像总是不见老的人。比如说，十年前的同学聚会照片和今天的他看起来，几乎没什么变化嘛；咦，毕业这么多年了，她怎么比上学时候还要年轻漂亮呢？还有的人年轻时不明显，反而是四五十岁以后几乎就没什么变化了，周围的同龄人都垂垂老矣，他们却还像正当壮年……

那么，哪些人属于这种年龄与长相不符、总不见老、甚至“逆生长”的人呢？从面相、命理等几个方面来看，以下几种人容易“逆生长”：

娃娃脸

圆眼睛，丰满的脸颊等“凑”成的脸型的确能够进行“视觉欺骗”，娃娃脸最重要的条件就是饱满，这样会显得更加年轻。从视觉差异和美观角度而言，娃娃脸可以成为“逆生长”的条件之一。与之相对应的，高颧骨等略显“老态”的面容则容易显老。

虎牙

长有虎牙的人，一笑就将两颗小虎牙露出来。可爱之后还是可爱，这样的人，就好像是永远不老的常青树一样。阿牛的虎牙拔掉后会是什么样子呢？你敢想象吗？

眯眼带笑

爱眯着眼睛笑的人，也许会早出皱纹，但奇怪的是，就是让人感觉不到他们年龄的增长。即便一开始给人的感觉不是那么年轻，但好像十几年、二十年后还会是那种感觉。

身材不变

“逆生长”的一个主要条件就是，身材不变，而且以那种男性瘦削、女性苗条为最佳。比如说何炅的瘦、周迅的单薄，总是给人还是小男孩、小女孩的感觉。但那种一如既往的圆滚滚的身材，有时候也会成为“逆生长”的标榜。例如以前的肥肥——沈殿霞，身材虽然丰满异常，却一直以开朗大方的“开心果”形象示人，几十年没感觉到她的年龄。

八字土重，肤色较深的人

有的人从小就不显年轻，上学的时候就可能被人称作“大叔”、“阿姨”，一方面可能是源于他们肤色较暗，另一方面则与他们不太注重修饰、行为老成有关。但这种人从中年开始，给人的感觉几乎就不变了，三四十岁是这样，五六十岁还是这样。有的人甚至会被三四十年不见面的老同学、老朋友一眼认出。这种人如果用“逆生长”来形容的话，应该属于从中年开始“逆生长”的类型。

延伸阅读

12种让身体年轻的方法

1、吃早餐：可以年輕1岁；2、拥有好的性生活：年轻6岁；3、每日小饮一次：年轻9岁；4、大笑：年轻7岁；5、上课：年轻5岁；6、每天快步走半小时：年轻3岁；7、充足睡眠：年轻3岁；8、多吃蔬果谷类：年轻4岁；9、少吃肉类、油脂：年轻6岁；10、牙线剔牙：年轻4岁；11、运动：年轻4岁；12、了解自己身体的症状（预警征兆）：年轻12岁。

（编后）居里夫人曾经说过：17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。不要认为逆生长只是某些人的专利，每个人的思想方式、行为方式、生活习惯都会直接影响到你的容貌。只要你用心，那么防腐就不再是神话！