李清照是怎么减肥的

刘黎平

遥想九百多年前的才女李清照，我们不知道她是何等模样，但有一点似乎可以确定：瘦。

李清照的瘦，当然有她自己的文字做见证，岂不闻“天叫憔悴瘦芳姿”，这是天叫她瘦；岂不闻“新来瘦，非干病酒，不是悲秋”，这种瘦与努力无关；岂不闻“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”，这是一种文化意义的瘦，因此“销魂”，如果是骨瘦如柴的瘦，恐怕要改成“莫道不惊魂”。

下面，我们通过《醉花阴》来探讨李清照姐姐销魂的“瘦”。

想要瘦，先要愁——薄雾浓云愁永昼，半夜凉初透

李清照姐姐到底有多瘦？我们且把她的名作《醉花阴》，当成一次瘦身写真的拍摄过程，也是一次显露其肥瘦程度的揭底过程。这次写真，这次揭底，要选镜头，选背景，要选光线，要选时间，还要选空间。大而言之，还要选时代。

下面开始拍摄，先选写真照主人公之外的元素。李姐姐的瘦，似乎与愁有关，欲瘦先要愁，因此，这些外景背景元素要在愁中显瘦。

选一段瘦的时代。北宋，瘦金体就是在那个年代发明的；柳永的“衣带渐宽终不悔”是那个时代最有名的瘦身写照；当然，从疆土而言，和盛唐相比，那个时代有点“瘦”。

深秋是个萧瑟的季节

选一个瘦的季节。不是海滩上的浪漫夏日，千万不要把李清照想象成那种穿比基尼的瘦，而应该是在深秋，崇宁三年，公元1104年的重阳，“佳节又重阳”，木叶摇落，山寒水残，此节气岂能不瘦？

选一个瘦的天气。能见度不高，薄雾，濃云，从朝至暮地缠绕，让人觉得白昼特别长，怀着愁绪熬日子也是一种体能消耗方式，可把人耗瘦，“薄雾浓云愁永昼”。

选一缕瘦的气味。从具体器具而言，是一个以野兽为造型的香炉，里面置放香料——瑞脑，瑞脑在焚烧中散发香气，“瑞脑销金兽”。火在消耗香料，香气散发，袅袅；愁在消耗人心，忧伤散发，袅袅。愁绪和香雾缠绕，纠结。因此，姐烧的不是香料，而是寂寞；香料在耗费，在消瘦，姐也在耗费，在消瘦。不见瘦形，先见瘦意，这才是奇妙的写真。镜头从朝至夕推移，暮色中，香炉里，最后一缕残烟，在虚空中挣扎，主人公的寂寞也在挣扎。残烟可“销”尽，愁绪却不可“销”尽。

选一些瘦的道具：玉枕纱橱。玉石般的瓷枕，方橱般的纱帐，冷色调的家具，可以引来清冷的触觉。深秋深夜的凉意，最能从与这些器具的接触中感觉出来，寒意往往从触觉而来，就如同用手指去试探水的热凉一般，因此，“玉枕纱橱，半夜凉初透”。

选一处瘦的场景。一段用瘦瘦的竹子编制的篱笆，借酒消愁，越消越瘦，因此，李清照摆一个“东篱把酒”的POSE，为何要在东边的方向？这个有文化上的讲究，因为，陶渊明就是在东篱采菊，陶渊明这么一个清淡的人物，他手里的菊花，一定是瘦的。而用什么样具体的载体来表现此刻“东篱把酒”的韵味？对了，暗香，有暗香，暮色中飘飘袅袅的暗香，它在哪里？它在袖子里，慢慢地充溢，充满袖里的空间，缠绕瘦瘦的手腕。

来一瞥瘦的惊艳。这时候先来一个人物表情的特写，写真照主人满脸忧愁，前面的香炉，黄昏，凉初透……一切外在元素，已经衬托出写真主人公的愁绪，如今来一个脸部表情特写也是水到渠成的事，做了这么多铺垫工作，别说李清照还不够忧愁，已是“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”了。

最后，要把揭露谜底的任务交给一道秋风。一道恼人的秋风，忽然掀起写真照主人前面的一道帘子，摄像的，赶快抓住西风掀起珠帘的这一瞬间，镜头里表现出来主人公的瘦，什么样的瘦？谜底揭晓：“人比黄花瘦”。

原来，暗香来自黄花，即菊花；原来，人比黄花瘦，瘦的不是体重，不是脂肪，而是一种姿态，一种西风中菊花的姿态，瘦得美丽，瘦得有清韵，瘦得没贪欲——这才是最高境界的瘦。如今的瘦身，似乎变成了一种贪欲，一种奋斗。心中在不停地加码，我要瘦、我要减，一层层地加码，欲望长满了脂肪，形体在接受煎熬，结果瘦出来的样子很难看，几乎很恐怖，为什么？因为，心和意的瘦没有跟上。

所以，为了身体健康，为了心灵健康，女士们未必要忙着减肥，因为身瘦不如心瘦，心瘦不如意瘦。