高需求宝宝是父母特殊的礼物

也许你曾把小区里出名的“好带宝宝”当成婴儿标准：吃饱就笑、累了就睡，入睡后也不闹腾；有需求时温柔地表达而不是雷霆般大哭……但如果你的孩子与此完全相反呢？

什么是“高需求”宝宝？

美国育儿专家西速尔斯夫妇提出了“高需求宝宝”（high-need baby）的概念，并在他们的著作《教养难带宝宝百科》中，列出高需求宝宝的特质：

1.反应强烈。随时精力旺盛，让父母疲于应付。

2.活动量高。常处于蓄势待发的状态，有的宝宝特别不喜欢被包起来。

3.让你耗尽心力。父母得不断安抚孩子，得不到休息。

4.需求不断。不满足于进食和怀抱，不喜欢等，不接受替代方案，如果得不到满足就会发出雷霆般的哭嚎。

5.难以预期。昨天有效的安抚方法不见得今天就管用，父母必须掌握各种不同的安抚方式，在尝试中摸索。

如果你的宝宝天生比别人家宝宝爱哭闹、累人、难带，可能只因他们需求更多更高。了解到这一点，会使许多父母豁然开朗。“难带”意味着对孩子和家长的双重否定，而“高需求”则像一种上天给予的特殊礼物。就像西尔斯夫妇指出的，高需求宝宝敏感、聪明，只要父母能正确解读宝宝的需要，并给他们积极的回应和适当引导，这些孩子成人后，将成为更热情、更坚定、更富创造力的人。

接纳是最重要的事

作为高需求宝宝的父母，如果不能了解和接纳自己孩子的特点，就很容易经历不必要的挫折。不仅家长会对孩子失望，孩子也会因此觉得自己有问题。“我有问题”这错误的观念会在孩子的心中留下深深的烙印。

接纳他本来的样子。与众不同没关系。面对高需求宝宝，父母首先要了解和接纳孩子的个性，而不是以“乖宝宝”的标准去要求他。

别被负面意见困扰。很多适用于标准宝宝的建议，对高需求宝宝来说行不通。你可能会听到许多批评：“抱得太多”“把孩子惯坏了”……但你要相信自己才是最了解孩子的人。他只是比别人需要更多：更多抚触、更多陪伴、更多体谅、更有创意的养育方式。

采取亲密育儿法。陪伴、倾听、回应，一起睡，把他背在身上。要有耐心，这只是生命中一个短短的特殊时期，宝宝最终会成长。

当然，每个高需求宝宝都会挑战父母的耐心和带养技巧，在不同情况下，你可能需要一些具体的建议。

给予足够的安全感

个案/柔柔刚出生时，妈妈奶水不足，由外婆带着睡，每晚都哭得声嘶力竭；后来妈妈有了奶，柔柔又非得让妈妈抱着才肯睡，还常含着妈妈的乳头一小时不放。妈妈走开一下就哭闹不停。

为什么？/父母首先要检视自己是否在最初就给了宝宝足够的安全感。妈妈暂时没奶不能成为让宝宝跟外婆睡的理由，因为新生儿最需要是母亲的怀抱，而不是（外）祖父母。很多新妈妈把孩子“扔”给保姆或者（外）祖父母，这会让本来就敏感的高需求婴儿更焦虑，害怕被抛弃，于是，哭闹就成了宝宝的应对策略。

怎么办

1.妈妈要提前做好心理准备。新妈妈肯定会经历情绪波动期，也需要休息，但还是要最大限度以孩子为重，最好亲自带孩子并尽快哺乳。新妈妈可以向丈夫、朋友甚至心理医生倾诉，做心理减压，但不要在孩子面前表现出不耐烦等负面情绪。

2.给宝宝心理安全感。初生宝宝有着高需求其实很正常——他刚离开子宫，妈妈的怀抱是最能让他感到安全的地方。此时，妈妈和孩子有积极的互动，不管宝宝是否哭闹，妈妈都要保持平和，积极回应并安抚孩子，让宝宝感觉到充分的心理安全感。

3.给宝宝最大的爱。你不需要学会多么复杂的安抚技巧，只要带着爱意尽量跟孩子进行身体接触，比如轻轻抚摸、亲吻脸蛋、把他的头贴近自己的心脏，同时让房间保持安静干爽温馨，都能帮助宝宝睡眠。

帮孩子面对陌生人

个案/一岁半的晓萱超好动，总让妈妈累到精疲力尽，还特别怕生。有一次妈妈要出门办事，让邻居阿姨来帮忙照看一会儿，没想到晓萱完全不买账，一个劲地哭喊，最后妈妈只能临时取消事务，留在家里陪她。

为什么？/高需求宝宝对于环境的探索欲更高。他们更敏感，其实这是值得庆祝的事情，不必要紧张。

婴儿的认生期从6～7个月时开始，8～12个月达到顶峰，之后又慢慢减弱。高需求宝宝正因为对亲密关系质量要求更高，“认生”的表现也就特别突出。在这方面，父母要理解自己孩子的特殊需求，尽可能亲自陪伴孩子。如果实在有事，要善于跟孩子“请假”，并一定把孩子托付给他熟悉并在情感上依恋的亲人。

怎么办

1.保证足够的活动量。对于好动的宝宝，最好带领他进行足够的活动，满足他超乎寻常的好奇心和探索欲，同时，要学会给孩子设限，比如约定玩到某个时间要回家，到了约定时间就要平静而温柔地坚持，不能动摇。

2.不能一下子就把宝宝交给不熟悉的人抱。最好花半天时间带着宝宝跟对方玩，让宝宝对他建立起积极正面情绪，然后再在必要的时候，托他帮忙照看宝宝。

3.帮助孩子建立对其他人的安全感。不时带孩子去邻居家串门，也可以在家办些小聚会，鼓励他为大家服务，比如散发糖果。

满足合理需求，拒绝不合理需求

个案/阿龙要求又多又不容易满足。他有时不肯吃饭只要饼干，有时又只吃白饭，什么菜都不吃；睡觉前光讲故事还不够，必须得妈妈全程陪睡；每天一大早，他就会精力旺盛地拉扯父母头发，把他们弄醒。每次一个愿望满足后，又会新的愿望又产生，没完没了，让父母感到很头疼。

为什么？/像阿龙这样的孩子似乎越来越多了，为什么呢？原本就是高需求宝宝，再加上全家人从小宠爱着这么一个宝贝，更会助长孩子的任性心态。

在孩子两岁左右，父母应该为孩子设立规矩，怎样算合理要求，怎样算过度要求，都应该明确告诉孩子。在立规矩时要公平、合理，全家人一起遵守，让这些规则能得到孩子的认同与合作。同时，在不触及规则的情况下，要多尊重孩子的自主性，别包办代替。

怎么办

1.你的孩子可能需求超多，你并不需要每样都满足他。在合理范围内，你可以尽量把饭菜弄得符合孩子的口味，但不应容许他边玩边吃、浪费粮食；你可以给他一些自己做决定的空间，但不容许他耍赖、欺负家长。更重要的，遇到冲突时，父母要多与孩子沟通，让他知道别人的感觉和情绪，从而调整自己的表达方式。

2.合理范围内，多让孩子自己做决定。面对不服管的孩子，家长不妨学习适当地“放手”，给孩子自己做主的空间：自己决定玩耍项目、穿着衣物，做力所能及的家务。同时，要记得为他的良好表现而鼓掌。做决定时先问孩子怎么想，让孩子逐渐为自己的需求负责。

3.在接纳孩子高需求的同时，帮助他学习感恩和知足。告诉孩子，他可以要求更多，你理解，你接纳的态度会让他感到安全。同时，帮助孩子分辨这些需求的实际性，学习珍惜已拥有的东西。不妨带领孩子去满足弱小者的需求，比如让他喂养小动物，或带他参加一些公益活动。当他学会了帮助别人，无限索取的需求会减弱一些，并渐渐转变为利他主义。