谈篮球助攻传球意识的培养

杨维沂

摘 要： 在篮球比赛中，传球是进攻配合的桥梁，助攻传球是取得投篮机会的重要手段。助攻传球意识已成为篮球战术意识的重要部分，是比赛过程中不容忽视的环节。助攻意识的培养是一名篮球队员成长的重要因素，特别是对后卫队员来说尤为重要。助攻意识的增强表现为观察、反应、应变、理解、阅读球赛等方面能力的提高，它与队员的传球基本技术水平、体能、意志品质及理论水平一样重要。

关键词： 篮球助攻传球意识 影响因素 培养途径

对篮球队员来说，助攻传球意识已成为篮球战术意识的重要组成部分，是比赛胜负不可忽视的环节。一名优秀的篮球队员不但要有娴熟的技术和良好的身体素质，而且要具备相当的助攻传球意识。在比赛中，助攻功传球是突破对方的防线，使同伴获得投篮得分机会最直接、最有效的手段。这种手段主要表现在以下几个方面：助攻妙传给己方队员完成投篮机会；助攻传球，拉开对方的空档，为进攻做好准备；当对方大兵压境时，有目的的助攻传球给己方队员投篮。每当我们看到一个高水平的妙传时，就会从内心为只发出感叹，那种兴奋的心情比看到得分还要有过之而无不及啊。欣赏价值是非常高的。这说明良好的助攻传球意识加上优秀的技术、战术、体能等综合能力的表现，才是高水平的比赛，才是篮球所追求的目标。因此，提高助攻传球意识是一个优秀篮球队员成长的重要条件。

一、助攻传球意识的含义

助攻传球意识是指运动员在篮球比赛中应具备的战术素养。就意识而言，根据认识的观点，人的意识是高度发展、高度组织起来的物质即人脑对客观世界在人脑中的反映。从心理学角度来讲，“意识是一种主动的建构过程，人们意识到的建构现象是在当前需要的反应里从先前的激流图式中建构出来的”。所谓助攻传球，是指同伴接球后，能获得直接投篮机会的传球。而助攻传球意识可理解为运动员为同伴制造投篮得分机会的一种方法手段，是运动员之间沟通联络、表达战术的语言和信息。助攻传球意识是看不见、摸不着但确实存在的一种“无形技术战术”，是检验优秀运动员的重要标准。

二、影响助攻传球意识形成和发展的因素

助攻传球意识是队员通过学习、训练和比赛活动，逐步形成和发展起来的。助攻传球意识一经形成便会产生巨大的能动性。助攻传球意识的形成和发展主要受两方面的影响，即外部客观因素和内部主观因素。

（一）客观因素。

助攻传球意识是队员通过学习、训练和比赛而形成和发展起来的。这个过程是一个学习、教育的过程，是主观意识对客观的反映。就这个过程而言，教练员起着主导的作用。因此，教练员的指导水平对队员助攻传球意识的形成和发展起着客观影响的作用。篮球运动是一项集体的运动项目，它具有高度的协调配合的集体性。队员在各方面的发展同样受到同伴之间的相互制约，这是影响队员助攻传球形成和发展的另一个客观因素。

（二）主观因素。

由于不同的主体对同一客体的反映具有不同的形式。因此，助攻传球意识的形成和发展与自身各方面的素质有着直接的关系。助攻传球意识是在传球活动的基础上形成和发展起来的。而技术是传球活动的基础。在实践中运用传球，必须具备与传球相适应的技术条件。不掌握全面的传球技术，就难以实现各种丰富的战术内容，也就难以形成高水平的助攻传球意识。助攻传球意识的形成和发展，除了与自身的智力、知识、技术有关外，还与自身的身体素质、心理素质、文化素质、学习训练的态度和参加篮球的动机有密切的关系。

三、助攻传球意识的培养

培养队员的助攻传球意识的过程是一个长期的、复杂的系统过程。助攻传球意识的培养必须以下面两个条件为客观基础：第一技术娴熟，能够相当程度地靠体感控制球而让意识和眼耳统察全局，并能达到随心所欲的境界；第二大量储存着实战球赛的“记忆块”，以便随时随地地调用。这两个方面是缺一不可的。

（一）培养助攻传球意识的着手点。

1.要弄清助攻传球的特点：（1）助攻传球有明确的目的性，就是给同伴制造投篮的机会；（2）助攻传球有提前量，要根据同伴的最佳时机与位置把球一步传到位，使同伴能最顺手、最舒服地接到球；（3）助攻传球时要隐蔽、速度快而准。

2.时机的选择是传球成功与否的关键。因为掌握不好传球的时机，传球技术再好，也不会收到满意的效果。特别是助攻传球，更要抓住时机。当队友出现机会时，要及时、准确、好接地把球传到位。通过自己投篮、运球、做假动作等吸引防守人，给同伴制造机会，运用战术配合，等待时机的出现。此时，必须扩大视野，合理分配视野，使场上的四名同伴的位置都在自己的视野范围内，确定一个最佳最有效的分球点。例如：异侧的前锋和同侧的中锋同时有可传的机会，此时应传球给同侧的中锋。因为他距离最近，又在同侧，威胁最大。所以，运用时机，抓住时机，制造时机，是助攻传球成功的关键，也是助攻传球意识强的体现。

（二）在对抗中培养，在实践中领会，是培养助攻传球意识的主要途径。

现代的篮球比赛，日趋激烈化，不但要求高度、速度、力量上要高人一等，在意识上也要胜人一筹，才算是高水平的球队。篮球运动不仅对抗激烈，而且是一项斗智斗勇的集体运动项目。一支高水平的球队，不仅要求队员的技术技能全面，而且篮球意识必须很强。而这些高水平的球队是从哪来的呢？必须从实践中锻炼出来。假若只是一支“纸上谈兵”的球队，那么它永远成不了高水平的球队。一支球队要想在比赛中取得胜利，队员就必须具备全面的技术、战术，篮球意识要很强。特别要有优秀的助攻传球手。既然是优秀的助攻传球手，那么他的助攻传球意识应该非常强。这些都必须在实践中经过千锤百炼。

综上所述，要想成为优秀的核心助攻传球手，就必须掌握广博的专业理论知识，扎实的篮球基本功，精湛的传球技巧，具备高尚的品德，丰富的临场经验，高超的传球应变能力，稳定的心理素质，过人的智慧，准确的判断能力。

参考文献：

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