辟谷养生九大好处

刘家发

1 绿色安全去宿便

辟谷减肥不反弹：不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用，去宿便。

2 清理垃圾，排毒去病

辟谷能量调节，刺激相关穴位，调解紊乱功能，调解内分泌，加速能量的代谢，依靠特殊方法化解脂肪，排出体内各种毒素。

3 立竿见影

辟谷减肥美体的效果快，当天减2～4斤，5～90天体重减轻5～90斤。重度肥胖及高血压有减肥瘦身和调理的功效，还具有保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体多重功效。

腰腹减脂效果奇佳。15天内，腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉，速度极快，人体自我修复能力被激活，修复卵巢功能。

4 激活细胞

辟谷自然能量与人体潜能则能使有病部位细胞内的分子重新排列，变无序为有序，协调内外平衡阴阳的目的。补益脾胃、调和气血、促使肌体产生良性循环，使肌体恢复正常的代谢功能，恢复肌肤光泽和弹性，使人精神饱满。

5 通经活络镇痛

辟谷疏通经穴并引起肌肉的收缩和挤压，收缩时对脏腑功能起着良好地按摩作用，有效地疏通人体经络，补充气血，调和气血，化解脂肪，具有消炎镇痛作用。

6 不做高强度运动，不乏力，轻松快乐

辟谷减肥使减肥者轻松自然，可使运动神经得到锻炼，吸取自然能量，保证人体正常需求。在辟谷中精神焕发、精力充沛、不乏力。

7 不腹泻，延年益寿

辟谷安全可靠，不会腹泻，坚持辟谷清除毒素，减轻人体负担，就会健康长寿。

8 美容祛斑回春

辟谷让肠胃充分休息，清扫体内垃圾，消耗多余脂肪，堪称绿色瘦身。

直接吸收自然能量、清气，精神饱满，肌肤光泽具有弹性，容颜越来越光彩，许多女士通过辟谷黑斑消失，变得年轻漂亮了。

9 激发潜能，开发智力

辟谷结束，肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷、记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力、创作能力、听觉、视觉等大大提高。

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