每天需要喝八杯水吗？

马红艳

一位研究人员称，每天喝满满8杯水的“正确”做法除了会让人多上几趟厕所外，几乎没有什么更多的作用。

现在的报纸和健康美容杂志都在倡导每天至少饮用满满8杯共64盎司的水，认为这样做有益健康，他们将其称为“8×8”健康理论。但美国新罕布什尔州达特茅斯医学院的海因茨·瓦尔汀医生却认为，这种理论并无确凿的科学依据，其作用只是刺激了瓶装水的消费。