隔年凉席应该晒晒再用等

广州日报讯：夏季天气炎热，尹小姐从后备箱中将储藏大半年的凉席拿出使用。可用后不久，她的大腿、后颈、胳膊等皮肤裸露部位开始长红色小疹子，而且又痛又痒。到医院就诊，她被确诊为“凉席皮炎”。

专家释疑：导致“凉席皮炎”发生，一是编制凉席的材质导致皮肤过敏，如用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。二是体型微小的粉尘螨，最易藏身于各种竹、藤、草编的凉席中。

夏季人体容易出汗，脱落的皮屑和灰尘容易入侵到凉席缝隙中，加上天气潮湿，使席螨容易孳生和繁殖；同时，螨

虫叮咬人体后，释放的毒素也可导致过敏症状，主要表现在背部、腰部、大腿等接触凉席部位出现红肿、刺瘁、疼痛和小红疹，搔抓后可发生红肿、溃烂等感染症状。过敏性体质还会出现荨麻疹。

健康悄tip：

选择竹、麻或藤编凉席，尽量不用绳、苇、草编凉席。保持凉席的卫生，使用前用开水烫洗，并在阳光下暴晒，使用中应经常擦洗晾晒。过敏性体质可在凉席表面加铺一层床单，避免直接接触。

收捡存放凉席前，应先烫洗暴晒，并放置防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。

发生“凉席皮炎”时，应避免搔抓，及时就诊，找到致病原因，在医生指导下正确用药。

经期别用红花油

家庭与生活报讯：小孙下楼梯时不慎摔倒，身体多处挫伤、关节疼痛，她找出药棉蘸着红花油轻轻擦挫伤处，三四天后伤痛减轻，可正处经期的她发现自己的经血流量明显增多，而且有脸色苍白、浑身乏力的症状。经检查，小孙患了缺铁性贫血。

专家释疑：红花油是生活中常用的外用药，其功效是温经散寒、舒筋通络、活血止痛，用于跌打损伤、扭伤淤肿、风湿骨痛、肢体麻木、蚊虫叮咬。但女性在月经期则不宜使用活血化淤、通络类药物如红花油、跌打万花油等。

月经期是女性的特殊时期，其经期生理变化，会影响机体的出血与凝血机制。在月经期使用具有活血化淤功效的红花油，会增大出血倾向，容易导致月经期延长、月经量增多，从而引起缺铁性贫血。

缺铁性贫血是由于机体内贮存铁缺乏，影响血红蛋白的合成所引起的一种小细胞低血色素性贫血。其病因一是失血过多，如女性月经过多、急慢性失血。二是铁摄入不足，如减肥、挑食、偏食、缺牙等。三是吸收不良，如胃肠消化系统疾病等其主要症状是头昏、耳鸣、眼花、记忆力减退、乏力、面容发白、口腔炎等。

健康tip：

加强月经期保健，不使用活血化淤、舒筋络类药物，如红花油、跌打万花油、三七伤药片、复方丹参片等。

注意营养物质的摄入，多吃含铁量多的食物，如蛋黄、动物肝脏、豆类、叶绿素、海带、黑木耳、紫菜、黑芝麻、莲藕粉等以防引起体内铁供应不足而导致缺铁性贫血的发生。

出现月经不调、头晕眼花、面色苍白等症状时，及时看医生。

少女吃海鲜吃出肾衰竭

新民晚报讯：16岁女孩佳佳吃大量海鲜后，出现全身酸痛、高烧不退、小便量少，病情持续加重，小便呈“酱油色”。急诊送至医院，磷酸肌酸激酶（CPK）超过标准值1700多倍，医生诊断为横纹肌溶解症，并发急性肾功能衰竭。

专家释疑：横纹肌溶解症是骨骼肌（横纹肌）产生了急速损伤，导致肌肉细胞的坏死及细胞膜的破坏，肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞内的成分进入细胞外液及血循环，并随之出现在尿中。其主要临床症状为急性肌疼痛、肌肉痉挛、恶心呕吐和酱油色尿，严重可发生急性肾功能衰竭。

酗酒、过度劳累、剧烈运动、某些药物可成为引起横纹肌溶解症发生的诱因。过量进食海鲜或河鲜后发生横纹肌溶解症，则可能是由于水产品中重金属等污染物积聚较多，短时间内大量毒素进入人体内所致。横纹肌溶解症早期表现可能只是轻微肌肉酸痛、无力、关节酸痛等，故而容易被忽视。

健康tip：

海鲜、河鲜应清洗干净，煮熟煮透，进食应适量，不宜过多食用。

压力过大可致聋白领须防“中低频耳聋”1

第一财经日报讯：王女士是个“工作狂”，每天起早贪黑，一日三餐基本不定时，吃什么也说不准。不久前，她一觉醒来，突然发现自己左耳听不到任何声音，到医院检查，结果患上突发性耳聋。

专家释疑：突次性耳聋是指突然发生原因不明的感音神经性听力损失，表现为单侧听力下降、耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生，也有晨起时突感耳聋。

低频听力受损是突发性耳聋的一种特殊类型的临床常见疾病，好发于忙碌、工作压力大、常熬夜的人群，更青睐于年轻女性。主要症状为耳鸣、耳闷胀、有堵塞感，或有类似发动机及风吹过的声音，听力下降等，一般无头痛和眩晕症状。

突发性耳聋发病后在一周内进行治疗，效果最佳，但是由于常被患者误认为感冒症状，而错失最佳治疗时间，从而影响听力的恢复。患者如长期得不到治疗，则可引起眩晕、恶心等症状，甚至造成焦虑、失眠。

健康悄tip：

加强身体锻炼，增强肌体免疫力，防止受凉感冒。合理安排工作和生活，注意劳逸结合，避免过度劳累，保证睡眠充足。善于舒缓释放压力，保持身心愉悦，避免精神紧张。

远离嘈杂环境，戴耳机听音乐一般不超过一小时为宜。不要随意掏挖耳内耵聍。游泳时可使用耳塞，耳朵进水后要及时擦干，以防耳内感染。

患病后应及时到医院诊治，并做好健侧耳的保护。

18岁女孩上班三个月铅中毒

齐鲁晚报讯：18岁的小梅（化名）在一家电瓶厂上班，上班3个月后开始感到上腹疼痛，全身乏力，并且逐渐加重，还出现恶心、呕吐等症状。在医院经多次检查与治疗后，仍不见好转，经人介绍来到济南市职业病防治院进行诊治，查明是铅中毒。

专家释疑：铅中毒是指环境中的铅和其化合物的蒸汽或粉尘，经呼吸道吸入或经消化道吸收进入血循环，从而引起的神经、消化、呼吸和免疫系统急性或慢性毒性影响，中毒者一般有铅及铅化物接触史。

铅对人体各组织均有毒性，其临床多表现为腹痛、恶心、呕吐等消化系统症状，因此常导致误诊。中毒轻者可出现腹痛、贫血等症状，重者可出现神经衰弱、中毒性肾病等，孕期和哺乳期的妇女，可引起流产、死胎、婴儿铅中毒等，而男性则会导致精子数目减少、活动减弱及形态改变。

健康tip：

不吃或少吃含铅量较高的食品，如松花蛋、罐头食品、爆米花等。不用报纸包装食品。蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的去皮。用食品袋盛装食物时，要谨防塑料袋上的字、画或商标与食品，特别是与酸性食品直接接触。避免使用陶器或内部绘有花纹的瓷器盛装食品。

不要在车辆密集的街道上过多停留。从事铅作业者，下班洗手、洗澡，进屋前更换工作服，以免将铅尘带回家。定期进行健康检查，必要时做血铅浓度测定。

止汗露虽香，但谨防感染

中国人口报讯：林女士是售楼小姐，每日带客户看房，烈日里也在小区里转，为怕流汗的异味引起客户反感，她选择了止汗露，涂在皮肤上觉得清爽，一般一天要喷好几次。可她最近发现皮肤起红疹，渐渐地，胳膊整个肿了起来，并且有灼热感。医生提醒她，使用止汗露须防感染中毒。

专家释疑：止汗露等止汗用品，其主要成分多为鞣酸、明矾粉剂、氯化铝、醋酸铝、乌洛托品、戊二醛或乙醇（酒精）、香精和其它添加剂。这些成分有的能暂时堵塞皮肤小汗腺开口，使汗腺分泌细胞萎缩，从而达到减少汗液的分泌，避免出汗的目的；有的能在皮肤表面形成保护膜，阻止汗液释放，保持皮肤干爽清新。

一般情况下，止汗露主要用于腋下、颈部、手肘等出汗较多部位的排汗量，只是针对身体的小部分部位减少流汗，只要应用得当，并不会对身体造成伤害，但如果多次使用或长时间使用止汗露，即可造成毛孔堵塞，代谢物不能正常排出，以致体内的废物增多，甚或出现中毒症状，从而出现过敏、局部皮肤干涩等，稍不注意清洁卫生，即可出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒，甚至皮肤痛楚等症状，严重的还会引发毛囊炎或汗腺炎等皮肤疾病。

健康tip：

如不属于多汗体质，尽量不用或少用止汗露，若需用止汗露，用前应在上臂内侧或耳后试用，一旦出现红肿、红斑、瘙痒等症状，马上停用。止汗露常用于易出汗或体味较重的部位，如腋下、额部等，避免过量、过长时间使用。

伤口周围不能使用止汗露，否则其化学成分可能通过皮肤伤口被人体吸收，从而引起继发感染或加重病情。

豆制品：大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择。

坚果：坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议改吃全谷类吧！

热可可：巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只与热牛奶调和，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。

绿茶：喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。