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父母多与孩子相处

有助于提高他们的社交能力

美国宾州州立大学的研究人员对 200 个家庭进行了 7 年的跟踪调查，研究人员以问卷及定期访谈的方式，通过电话或面对面，每年观察这些 8 到 18岁的孩子。

结果发现，那些花较多时间与父母在一起的青少年，具有较好的社交能力，且自尊心也普遍提高。

研究人员说，青春期的早中期，对青少年的身心发展有关键性影响。与父母一对一相处，不论是一起做功课，还是看电视或出游等，对青少年的身心发展都是相当重要的。Reuters

孕期饮酒影响孩子的智商

母亲孕期适量饮酒是否会对胎儿构成长远影响？一项最新研究报道说，即便是少量饮酒也会影响孩子 8 岁时的智商，虽然效应很小，但该研究的负责人依旧建议我们 ：“这样的风险何必要去冒呢？”英国的研究者是在收集、分析了 4167 名儿童的智商和他们妈妈在孕期的饮酒情况后得到以上结论的。为了排除家庭社会经济地位、母亲受教育水平等这些变量的影响，研究者采用了行为遗传学的研究方法，在酒精新陈代谢基因上发现了 4 组基因变

异，他们均与儿童 8 岁时的智商高度相关，并且这种影响只会出现在孕期每周有 1～6个单位酒精（约含乙醇 8～48 克）摄入的母亲身上，而不会出现在孕期戒酒的母亲身上。PLOS ONE

重复讲故事可提高幼儿的阅读力

父母们经常面临同一个问题，那就是为孩子不断重复相同的床边故事。虽然父母们可能对此感到厌烦，但一项新的研究显示，重复相同的故事是帮助幼儿学习新词汇的最好办法。

研究还发现，父母为了培养孩子而花大笔钞票购买大量书籍，其实是无济于事的，少量的图书反而可以带来较佳的效果。发表在最近出版的《发展心理学先驱》期刊上的研究称，在幼儿没有刻意去学习的情况下，信息的重复有助于孩子的学习。向孩子述说故事的次数越多，对孩子的帮助就越大。

研究人员指出，父母没有必要购买百科全书，或一整套的图书故事，只要每天花 30 分钟重复少数几个故事，就可以在 5 个月内提升孩子 2 年的阅读能力。

Dailymail

改变口味

从小开始

研究人员表示，胎儿天生被含盐和糖的食物所吸引，而对绿色蔬菜这种味苦的食物不感兴趣。如果想让他们学着喜欢这些味道，必须先让他们充分“接触”这些水果和蔬菜。

研究人员指出，不管婴儿是母乳喂养还是奶粉喂养，在开始断奶后尽早习惯吃水果和蔬菜。如果他们经常吃水果和蔬菜，那么他们很快就会接受这些食物。到两岁的时候，孩子理所当然就拥有与成年人一样丰富的饮食了。Dailymail

为电视和电子游戏正名？

最近，英国医学研究委员会发布了对 11000 名家庭的调查结论，显示电视和电子游戏对孩子的负面影响没有以往报道得那么严重。Parkes 博士与他的同事向 5 岁孩子的妈妈询问在成长过程中，孩子每天看电视和玩电子游戏的时间，2 年后，再次通过母亲的报告来了解孩子的行为问题、情绪表现、注意力、同伴关系和亲社会行为等方面的情况。

除了每天看电视超过3个小时或更多这一因素，与孩子7岁时的行为问题（比如冲动、叛逆、攻击性、欺瞒等不良行为）有轻微关联外，没有更多的证据证明电视与电子游戏的使用对孩子的发展有较大的负面影响，至少在排除了教养因素、家庭因素和孩子特征因素之后，电视和电子游戏上消耗的时间与情绪症状、多动与注意力问题、同伴关系、亲社会行为这几方面没有显著的相关关系。最后，研究者也表示，该研究并不意味着对孩子在电视和电子游戏上的时间消耗可以不加限制，毕竟过多地看电视和玩电子游戏占用了孩子本应该用来户外活动和学习的时间，这对孩子的成长是不利的。Archives of Diseases in Childhood

孕妇吸烟危害大

一项新的研究显示，吸烟孕妇所生的孩子，长大后阅读理解能力较差。

美国耶鲁大学的研究人员从英国在 1990 年代初开始的“Avon 父母与子女纵向研究”中，抽取 5000 多名孩子的数据进行了研究，他们针对智商在 76 分及以上的孩子的资料进行了分析。

研究结果显示，每天吸一包烟以上的孕妇，其子女在评估阅读能力的测验中表现很差。胎儿接触的尼古丁多，他们长大后在阅读和理解测验时的得分，比不吸烟母亲的孩子平均低21%。即使考虑到其他原因，比如父母是否为孩子们阅读，是否从事低收入工作或是否结婚，这方面的差别仍一样。研究人员指出，孕妇吸烟实际上影响了胎儿发育的子宫环境。

0～12岁的

正常睡眠时间

新西兰的研究人员对过去 34 项儿童睡眠研究的观察数据做了重新的统计分析，向我们展示了 0～12 岁正常儿童的睡眠模式。统计发现，儿童的总睡眠时间从出生后到 12 岁逐年递减，个体间的差异也逐渐缩小。比如，2 个月以前的婴儿平均睡眠时间为 14.6 个小时，睡的最少的婴儿也要睡 9.3 个小时，最多的要睡20个小时，而到了12岁时，平均睡眠时间为 8.9 个小时，睡眠时间的个体差异也缩小到 1 个小时左右。从年龄阶段来看，婴儿的平均睡眠时间为12.8 个小时，学前儿童的平均睡眠时间为 11.9 小时，学龄儿童为 9.2 个小时。研究还发现了一些民族差异，亚洲儿童的整体睡眠时间比其他地区要少 1个小时左右。Sleep Medicine Reviews

翻译/卫垌圻、曹淑芬、严毅梅 编辑/刘国平