本期目标：儿童防晒霜

全称京正·孕婴童产品博览会、京正·童装博览会，是中国孕婴童行业颇具影响力的行业盛会之一，每年两届分别于北京、广州两地举办，现已成功举办15届。展会涵盖了全球范围的孕婴童全系列产品及最新技术，是孕婴童品牌推广、市场开拓、行业趋势指南及商务贸易的专业化平台，更是行业精英每年必聚的交流盛会。www.jingzheng.com

选购与使用建议

支持专家/邢嬛（北京儿童医院皮肤科主任医师，副教授）

解读 2 种标识

SPF

SPF是防晒指数，是该防晒产品抵抗UVB能力大小的标识。SPF指数越高，抵抗UVB

的能力越强。黄种人的皮肤平均能抵挡UVB15分钟而不被晒伤，那么使用SPF15的防晒霜，便有约15×15 （225）分钟的防晒时间，即使用该产品225分钟内皮肤不会被晒伤，所以简单地说，SPF就是皮肤抵挡UVB的时间倍数。

PA

防晒霜的PA是指该防晒产品抵抗UVA能力大小的标识，一般用“+”来表示。“+”越多，抵抗UVA的效果就越好。我建议要特别关注防晒霜的PA标识！

PA+表示有效防护时间大约为4小时。

PA++表示有效防护时间大约为8小时。

PA+++表示超强防护，至少8小时以上。

紫外线小知识

为什么参看 PA 标识更重要

紫外线根据其波长的不同分为短波紫外线UVC（波长200～290nm）、中波紫外线UVB（波长290～320nm）和长波紫外线UVA（波长320～400nm）。大气层中的空气、云层、尘粒、水气等可有效吸收和散射掉大部分光线，对人体造成伤害的紫外线主要是UVB和UVA。由于大气层（特别是臭氧层）能吸收大量的UVB，所以到达地面的紫外线由90%以上的UVA和10%以下的UVB构成。紫外线的波长愈长，其穿透能力也愈强。

人的皮肤分3层，最外一层叫表皮，中间一层叫真皮，真皮下面称为皮下组织。UVB主要由表皮吸收，过度暴露在UVB中可损伤宝宝肌肤的表皮，将宝宝晒黑和晒伤。而UVA穿透性强，可以透过宝宝的表皮到达真皮上部，作用于宝宝的血管和真皮组织，所以过度暴露在UVA中会加速宝宝皮肤衰老，甚至导致皮肤癌变。所以，就紫外线对皮肤的损伤而言，UVA似乎比UVB更严重。所以在给宝宝选购防晒霜时，参看PA标识更重要！

解读防晒原理

目前市场上的儿童防晒霜主要分为物理防晒霜和化学防晒霜。

物理防晒霜主要成分为氧化锌和二氧化钛。其防晒原理为这些矿物颗粒抹到皮肤上可以直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线。其优点是这些矿物颗粒不能被皮肤吸收，所以安全性好，基本无毒性，也不需要提前涂抹，出门前使用即可。但使用物理防晒霜时皮肤会变白，而且要注意不要打圈按摩，以免形成“花脸”，正确的使用方法为用手指将其打开后，横向按压或轻轻拍在皮肤上。

化 学 防 晒 霜 主 要 成 分 为 对 氨 基 苯 甲 酸（PABA）、肉桂酸酯类、苯酮类等。其防晒机理为这些化学物质可以吸收和滤过到达皮肤表面的紫外线。其优点为膏体透明，外用后没有颜色。缺点为这些化学物质可以被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。化学防晒霜使用时要注意需提前20分钟涂抹。

还有些防晒霜是物理防晒和化学防晒的混合制剂，其成分既有反射紫外线的矿物质颗粒，又有吸收紫外线的化学物质。

使用建议

年龄

6个月以内的宝宝采用遮盖方法。外出时用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车凉棚等方式阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服。

6个月以上的宝宝可以选择物理防晒霜。因为物理防晒霜不会被皮肤吸收，基本没有毒性，安全性最好。

3岁以上的宝宝可以选择质量可靠、不含香料、防水防汗的化学防晒霜。

清洗

防晒霜含有化学成分，所以宝宝使用后一定帮他清洗干净，不能在脸上过夜。可以选择婴儿的专用香皂或洁面系列产品，洗后及时外用润肤霜。如果宝宝的皮肤比较干燥和敏感，可以选择无皂基的偏酸性香皂。

更多专家观点

研究显示，人的皮肤在3岁前一天一个变化，婴童的皮肤在成长过程中变数较大。而其肌肤表皮中的黑素细胞颗粒小，如果他在1～3岁时被晒伤了1天，可能比他12岁后晒10天受到的伤害都大。所以，婴童更要注意外出时涂抹防晒霜。

作为皮肤科医生的共识，我建议防晒霜应该一年四季都用，至少是每年的4月～10月要用。只是季节不同，可以选择防晒系数不同的。以北京为例，一般季节用SPF15～SPF25就够了，夏天应该用SPF30以上的。

我们都会注意给孩子涂抹脸部、手臂等部位，还有几个细节要注意：别忘记脖子后面是涂抹的重点，因为孩子总喜欢低着头玩；另外是脸部中的额头、下眉骨和鼻子等部位要多涂一些，这些突出的部位更多暴露在阳光下。

（马琳，北京儿童医院皮肤科主任）

达人妈妈经

我选防晒霜的首要原则是婴幼儿专用，还要是大品牌的产品，更专业。味道

要清新，不刺鼻。当然，如果有宝宝喜欢的气味也不错，我给我家妞妞选的就是菠萝味的。不过，提醒太小的宝宝要慎用防晒霜，外出时戴遮阳帽就可以了。大点的宝宝也不要在10～14点、阳光最猛烈的时候外出。

（baobeiwawa530，宝宝2岁4个月）

我家宝宝运动多，所以首选能防水、防汗功能的防晒霜，同时还要有UVA/UVB双重保护，不油腻，不刺激，无化学添加剂。其次，质地要轻薄，能够很快清洗干净，无厚重感。如果长时间在户外运动，最好选择SPF50的。

（侯昊辰，宝宝8个月）

我觉得一定要根据宝宝的肤质来选：油性皮肤要选择渗透性好的，无油的，清爽型的。干性皮肤要选择有保湿功能的；敏感性皮肤就要选择适合敏感皮肤专用的。防晒指数也并非是指数越高越好，还是要看在什么地方用。平时用SPF10就可以，游泳时用SPF30就可以了。

（小雪儿妈妈，宝宝2岁3个月，微博达人，粉丝数15891）