拯救油光满面，打造盛夏清新神采肌

炎热盛夏，肌肤特别容易出油，甚至本身不属于油性的肌肤都会冒油。过量的油分，不仅让肌肤毛孔变得粗大，黑头更加明显，连妆容也难以服帖。因此，这个时节的肌肤护理就要格外用心！

其实，护肤说到底就是三件事：清洁、保湿和防晒。而清洁作为护肤保养的第一步，要挑什么样的产品做脸部清洁，要用什么样的方法和频率清洁脸部肌肤显得尤为重要。要知道，只有学会了给肌肤做个完美的深层清洁和保养，才可以让肌肤告别油分，做好深呼吸！

夏日肌肤清洁Q&A

喜欢用凉水洗脸？

夏天用凉水洗脸虽然感觉很清爽，但这样做会使肌肤毛孔收缩。炎热的天气里，肌肤出油会增多，毛孔中的污垢更易积聚，如果此时用凉水洗脸，会使毛孔收缩，令毛孔里的污垢更加难以清洁。因此，最好用温水洗脸，能使毛孔扩张，避免污垢囤积。

喜欢用面油纸吸掉肌肤油分？

虽然吸油纸能吸走肌肤油分，但肌肤出油的原因是因为肌肤底层太干，才会分泌油分来滋润肌肤。因此，如果不解决肌肤的缺水问题，只用吸油纸将油分吸走，肌肤底层依然处于干燥状况，只会导致肌肤分泌更多油分，结果是越吸越油。如果肌肤分泌油分过多，建议用纸巾将油分印走，会比吸油纸效果好很多。

洁面乳的泡沫愈多愈好？

对油性肌肤来说，这个概念完全是错误的！因为多泡的洁面乳洁净力虽然强劲，但会将肌肤的水分及油脂统统带走，刺激皮脂线分泌，使肌肤越洗越油。建议选择性质温和的洁面乳，既能去污垢，还可以使肌肤更好的锁住水分。

天天都要做深层清洁？

千万不要过度清洁面部肌肤！很多人因为是油性肌肤或天气炎热潮湿容易出油，就拼命做清洁面膜，恨不得天天做，觉得这样才能保持肌肤的清爽和洁净。但事实是，肌肤摸上去是清爽了，可缺水的问题也接踵而至，如果肌肤属于耐受性差的类型还很有可能引发肌肤过敏和其他更复杂糟糕的肌肤问题。只有发现肌肤角质层增厚，才能考虑深层清洁，可以做个磨砂或去角质护理，一个星期一至两次即可。做完深层清洁后，要立即敷上保湿面膜，为肌肤提供足够水分。

晚上只涂啫喱状乳霜？

肌肤爱出油的人，晚上通常会选用啫喱状护肤品。虽然这种产品用起来清爽滋润，但肌肤需要更多滋润才能真正达到深层保湿，进而由底层进行补水。只有水分充足了，肌肤才能水油平衡，出油的机会也就随之减少了，毛孔才能相对收缩。因此，白天可以使用啫喱状的护肤品，晚上最好选择乳霜类护肤品才能更好的增加肌肤的滋润度。

做好肌肤日常清洁

肌肤油分过多会带来很多问题，除了黑头、暗疮、粉刺外，还会导致毛孔扩张粗大，也会使妆容不服贴细致。因此，油脂旺盛的夏天，首先要做好的就是清洁肌肤的污物及油分，然后再用爽肤水做好保湿及控油。另外，每星期还要做好深层清洁，如使用磨砂面膜收缩毛孔，才能真正的解决肌肤油分过多的问题。

洁面爽肤

Step1

温水洁面后，涂抹爽肤水，并在T字和下巴部位多拍几次，吸走油分的同时能更好的补充水分。

Step2

然后将蘸满爽肤水的化妆棉敷在两颊约30秒，补水的同时可收缩毛孔。

Step3

之后再将蘸满爽肤水的化妆棉敷于鼻翼位置约30秒，防止黑头出现。

Step4

想有效收缩毛孔，最后可以用凉毛巾敷一下脸，能够即时收缩毛孔。

洁面后即时补水

洁面后的肌肤会变得很脆弱，水分也很容易挥发。除了要选用性质温和的洁面品，还要选用适合的护肤品。另外，夏天的肌肤出油增多，一个星期最好做一至两次磨砂护肤，使油分过多而引起的毛孔污物不易积聚，不会因此撑大毛孔。

（左至右）

NeoStrata Facial Cleanser

乳状质地，性质温和，洁面后轻柔细致，不会觉得干燥紧绷，敏感肌肤适用。

Skin Food Tea Tree & Lavender Anti-Trouble Foam Cleanser

含有有机认证的茶树油及熏衣草成分，能为肌肤温和消炎的同时，可抑制出油问题。

Pevonia De-Aging Saltmousse with Mango Passion Fruit

含有芒果和热情果等成分，能够轻易磨走肌肤死皮，减少油分，每星期可以用一至两次。

Estee Lauder Sparkling Clean Oil Control Foaming GelCleanser

乳状质地，轻柔细致，洁面后肌肤感觉滋润不紧绷，随后即时拍上爽肤水和保湿品效果更佳。

爽肤水控油保湿

洁面后要立刻拍上爽肤水，才能达到更好的保湿效果。但是，要想更好的收缩毛孔，建议将爽肤水先放进冰箱冷藏，使用时取出拍在肌肤上使用效果更好。还可以用化妆棉蘸取爽肤水后敷面，每天坚持使用能有效收缩毛孔，而且敷完后的肌肤会感觉很清爽，但最多1分钟，不能敷太长时间。

（左至右）

Erno Laszlo Heavy Controlling Lotion

含丰富的天然矿物质，有很好的控油功效，能纾缓及消炎杀菌，不会使肌肤脱水。出油位置可以加强使用，见效很快。

Kiehl's Ultra Facial Oil Free Toner

不含油分，配以白茅及葡萄醣蛋白配方，减少油分的同时，还可纾缓肌肤，及时补充水分。

Apivita Personal Tonic Lotion

涂抹后感觉非常清爽，能为肌肤补充水分，还可浸满化妆棉后敷于特别干燥的位置，能即时滋润肌肤。

Shu Uemura Purenovate Clarifying Refreshing Lotion

香味清新怡人，特别添加睡莲精华成分，能为肌肤控油，并发挥其具抗菌及抗氧化作用，使肌肤出油状况得以改善。

深层清洁加强修护

肌肤出油过多，就不能忽略深层清洁。除了使用深层清洁面膜外，还要在T字部位加强修护，一个星期可以做一至两次。但清洁之后一定不能忘记肌肤保湿的步骤，因为深层清洁在带走污垢的同时也会带走油脂，而肌肤短时间内缺少油脂会变得干燥，锁水能力也会降低。因此，深层清洁后一定要有后续保养步骤，除了及时使用有补水功能的爽肤水之外，还要配合使用保湿护肤品。另外，每周还可以再多做一次深度补水面膜，为肌肤补充水分。

Me推荐

清洁面膜让肌肤做好深呼吸（左至右）

Fancl Pore Cleansing Pack

每盒8小包，一整包足够整个面部使用，也可以集中于T字部位使用，有助于收缩毛孔。

Sampar Poreless Magic Peel

一星期用一次即可，能够去除肌肤死皮，使肌肤细胞自然更新，进而减少黑头等问题。

Avene Exfoliating and Absorbing Mask

洁面后即时敷上，可以带走肌肤毛孔中的深层污物，敷完后要即时为肌肤补充水分。

Anna Sui Facial Refining Sheet

每盒有15包，打开后是精华化妆棉，可在出油位置及T字部位涂抹或敷约1分钟，便可改善面油问题。

特别呵护

现在有很针对不同肌肤属性和状况的重点修护的护肤品，可根据不同需要选用，例如毛孔本身就很粗大的人，在夏天需要格外加强护理，就要选择控油的同时也能保湿的产品；若是肌肤油分本身分泌旺盛的人，就要先用啫喱状护肤品收缩毛孔后再上妆，可以保持肌肤的清爽，也能使妆容更持久。

（左至右）

Clinelle Blackhead Control Gel

啫喱状质地，清爽而不腻，能有效溶解黑头，达到收缩毛孔及清除黑头的效果。

YSL Pore Refining Skincare Brush

特别的刷头设计，可在全脸或容易出油的位置，如鼻翼、额头等使用，用后肌肤感觉冰凉滋润，即时回复细致。

Guerlain Ultra-Mattifying & Refreshing Mist

可于妆前或妆后使用，喷上后可形成透薄水膜，能为肌肤降温。妆前使用有保水控油效果，妆后使用有定妆效果，可令妆容持久服帖。

Cle de peau Oil Balancing Gel

啫喱质地，特别适于妆前使用，可抑制过量油脂分泌，即时收缩粗大毛孔，并有预防粉刺发炎的功效。

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肌肤清洁小贴士

1 挑选适合自己肌肤的清洁产品

根据自己的肌肤状态挑选面部清洁产品，但不论是油性肌肤还是混合性肌肤，都不要以为清洁力最强的产品就是最好的。清洁力太强的产品虽然能在短时间内带来清爽的触感，但这样的产品对娇嫩的肌肤来说都太强烈，清洁的同时可能会带给肌肤更多的深层伤害和刺激，只会让肌肤变的越来越脆弱，问题更多。正确的挑选方法是：根据肌肤的水油状况为肌肤挑选温和、有效的产品。这些产品一般都使用温和低敏的配方，有效清洁肌肤的同时能带给肌肤舒适水润的使用感受。因此，能够一边清洁一边温和滋润肌肤的清洁产品才是首选，因为只有做到了肌肤的水油平衡，肌肤才会越来越健康。

2 掌握清洁产品正确的使用频率

必要的卸妆和洗脸是每天都要认真做的，但去角质和深层清洁面膜只要根据自己肌肤的状况一个月做1～2次就足够了。一般来说，28天是肌肤是的更新周期，清洁和保养工作要见到真实的效果，也需要配合这个周期来进行才能看得见。

3 清洁后要按正确步骤进行保养

很多人认为，做过深层清洁的肌肤最适合立刻补充高机能的产品以达到最好的效果。其实，这样做就像一个很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品——不仅脆弱的肠胃不能吸收营养，更可能起到相反的效果。所以，正确的做法是，在为肌肤做过深层清洁之后，先为肌肤补水，当肌肤状态比较稳定了之后，再叠加美白、抗皱或是修护类的产品。这样一步步来，既能达到最好的效果，也能很好的避免肌肤吃不消的风险。