职场烦恼,让你抑郁了吗?
2013-04-29
1、对工作、嗜好和任何活动都提不起兴趣来。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
2、不想吃东西或情不自禁地暴饮暴食。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
3、情绪低落、心灰意冷。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
4、丧失了对性的兴趣。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
5、动不动就想哭。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
6、入睡困难,或睡后易醒,或睡眠或多。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
7、容易疲倦、体能下降。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
8、容易对事情感到厌烦,很想发脾气。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
9、难以集中注意力。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
10、心情烦躁、坐卧不安。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
11、想事情和做事情比平常要缓慢。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
12、觉得自己没有价值。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
13、受到赞赏也不感到高兴。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
14、不想和任何人有所接触。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
15、感到自己难以承担日常生活中的责任。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
16、想事情总是往坏处想。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
17、容易自责。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
18、在需要做决定的时候比较犹豫。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
19.有过自杀的念头。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)
20.感到前途渺茫。
A 没有或者极少(每周少于1天)
B 有时候(每周1-2天)
C 时常(每周3-4天)
D 常常或总是(每周5-7天)