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职场烦恼,让你抑郁了吗?

2013-04-29

新安全 2013年7期
关键词:坏处对性情绪低落

1、对工作、嗜好和任何活动都提不起兴趣来。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

2、不想吃东西或情不自禁地暴饮暴食。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

3、情绪低落、心灰意冷。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

4、丧失了对性的兴趣。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

5、动不动就想哭。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

6、入睡困难,或睡后易醒,或睡眠或多。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

7、容易疲倦、体能下降。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

8、容易对事情感到厌烦,很想发脾气。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

9、难以集中注意力。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

10、心情烦躁、坐卧不安。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

11、想事情和做事情比平常要缓慢。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

12、觉得自己没有价值。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

13、受到赞赏也不感到高兴。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

14、不想和任何人有所接触。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

15、感到自己难以承担日常生活中的责任。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

16、想事情总是往坏处想。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

17、容易自责。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

18、在需要做决定的时候比较犹豫。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

19.有过自杀的念头。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

20.感到前途渺茫。

A 没有或者极少(每周少于1天)

B 有时候(每周1-2天)

C 时常(每周3-4天)

D 常常或总是(每周5-7天)

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