发挥正能量 让狗狗陪你度过灿烂的孕期

已经有很多研究表明，在妊娠期间有狗狗陪伴，对孕妇和胎儿都具有更多的好处。这样的好处可能比你想象的还要大很多。

在欧美，已经有很多孕妇因怀孕而养狗，让狗狗帮助自己有更健康、更快乐的孕期生活。

妇产科医生推荐的孕期运动

步行 游泳 一般强度的健身房器械 其他非身体对抗性运动

运动促进者

一项由利物浦大学等机构的联合研究显示，狗狗可让主人在妊娠期获益颇多。

研究者在英格兰西南部招募了14541名孕妇，对她们进行了问卷调查。其中有11466名孕妇拥有宠物。

调查显示

养狗的准妈妈每周至少参加1次体育运动的比率，比不养狗的准妈妈要高出27%。

养狗的准妈妈中每周至少参加3小时体育运动的比率，比不养狗的准妈妈高53%。（相当于一周的大部分时间内都能达到每天30分钟的运动量）

调查结论

狗狗使准妈妈在不知不觉中就进行了孕期的最佳运动，从而带来诸多益处。

● 减少妊娠高血压和高血糖。

● 控制胆固醇水平、降低心脏负担。

● 帮助更好地控制体重。

心情守护者

妊娠期由于孕妇体内会分泌大量的孕酮和雌激素，会导致情绪波动较大。如果这时有宠物狗狗陪伴，可使孕妇有固定的情感寄托对象，对调节心情很有好处。

如果孕妇本就处于情绪不稳定的孕早期，又被要求把狗狗送走，对狗狗的思念、和狗狗在一起的生活方式骤然改变，都会让孕妇的情绪更糟糕，这反而会影响胎儿发育。

宝宝的好朋友

美国、芬兰、德国多所大学的医学院都曾经进行过一项相同的研究——刚出生的阶段就与狗狗生活在一起的婴儿，与其他婴儿相比会有哪些不同。

不同科学家的相同研究结论

越早接触狗狗，儿童患过敏和哮喘的风险就越低。这是因为在出生第一年，婴儿的免疫系统正在学习如何识别有利和有害的微生物，用风险小的宠物毛发做早期训练，对婴儿健康有益。

更有趣的附加研究结论

并不是与狗狗接触的时间越长越健康。最健康的是每天与狗狗在一起不超过6小时的宝宝。科学家解释说，因为这样的狗狗可能会有更多的时间在户外，以便带回更多的微生物。