巧装扮，人不老

杨素琴

年轻的时候我就是个臭美的人，对于着装，无论什么时候都有些讲究，力求整齐、干净、素雅、得体。即使在最困难的时候，我缝缝补补的衣服看起来也是颇有意思的。亲朋好友说我的衣着装扮理念与电视剧《娘要嫁人》里的女主角齐之芳很像。很多朋友问我的穿衣经，我觉得以下几点可以一起研究探讨——

保持好身材

对于穿着打扮，首先要要求有好的身材，关于这一点，我自己做得还算满意。长年锻炼和适当的饮食控制，肚皮没有自带“游泳圈”，但也不会很瘦，一直在正常的体重范围之类，身体也因此比较健康。

然而，我老伴却是个贪吃又不爱锻炼的人，还没退休就已经是挺着将军肚招摇过市。穿衣服这方面是其次，重要的是担心他的身体。近些年来我对他采取多种战略战术，他是上有政策下有对策，我的多种方法均被他一一化解。正当我为之苦恼的时候，他被医生“制服”了。他退休不久的一次体检，医生告诉他必须减肥，否则居高不下的胆固醇会让他的身体一落千丈。从此，他自己主动锻炼、控制饮食，胆固醇下去了，身材也变好多了，我又可以对他进行模特般装扮。现在我和老伴出去，回头率谈不上100%，但也不会少于80%。

穿着要舒适、适合气温变化

穿着装扮首先要让自己舒适，如果自己觉得很别扭，那么展现出来的精神面貌就不会很好。另外，老人不比年轻人，时髦起来不能只要风度不要温度。随着气温的变化，要及时增减衣服。

穿着要符合中老年的气质

老年人的气质是多样的，总体来说有外向与内向之差别。一般来说，内向的人动作沉着、优雅；外向的人动作敏捷、果断，而穿衣也要与之搭配。比如我是比较外向的人，穿着就相对来说要活泼一些，颜色要亮一些，但我的包和鞋会比较素雅，总的来说突出我的潇洒、活泼。而老伴是个内向的人，所以给他的穿着就会暗一些，但他的装饰品颜色会比较亮一点，这样既不失严谨，又显得潇洒、活泼。

注重颜色搭配

色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力。恰到好处地运用色彩，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。颜色搭配方面有很多讲究，但我最喜欢应用近似色相配的原则。如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。不是每个人穿绿色都能穿得好看，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉，整体感觉非常素雅、文静，淑女味道不经意间流露出来。

适当学习穿衣搭配技巧

每个人对于穿衣搭配并不是天生就有好的能力，是需要不断学习的。我平常会订阅一些时尚杂志，学习其中的穿衣之道。一些穿衣的指导应该记住，穿衣禁忌也应避免。比如：

运动衫 不宜上身制服，下面穿运动裤。最好是穿一套，而且应穿运动鞋，这样才显得协调、精神。

裙子 如果上衣是条纹图案或格子图案的，那么裙子不宜是同类图案的，而应该是单一的颜色。反之，如果裙子是花的，那么上面则宜配素色衬衫。

衬衣 外面如果是比较正常庄重的衣服，里面的衬衣最好是素色或浅色的。复古的衬衫，配上长外套，能够从视觉上有效收缩小腹，让腰腹开始发福的老年人体型看起来更好。

上下装 上下装的式样应保持一致。如果中式女外衣套穿西装裙，就会很不合适；其次，质料也要比较接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就会显得不协调；如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子应是厚重质料的，这样才搭配。

二是在逛街时注意观察，看到穿着得体有特色的，我会留心一下，再结合自己的穿衣特点进行组合改装，穿出自己的风格。

保持年轻、有活力的心态

最后最重要的一点就是拥有年轻有活力的心态。心态决定一个人的精神面貌，否则穿着搭配再好，配上一个老态龙钟的面庞，也不会给人时髦、年轻的感觉。