职业倦怠症

职业倦怠，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。职业倦怠是一种最容易在职场中出现的情绪性耗竭的症状，是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。如果你对工作感到厌烦，就需要分析为什么不喜欢你的工作，工作真的这么让人厌烦吗？你真的在做自己想做的事情吗？是不是有些人或事总是阻碍你发展？如何来改善这种情况？或许更重要的是：尽快找到你喜欢做的事情。远离倦怠，从实际行动开始！