农村小学生体质较差的原因及改善办法分析

何宇龙

【摘要】现阶段，我国农村小学生的身体状况总体不容乐观。究其原因，营养搭配失调、课业负担重、体育教学实施较差、体育安全问题、食品安全问题严重、网络文化的繁荣、不良生活方式等是导致农村小学体质差的原因。小学阶段是孩子成长的关键时期，为此本文从四个方面提出改善农村小学生体质的措施。

【关键词】农村；小学生；体质

现阶段，我国农村小学生的身体状况总体不容乐观，并且随着农村独生子女的增多，农村小学生的体质有明显的下滑趋势，这是一个十分值得注意的问题。虽然，近几年，某些学校相对更加的注重学生在体育方面的教育，但是总的情况仍然较差。本文从分析农村小学生体质下降的原因出发，提出提升农村小学生体质的一些措施。

一、农村小学生体质不好的原因分析

1、营养搭配失调

对小学生而言，饮食营养为其补充每天的能量，所以饮食的优化搭配对小学生而言非常关键。但是，现在随着许多农村生活水平的提高，长辈们出于对孩子的溺爱以及自身养生知识的匮乏，会充分的满足孩子各种各样的饮食需求。众所周知，小学生们普遍喜欢吃碳酸饮料、KFC等洋快餐，这些东西虽然丰富了孩子的饮食，但是对孩子的身体素质提高没有丝毫益处。另外，就是一些比较贫困的地区的农村的儿童，他们在饮食上营养不良，导致其体质较差。

2、课业负担重

随着社会的发展和文明的进步，父母们对孩子的学业越加的重视，对孩子也有更多的期望。这种重视也期望，促使父母们会额外的增加学生的课业任务，以便使得自己的孩子能赢在起跑线上。所以繁重的课程，使得小学生很少有时间去参加锻炼。虽然，现阶段，我们一直在强调素质教育，但是初中的分数录取制度仍然没有任何突破，繁重的文化作业严重影响了小学生的体质健康和心理健康。

3、体育教学实施较差

现代，国家已有明文规定，小学生应该每天坚持锻炼一小时，但现实中却鲜有小学生能真正的将这一小时利用起来。这其中的原因包括：①校方减少体育课程，降低体育教学质量，导致许多体育器材都成了摆设，很多体育课都被文化课所取代。②学校领导忽视体育教学，这进一步导致学校其他学科的老师忽视了学生的体育锻炼，尤其是在师资力量有限的情况下，校方会选择聘任兼职的体育教师。体育运动可以锻炼学生克服困难、勇往直前、团队合作的精神，是文化课无法替代的。

4、安全问题导致体育课强度下降

上级对学校的考核总是将安全放在首位，更是为此实行一票否决，所以很多学校为了小学生的安全，都会格外的谨慎，在体育课上对有难度和有强度的活动都不敢开展。通常，对于跳高、实心球等项目都要等到运动会的前几天才组织进行训练甚至没有训练，并且训练的时候老师也会一再的提醒学生，要注意危险，避免安全事故。总之，在承担体育事故风险面前，校方和体育教师都不敢懈怠，这些因素直接使得体育课的强度和效果下降。

5、食品安全问题严重

现如今，针对小学生开发的各类垃圾食品和饮料很多，各种食品的诱惑也越来越多，并且现在食品市场的管理也比较混乱，学校和家长没法管。并且很多东西都是在吃出了重大问题之后才会曝光。这些有安全隐患的食品是导致学生体质下降的有一重要因素。

6、网络文化的繁荣使得小学生就沉迷于网吧等场所

随着经济的发展，通讯设备得到前所未有的发展，促进了网络文化在农村的兴起，网吧已成为乡镇文化娱乐的重要场所。网络文化的兴起将室外的“游戏”转入到室内，学生的手眼能力得到了提高，腿脚能力却被退化。现在，农村小学生在课余时间安排中，上网时间分别占到 百分之二十左右，这进一步挤压了学生的锻炼时间，所以影响学生体质也就成为必然。

7、农村小学生不良生活方式使得体质下降

随着社会经济的发展，农村小学生逐渐形成了很多不良的生活方式，比如吃高脂高热高能的生活食品、出行更多是以车代步、熬通宵等。在提高生活质量的同时，这些毛病严重威胁到小学生的体质健康，这些不良生活方式正在逐渐改变农村小学生的生活，这给农村小学生的体质健康带来非常严峻的挑战。

二、改善农村小学生体质的办法

小学阶段是孩子成长的关键时期，为此本文提出下列几点建议：

1、提高家长对学生身体素质的认识

学校应该定期对学生的家长进行学生身体素质达标宣传和教育，在家长会上多多邀请更多的专家或医生来对学生和家长开展健康知识方面的讲座，让家长主动在家庭和校外活动中要求学生加强劳动锻炼，注重科学和营养的饮食。毫无疑问，家长在子女养育问题上必须走出“重营养，重学习成绩，轻运动”的误区，应该多鼓励孩子们参加体育活动，从小培养孩子吃苦耐劳、团队协作的品质，促进孩子身心健康发展。

2、增加学校体育活动

对于小学体育课以及课余活动，学校务必严格按照国家的体育锻炼标准执行，严格进行体育训练，增强学生的体育锻炼时间和质量。对于体育事故，要分清事故责任性质，不能因噎废食。

3、建立有效的健身网络体系

充分利用建设社会主义新农村这一大好时机，配合相关部门搞好农村体育文化的建设，修建或完善农村体育活动场馆设施，积极开展内容丰富的农村体育竞赛活动，增强广达农村家长和学生的体育意识。科学的构建由家庭、学校、农村社区共同参与组成的具有社会主义新农村特色健身网络体系，以便进一步促进农村小学生的体质健康。

4、改进体育课教学方法

保证学生体育活动数量的同时，应该通过优化体育课的教学方法来提高体育教学的质量，促使广达农村小学生热爱体育锻炼，对体育与健康的基本知识从小根深蒂固，养成持之以恒的终身体育思想。体育教学应当以身体素质与身体形态协调同步发展为宗旨。小学的体育课应该在强调快乐体育的同时，改善学生薄弱的体质，有针对性地加强耐力素质的锻炼，促进学生体质全面均衡地发展。

参考文献：

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