生活环境适应

自然生活环境的变化是不受我们个体控制的，适者生存更是毋庸置疑。环境不断变化发展，生物只有随着环境变化才能生存下去，自然界中类似例子比比皆是，最经典的莫过于“达尔文的蛾子”：工业革命之前，英国大部分地区有一种淡色、带斑点的蛾子。由于工业革命导致污染加重，工业粉尘使天空变得灰暗，在短短几十年间，这种蛾子从白色变成了黑色。这样，蛾子就能隐藏在被灰尘覆盖的树叶草丛中，不易被天敌发现，从而保护自己。如今，冒黑烟的污染企业已经成为英国的遥远回忆。随着环境的改善，人们惊奇地发现达尔文蛾子重又变回了白色。科学家认为黑色的达尔文蛾子正在消失，最初的浅色蛾子重又占据统治地位。生物学家认为这种蛾子的神奇变化是达尔文进化理论的“完美注解”。因此这种蛾子也被称为“达尔文蛾子”，标志了环境的变化及这种变化对自然世界的影响。科学家认为这是对达尔文进化理论的进一步证明。 所以说，生物只有随环境的变化而进化，才能生存下去。

生物如此，智慧高出多个战斗级别的人类更应该经验丰富才是，只不过在人类历史的发展进程中，由于生活的安逸、生存压力的减少，“适应”这种本能受到压抑，渐渐隐退幕后，因而人类也降低了战斗力，需要重新召回适应能力。

每当更换新的生活环境，就像游戏中换新地图，新奇寻怪的过程中不免惴惴不安，道路不熟、环境差异、NPC变化都可能引起种种不适，导致行动迟缓，影响最终成绩。让我们看看面对新环境，大家都会有什么样的烦恼。

贾澜，男，高中二年级，年初随父亲工作调动自川入京

进京我是万般不情愿的，但胳膊必然拧不过大腿，北京虽然没四川热，但环境差也是上了榜的，每天呼吸毒气弹一样的重污染空气，感觉糟糕透了，吃又没得好吃，耍又没得好耍，待了半年还总想回四川去，可我知道这是奢望。

陈鸣明，女，高中一年级新生，眼镜的度数使她看起来不那么糊涂

我是择校生，上了高中学校离家远了很多，每天上学要坐很久的公车，下车还要走十多分钟。这下子可苦了我这个超级路盲，开学一周我还经常坐错车，有时同学能在学校前一百米拐弯的地方捡到迷路的我。我妈咬牙恨恨地说我地理学到腿肚子里去了，这么大的人还不分东南西北。

张一驰，男，高中三年级，住校生

我们学校要求高三学生必须全部住校，我之前都是走读，住宿舍的感觉很不爽，每天吃饭生活都很不适应，在家都是我妈帮我整理房间、收拾衣服。现在觉得自己真是生活不能自理，食堂的饭菜真是超级难吃，想买点生活用品还不知道附近稍微大点的超市在哪儿，学校小卖部的方便面吃得都恶心了。

寻路游戏——帮你找到回家的路

生活适应能力是可以锻炼的，千万别给自己贴“我不能”的标签，要相信自己有改变的能力。“时间”当然是最好的良药，但速成的秘方还是可以试一试的，我们可以一起通过寻路的游戏，来找到迅速、快捷融入新生活的路。

拿出纸笔，闭上眼睛，在脑中回忆一遍从家到学校的路程，在纸上画出你家房子和学校的示意图，注意确定好大致的距离和方位，之后在两者之间将你每天上学的路程画下来，注意尽量全地画出路途中的标志性建筑物，如车站、某知名大厦、大桥、医院等等，不必严格要求完全准确的比例尺，可以容忍画得难看一点，但希望你能把想到的尽量多地画出。可能你会需要一张很大的纸，画好后，请你找出并标注：离学校最近的一家可以买到A4纸张的超市，最近的可以去附近大医院的公交站牌，最近的一家能吃到美味炒饼的饭馆，最近的一家能买到《国家地理》的报摊……当然，可以和你的同学一起做这个游戏，互相规定要找到的地点。

到了新的生活环境中，这个游戏能帮助你最快、最高效达到熟悉环境的目的，同时这个游戏也可以进行演化：在乱糟糟的宿舍里以最快时间找到最喜欢的那双蓝色条纹袜子、在食堂各个窗口中最快找到喜欢口味的茄子并最快打上这个菜……当这些都不在话下的时候，恭喜你，你已经完全熟悉并适应了这个环境！