提高高性能战斗机飞行员疗养效果措施

张东玲沈江洁

(1.济南军区青岛第二疗养院，266071；2.空军青岛航空医学鉴定训练中心，266071)

提高高性能战斗机飞行员疗养效果措施

张东玲1沈江洁2

(1.济南军区青岛第二疗养院，266071；2.空军青岛航空医学鉴定训练中心，266071)

针对高性能战斗机对飞行员的影响：飞行疲劳，脊柱损伤，心理负荷大，易发生空中晕厥；疗养中存在的问题：疗养时间不保证，飞行员不良生活方式普遍，体能训练针对性不强，航空生理心理训练积极性不高；提出提高疗养效果的疗养措施：强化疗养制度，充分运用各种疗养因子消除飞行疲劳；实行健康管理，矫正不良生活方式；实现针对性体能训练，部分人员个体化；强化航空生理心理训练，提升疗养内涵。

高性能战斗机飞行员；疗养效果；措施

高性能战斗机是一种重型、远程、超音速的高性能歼击机，具有全天候、全天时、全方位的作战能力。其飞行特点是高持续性载荷、高载荷增长率、高角加速度和高认知负荷，同时长航程、长续航时间又易使飞行员出现情景意识障碍等特点。这些特点对飞行员身体有较大影响，本文旨在探讨在疗养期间实施有针对性的措施，以提高高性能战斗机飞行员的疗养效果。

1 高性能战斗机对飞行员的影响

1.1 飞行疲劳 高性能战斗机飞行员飞行疲劳普遍存在[1]，由于飞机座舱设备复杂，飞行前准备工作量大，精神负荷加重；加压供氧时极易导致呼吸肌疲劳；飞行时不断出现的高加速度、加速度持续时间长等均易造成飞行疲劳[2]。

1.2 脊柱损伤 高加速度可以引起慢性脊柱病变和损伤，可以加重原有脊柱损伤[3-4]，有研究认为歼击机飞行员脊柱退行性病变发生率明显高于普通人群[5]，目前我军大部分高性能战斗机飞行员均有不同程度的脊柱退行性改变[6]。

1.3 高认知负荷对心理的影响 高性能战斗机自动化程度高、信息处理量大。对及时、正确、迅速分析判断决策的要求极高。战时的空战因素使飞行员精神更加紧张，心理负荷更重[7]。

1.4 高载荷易致空中晕厥 高性能战斗机飞行机动性好，转弯半径小，耐受载荷大，飞行中的加速度值大，加速度增长率高，可导致飞行员产生意识丧失而出现灰视、黑视、晕厥[7]。

2 疗养中存在的问题

2.1 疗养时间无法保证 近年来，部队飞行、演习等训练任务繁重，能保证按时入院并疗养满30 d的部队很少，特别是师、团级领导，3年没疗养很普遍，均仅在大体检结论到期时到体系医院利用1～2 d时间完成大体检。某疗养院统计2007—2009年疗养的6 209人次飞行员，平均住院天数为15.6 d[8]。另外，由于部队任务多，飞行人员普遍无法休假，部队领导就安排其利用疗养期处理个人事务，使飞行人员根本无法安心完成疗养任务。

2.2 不良生活方式普遍 笔者调查2 505名飞行人员，吸烟者高达64.3%，体育锻炼每周少于2次者19.5%，饮食习惯不良者52.5%。另外笔者调查268名高性能战斗机飞行员患高脂血症者16.04%，脂肪肝者14.55%，高尿酸血症者7.46%，并分别列在所患病症的第1、2、4位，说明不良生活方式已经对飞行员的健康造成了影响。

2.3 体能训练缺乏针对性 目前飞行员疗养期间参加体能训练的积极性不高，都是同步进行，训练内容一致，也没有有针对性的体能训练方式，特别是个性化的体能训练，如针对颈、腰肌力弱人员或者抗荷能力弱人员的针对性训练等。

2.4 飞行员不重视航空生理心理训练 目前航空医学训练设备相对陈旧落后，缺乏大量仿真设备，特别是缺乏针对高性能战斗机的专项航训设备，个别训练项目仅限于体验，飞行员反映不实用、兴趣也不大，据调查飞行员疗养认为还需进行航空生理心理训练的比例仅为5.8%[9]。

3 提高疗养效果的疗养措施

3.1 强化疗养制度，充分运用各种疗养因子消除飞行疲劳 首先保证疗养时间；其次充分运用日光、海水、景观等自然疗养因子，组织学习放松方法、做心理放松训练等，缓解飞行疲劳；再次建议飞行员带家属疗养，一方面可弥补飞行人员对家庭的愧疚，加强家庭成员间的沟通，促进家庭和谐，另一方面这也是很好的放松疗养模式，能有效地放松心情，达到养心、养生、健康的目的，同时有利于飞行人员的管理，一举多得，通过对飞行员调查，支持和赞同携带家属疗养的比例高达93%[9]。

3.2 实行健康管理，矫正不良生活方式 运用健康管理的方法做好飞行员疗养康复，即健康体检是前提、健康评估是手段、健康干预是关键。运用多种方式对飞行员进行健康宣教，针对飞行员高吸烟率、高血脂异常率、高脂肪肝检出率，从膳食结构入手，紧贴飞行员实际，加强监督，提高飞行员疗养效果。

3.3 实现针对性体能训练，部分人员个体化 利用好随队疗养体育参谋和航医这个重要桥梁，了解飞行员基本情况，有针对性地进行专项体能训练，特别是提高下肢和腹部肌肉力量的无氧耐力训练项目如：联合训练器、举重，以提高心肺功能和肌肉力量，提高飞行员抗荷能力；另外保持一定量有氧耐力训练能获得良好的体能储备，有利于保持抗荷能力。个别抗荷能力弱的人员应利用疗养期进行专门强化训练以提高抗荷能力。针对飞行员颈、腰椎慢性损伤的情况，应加强颈、腰部肌肉力量的训练，可以增强颈、腰椎抗病变的能力。

3.4 强化航空生理心理训练，提升疗养内涵 加强宣传，使飞行员充分认清新时期疗养工作的内涵；加大投入力度，不断引进和研发先进的航训设备，提高航训效率和飞行员的参与意识。

[1]陈庆禄，陈海生.高性能战斗机飞行员飞行疲劳的预防对策[J].航空军医，2012，40(3)：96-98.

[2]郭壁砖.高性能战斗机航空卫生保障特点与对策[J].航空军医，2001，29(3)：120-123.

[3]Heathcote EJ，Keefe EB，Lee SS，et al.Re-treatment of chronic Hepatitis C with consensusinterferon[J].Hepatology，1998，27(4)：1136-1143.

[4]Alberti A，Chemello L，Noventa F，et al.Therapy of hepatitis C：re-treatment with alpha interferon[J].Hepatology，1997，26(3 Suppl 1)：137S-142S.

[5]刘军莲，高建义，李勇枝，等.飞行员疾病谱研究进展[J].航天医学与医学工程，2011，24(2)：151-156.

[6]张晓慧，王晓旭.高性能战斗机飞行员医学训练的特点与医学鉴定[J].中国疗养医学，2011，20(11)：974.

[7]刘庆元，陈同欣.现代军事飞行学员医学选拔的特点与医学鉴定[C].2009北京国际航空航天临床医学学术会议论文集，2009：68-71.

[8]于启荣，廖贻农，高春东.飞行人员疗养模式的调查与分析[C].全军第八届疗养医学专业委员会特勤疗养分会第二次学术交流会议论文汇编，2010：59.

[9]刘军，史万里.飞行人员疗养中存在的问题及对策建议[C].全军第九届疗养医学专业委员会特勤疗养分会第二届学术会议论文汇编，2012：30.

1005-619X(2013)07-0592-02

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