不同疗养因子对心理健康的作用

郑吉安 刘冰(.北京军区天津疗养院，3009；.第四军医大学预防医学系，7003)

不同疗养因子对心理健康的作用

郑吉安1刘冰2
(1.北京军区天津疗养院，300191；2.第四军医大学预防医学系，710032)

目的 探讨不同疗养因子对疗养员心理健康的作用。方法 通过对疗养员使用各种疗养因子进行疗养，分析不同疗养因子对疗养员心理的影响。结果 经过分析，总结出不同疗养因子各异的心理疗养作用。结论 在疗养过程中对不同类型疗养员要科学采用针对性的不同方式的心理疏导，才能更好地提高身心健康。

疗养因子；心理健康；作用

现代生物-心理-社会医疗模式越来越重视心理因素，心理治疗的作用日益凸显[1]。心理卫生问题，已经成为我国的重大公共卫生问题和社会问题，逐渐上升为医疗关注的焦点[2]。在生活中，几乎每个人都有过被心理问题困扰的体验，其中，20%～30%的人经常受到心理问题的困扰。因此心理健康服务体系是社会稳压器和出气口，对社会稳定和谐有着重要作用[3]。疗养院在疾病的康复治疗上有着得天独厚的环境优势，尤其是其各种疗养因子，往往在调节心理方面有很好的作用。

1 各种疗养因子的心理治疗作用

1.1 景观的心理作用 景观疗养主要指的是自然界中日月星辰、山河大地、花鸟鱼虫、风花雪月等自然景观向人们展开一幅幅美丽的图画。它们均具有天然美或者自然美。美丽的自然景观，淳朴无华、生动自然，没有人工雕琢的痕迹，没有矫揉造作的装饰，给人以美的享受。因此欣赏美景时精神上会得到享受，有一种心灵的满足感[4]。观赏远离都市的自然景观时人们会产生回归自然，与自然融为一体的感觉。大自然的美景对人具有强大的吸引力，尤其在当今竞争激烈、生活节奏加快的年代，都市里生活的人们需要到宁静祥和、优雅奇妙的大自然美景中去转换生活氛围，暂时脱离紧张的工作环境，使心情得到放松，从而达到调节情绪的作用[5]。

1.2 矿泉的心理作用 矿泉是一种重要的自然疗养因子，目前，在疗养院采用矿泉进行预防、保健、康复的应用较多，且国内外对矿泉医疗作用的研究也有报道[6]，但关于矿泉对心理健康影响的研究报道较少。既往研究表明，矿泉水浴具有增强适应-调节功能、改善营养-代谢功能、改善机体的反应性、提高机体防卫功能、促进生物时律正常化等作用[7]。这些医疗作用使机体产生的生理反应可以直接或间接的对人的心理产生影响，比如它可以调节恢复机体的生物节律，使得人们的睡眠、饮食、排泄等功能变得有规律，从而使机体在各个方面都得到充分的运转与休整，让个体感到张弛有度，继而令心理也得到充分放松，达到心身健康[8]。

1.3 气候疗养因子的心理作用 现代地理医学研究提示：气象因素(气温、气湿、气压、气流、太阳辐射等)对人体的作用是通过人体感觉器官、皮肤和呼吸道黏膜的感受器而进行的，首先通过神经系统和大脑皮质实现的，其次是在机体内形成相关的调节机制[8]。气候疗养因子包括许多种，比如临潼疗养院的温带大陆性季风气候。这种气候的特点是太阳辐射强，空气清洁，含尘量少，气温适中。四季冷暖干湿分明，春季暖和回暖早，夏季较热日照长，秋季温暖降温快，冬季气温较低而雨量少。这样四季分明的气候特点可以让喜欢不同季节的人都能选择合适的时间去疗养，让疗养员置身于良好的气候环境中，领略不同的气候带来的独特魅力。再比如北戴河疗养院，它位于渤海之滨，属于海洋性气候。气候湿润温和，可减轻机体对热调节的负荷。紫外线辐射较强，有利于钙、磷代谢，增强机体免疫力。海滨轻风对高级神经系统、免疫系统等功能具有调节作用。这样的气候环境能够使得疗养员更加亲近自然，从而释放日常工作生活中的压力，让疗养员们的身心得到充分的放松[9]。

1.4 泥疗的心理作用 泥疗是指利用天然热矿泥进行局部泥疗或者利用短波、超短波技术，对人体进行电泥疗，甚至可以进行泥浆浴。“泥疗”的三大作用十分明显：①湿热作用。除头、足之外，热泥将人体全部埋住，热作用于皮肤，促进人体血液循环，局部毛细血管扩张，非细菌性炎症如液体渗出引起的关节肿胀等病理产物，会随同排汗等途径大量排出体外，这一作用对于治疗风湿、类风湿症效果十分明显。通过泥疗，这种对许多疗养员来说非常“新鲜”的疗法，可以让患有一些慢性病尤其是关节肿痛、肌肉慢性疼痛的疗养员在温热的治疗泥的覆盖下最大限度的放松身心，同时，它能促使神经系统敏感降低，这样可以减轻风湿、类风湿、外伤后遗症、腰腿疼等疾病给患者带来的疼痛，而后经过几个疗程，疗养员的疼痛会逐渐减轻。对于这类疗养员，他们生活中最大的困扰就是疼痛，缓解了疼痛之后，他们的心情自然就会愉悦起来，许多的心理问题也就迎刃而解了[10]。

2 小结

疗养因子是疗养院的一大特色，自然界中存在的疗养因子是丰富多样的，这些疗养因子多数的生理作用机制已经被研究清楚，但是它们的心理作用往往不被看重。在当今社会人们越来越重视心理健康的时候，各种疗养因子的心理作用不应该被忽视[11]。综上所述，以上的几种疗养因子虽然各有各的特点，其生理学作用机制也不尽相同，但是，都能够使疗养员身心得到充分的放松，对于缓解疗养员因为长时间的生活以及工作带来的压力有诸多益处，这就提示我们在今后的工作和研究中，应该更加的重视疗养院能给疗养员带来的心理方面的益处，甚至是把它摆到和恢复调整疗养员的身体机能同等重要的地位上来，只有这样，才能让每一位疗养员在接受了疗养之后，不仅身体得以恢复，同时心理也有了好的调整，只有这样，才能让疗养员回到岗位之后，以良好的身体状况和饱满的精神状态迎接新的挑战。

[1] 丁永涛，付华斌，陈锋，等.新形势下部队官兵心理咨询工作存在的问题及对策[J].解放军医药杂志，2012，24(2)：28-29.

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[3] 李权超.军人心理干预研究进展[J].人民军医，2006，49(6)：59-62.

[4] 刘英锋，郭广会，李晓燕.景观与心理[J].中国疗养医学，2005，14(5)：330-331.

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[6] 白录军，邹剑铭.临潼矿泉对心理健康影响的研究[J].中国疗养医学，2009，18(8)：674-675.

[7] 张艺军，王菡红，李小东.疗养心理学的现状和发展[J].中国疗养学，2011，20(2)：139-141.

[8] 周林甫，王刚.老干部疗养期间心理保健及治疗的对策[J].中国疗养医学，2010，19(10)：906-908.

[9] 李坤梅，李津强.论疗养院开展心理健康服务的可行性与必要性[J].国际护理学杂志，2009，28(6)：827-828.

[10] 陈晶，于征淼，赵晓山，等.中国亚健康研究的现状与分析 [J].中国组织工程研究与临床康复，2007，11(47)：9566-9569.

[11] 李惠荣，杨爱民.疗养中注重康复疗养员的心理治疗探讨[J].中国疗养医学，2003，12(2)：97.

Objective To probe into the function of different convalescent factors on psychological health of convalescents.Methods Convalescents were given different convalescent factors for rehabilitation to analyze the influence of different convalescent factors on psychological health of convalescents.Results Different psychological rehabilitation functions of different convalescent factors were analyzed and summarized.Conclusion Different psychological counseling should be made scientifically and specifically to different types of convalescents so as to better improve their physical and psychological health.

Convalescent factors；Psychological health；Function

1005-619X(2013)11-0968-02

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2013-06-06)