麦田稻鹰急诊厅

大家好，我是主持人麦田稻鹰，希望和您一起分享学习、生活中的幸福和痛苦，卸下心理包袱，更轻松、更健康地面对高考。咨询通道：http：//www.qiuxue.com，手机用户还可以登陆《求学》手机版网址news.renren.com/hot，沟通更多问题。

麦田稻鹰：

第一次模拟考试，我因为感冒考砸了。这个教训，让我学乖了，现在终于体会到为什么说身体健康才是“革命”的本钱。最近，我常常问自己生命中最重要的是什么。老师，您觉得呢？您也觉得是健康吗？

济南 罗心蕊

心蕊：

生命里有一种很奇怪的现象，就是我们很轻易拥有的东西，往往是最珍贵的，但是因为我们拥有，所以不在乎，反倒去追求一些其他目标。很多人都这样，牺牲亲情、牺牲心情、牺牲健康去追名逐利等。只是，当你都得到了那些，却失去了真正宝贵的东西时，或许就后悔了。

我个人这么觉得，如果健康不重要，生命不重要，那到底还有什么对我们来说是重要的呢？这是我活了三十多年骨子里对生命最清晰的认识。为了健康，我已经学会了离开名利场给我的打击、束缚或者折磨。当然，可能你还需要一段时间，才能意识到什么对自己才是最重要的。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我总想给大家制造一个最完美而幸福的我。即便是遇上灰暗的日子，我依然每天在大家面前只表现风光的一面。可时间久了，我感觉身心非常的疲累。老师，我这种心理是不是有问题呢？

甘肃 何萌

何萌：

过日子，哪怕再幸福，也没必要晒给别人看。活着，本来就是喜忧参半。因此，我们要以一颗平常心去对待，正视当下幸福，平静接受它，享受它。哪怕，遇上再灰暗的日子，我们也要学会冷静对待，耐心调节，并在好与不好之间找到平衡。开心的时候笑着乐呵乐呵，不开心时发泄发泄，一切顺其自然，如此，我们才会真正拥有一种平实的幸福。

晒幸福，并不能增加幸福感，因为每个人的那份幸福，只有自己才能体会得到。做一个低调的人，不是活得更舒坦吗？你觉得呢？

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我现在变得很烦躁。等公车，我烦；老师发卷慢，我烦。就连去饭堂打饭排队，别人吃饭发出声音等打扰我的事，我都很烦很烦，恨不得咬牙。我感觉这样很不好，我该怎么调整这个问题？

江苏 阿信

阿信：

如今，“不耐烦”几近成了我们大多数同学的通病。殊不知，学会忍耐在任何时候都是极为重要的人生一课。

忍耐，之所以难受，是因为它压抑了人性。但成功往往就是在你忍受了常人所不能承受的痛苦之后才到来的。学习上，生活中，遇到很烦的事时，应告诉自己要忍耐，就像面对一团团乱丝乱线，却能气定神闲地将结子一一解开那样。要是能做到这点，我相信成功离你也就不远了。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

您觉得老天爷公平吗？说我吧，因为长得丑，经常被别人当成笑话我的借口；因为长得丑，经常被老师冷落；因为长得丑，身边没一个可以交心的好朋友……老师啊，请告诉我为什么？

湖南 小祁

小祁：

如果你留心，便会发现，一个从容的人，往往感受到的是别人平和的眼光；一个自卑的人，往往感受到的是别人歧视的眼光……这就是心理学中所说的“折射定律”。可以说，有什么样的内心世界，你就会有什么样的外界目光。

生活中，不少人总抱怨自己怀才不遇，认为自己一直受到不公平的待遇，其实，真正的问题正是他们的内心，是他们对自己的认知出现了偏差。这时，我们最需要调整的便是自己的内心。一旦我们内心世界有所改善，身外的处境也将随之变好。

暂且不说你是否真的长得不好看，你要记得的是：这个世界，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。

麦田稻鹰