浅谈《单手倒立》的平衡之美

　　【摘 要】《单手倒立》的平衡能力训练成就了她雕塑般的力与美，但是这种美丽的背后所展现出的倒立训练的艰辛却是常人难以想象的。本文主要分析了倒立训练中的发展，只有辛勤的汗水、坚强的毅力，忍受孤独与寂寞，方能成就《单手倒立》的平衡之美。
　　【关键词】《单手倒立》 平衡 毅力
　　传统的中国杂技是将单手倒立作为基本功训练，在掌握了这一技术后就开设一些与之相关的专业项目，而与单手倒立有关的节目也是以一种“直来直去”的传统模式作为展示。直到90年代中期开始接受新式思维的杂技团体，借鉴了一些国外杂技的发展理念，训练出了当时轰动世界杂技舞台的优秀作品。
　　《单手倒立》节目改变了以往单手倒立只是在某些与其相关的节目中单调的表现，将力与美合为一体，技与艺融于一炉。在优美的倒立平衡表演中，演员不断变化身体支点，有动有静，有刚有柔，编创了直体、反体、折体、团身等二十八种姿态，以千姿百态的造型展示出人体的平衡美，给人以美的艺术享受。“左右手推旱水”、“单臂撑回环三周直体倒立”等动作在杂技顶功技巧难度上实现了历史性的突破，倒立平衡技巧得到了长足的发展。
　　《单手倒立》节目先后获得全国杂技比赛“金狮奖”，吴桥国际杂技艺术节金奖、节目创新奖；法国巴黎世界明日杂技节暨世界未来杂技第一金奖——法兰西共和国总统奖；朝鲜四月之春友谊艺术节金奖；摩纳哥蒙特卡洛国际马戏节银小丑奖；文化部第八届文华奖。这个节目将基本功倒立技巧提炼升华，是中国杂技发展过程中里程碑式的作品。
　　伴随着优美的音乐，圆圆的舞台被一束柔和的灯光渐次拉开“帷幕”，舞台中央一个简单的支架上撑着一尊单手倒立的人