春天穿衣有原则

　　春天来了，大家都脱下了厚厚的衣服，换上了清爽的衣物。但是由于春季气候不稳定，穿多了热，穿少了又冷，容易感冒，给许多人带来了春季穿衣的烦恼。选择衣服时，应该注意什么呢？
　　首先，在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤，对皮肤有保养作用，不会引起皮肤瘙痒症；全毛薄花呢女衣是春天套装的上好选料；全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料，可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。总之，春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。
　　怎样处理剩菜
　　1.剩菜需凉透后再放入冰箱。因为热食物突然进入低温环境当中容易发生质变，且带入的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，导致整个冰箱内食物霉变。
　　2.剩菜必须回锅。冰箱中存放的食物取出后必须回锅。因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热就会造成不适，例如痢疾或者腹泻。
　　3.剩菜保存时间不宜过长。剩菜的存放时间以不隔餐为宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5- 6个小时内吃掉它。因为在一般情况下，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些病菌和寄生虫的。如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，对这些毒素加热就无能为力了。
　　要注意室内通风
　　人的一生有80%以上的时间是在室内度过的，如果不能很好地处理室内空气问题，势必会危害到健康。
　　首先要防甲醛。木质家具、黏合剂、油漆等都会释放它，从而导致眼睛和呼吸道有刺激感，还会诱发哮喘，甚至致癌。
　　其次要防霉菌，通风不畅会导致空气湿度过大，建材更容易滋生霉菌，由此导致过敏或哮喘。
　　通风不好还会导致空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑、尘螨等有害物质增多、氧气减少，危及健康。
　　上班族，一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候进行通风换气；还可以在室内放置一些有净化空气能力的植物，比如吊兰、芦荟、白掌、文竹、绿萝等，既美化环境，又可以吸附空气中的有害物质。
　　你适宜乘飞机吗
　　一、传染性疾病患者，在国家规定的隔离期内不能乘坐飞机。其中水痘病人在损害部位未痊愈时，也不能乘飞机。
　　二、精神病患者，因航空气氛容易诱发疾病急性发作，故不宜乘飞机。
　　三、心血管疾病患者，因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情。
　　四、脑血管病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，禁止乘飞机。
　　五、呼吸系统疾病患者，因飞行途中可能因气体膨胀而加重病情。
　　六、做过胃肠手术的病人，一般在手术后十天内不能乘坐飞机。
　　七、严重贫血的病人，血红蛋白量水平在50克/升以下者，不宜乘飞机。
　　八、耳鼻疾病患者，耳鼻有急性渗出性炎症，及近期做过中耳手术的病人，不宜乘飞机。
　　九、临近产期的孕妇，因为空中气压的变化可能致胎儿提早分娩。