怎样帮助受欺负的孩子

　　当我们置身于孩子的校园时，不妨环顾四周，我们会看到什么呢？一个个的小团伙，这一群那一伙的男孩们和女孩们似乎被看不见的线所分隔。欺凌是一种虐待，而不是儿童之间的游戏。请看一些男孩告诉我们的情况：
　　亚伯拉罕（15岁）：朋友们说我是学校里最聪明的孩子之一，但有一个男孩不断地惹我，嘲笑我是一个蠢蛋。更糟的是，我的一个所谓的朋友也跟着起哄。我求助过父母，也和校长谈过这事，但都没得到任何答案。请帮帮我啊！
　　查德（13岁）：我遇到一个大麻烦。一个男孩总是欺负我，我感觉好像是在受酷刑，我再也忍受不了了。求求你们，谁能把我从日复一日的恐惧中解救出来啊？！
　　卡尔（15岁）：我一个以前的朋友在网上威胁我和两个好朋友，我们都对他的邮件感到不安。我们的父母决定去找校方反映问题，但我们又该做什么呢？我们不想引起大家的注意。
　　畅销书作家弗兰克·佩雷迪写了一本以欺凌为主题的书，名为《再无受害者》，他警告父母注意两点：一是认真对待欺凌问题；二是现在就要制止它。他谈道：“在孩子一生中的某段时间里，他会感到自己无能、另类、丑陋或者肥胖。无论他形成这样看法的原因何在，这样的自我认识都像在他的脖子上画了一个标牌，上书：‘随便欺负我吧。’他开始认定人人都可以欺侮自己，而其他的孩子也会马上围上来，如同嗅到猎物味道的野兽一般。”
　　据家庭治疗医生所分析，有两种类型的男性欺凌者：一种是感到自己无能的男孩（或许他是功课不佳的孩子，或者他的家庭麻烦不断），所以他尽力要靠欺负别人来证明自己。而另一种欺凌者常常被家长们所忽略，就是那些所谓成功的孩子。要么成绩优异，要么是运动健将，他们往往认为欺凌别人是一件很酷的事情，尤其是同朋友们一起做时格外有趣。
　　那么，你的孩子是一个受欺凌与嘲笑的受害者吗？请家长注意以下征兆：
　　封闭 他是否花越来越多的时间独处？是否对学校和同伴失去了兴趣？
　　抑郁 他是否情感变得冷漠？是否比以往更容易被激怒？是否日益变得疲惫和低沉？
　　自卑 他是否在贬低自己？是否对自己的相貌和能力多有诟病？
　　请家长试着对他提出以下建议：
　　避免危险 “通达人见祸藏躲，愚蒙人前往受害。”这句话可谓至理名言。但是，万一欺凌者对你孩子穷追不舍呢？还有下面一步……
　　讲话要充满自信 有句话说：“回答柔和，使怒消退。”而与此相对的下半句写道：“言语暴戾，触动怒气。”家长要鼓励孩子尽一切努力去化解紧张的形势，请他冷静而直截了当地对欺凌者说：“瞧，我同你无冤无仇，我们各自开路。”
　　走开 “不要以恶报恶，众人以为美的事，要留心去做。若行，总要尽力与众人和睦。”走开是保持和平的最佳选择，它要比站在原地大声争吵强过许多。
　　那么，家长能做什么呢？
　　不要容忍孩子受欺凌 家长永远不要将欺凌视作一种孩子间没什么害处的行为，也不要认为那是对孩子的一种磨炼。
　　创造安全的港湾使孩子暂避其间 家长要让孩子知道你是如此的关心他，对他的困难格外关注。家长鼓励他建立一张“朋友网”，从而得到趣味相投的成人和同伴们的支持。
　　建立孩子的自信 家长要提醒他看到自己身上的优秀品质，每天都向他传递他迫切渴望听到的信息。比如：“你一切都正常”“我信任你”“你的生命很有价值”“你使我感到骄傲”。
　　帮孩子分析他的讲话习惯 家长不妨这样问孩子：“你的话语是令人感到鼓舞和振奋，还是令人丧气和伤痛？你的谈话是否让人满怀希望？你是否偶尔会恶意地咒骂和贬低别人？”
　　鼓励孩子保护弱者 不过，家长要告诫孩子避免鲁莽行事。当得知可能发生某种暴力行为时，家长告诫他要去寻求老师或校长的帮助，要让他懂得这样做不是在告密，而是在帮助同学，这样做才显示出了真正的勇气。
　　（选自《儿子不会告诉父母的事》，出版：中国长安出版社，责任编辑：芮雪，定价：26.00元）