椅子有罪过，坐着也受伤

　　如果你和产品设计师们呆在一起，可能会发现，他们真的很喜欢椅子。
　　每一个设计学校的毕业生都希望自己的作品集里有一把很酷的椅子，由此可见，椅子设计是一个竞争非常残酷的领域。我不是有意亵渎设计师，但现在的椅子实在不给力，全都很差劲儿。椅子不但危害到我们的健康，还在历史上与看重身份地位的个人主义文化有着密不可分的联系。更糟的是，我们已经离不开它们，也不清楚在未来能否最终摆脱它。
　　椅子很危险的说法听起来似乎很荒谬。它们无所不在，给人们提供舒适，说椅子有害未免太无聊了。但想一想，例如，一个普通的英国人，每天超过14个小时坐在椅子上，靠椅子支撑着工作、休息、乘车上下班、吃饭，有时候还在椅子上睡觉，我们就不难相信椅子真的可能对公众健康带来严重影响。
　　去年，美国癌症协会结束了一项长达14年，12万人参加的研究，发现每天久坐的参与者的死亡风险会大大增加。长时间坐着能够引起心脏病、肥胖症、糖尿病、抑郁症，以及数不清的形体损伤。这与你是否年轻、饮食是否规律、住得是否舒适，生活是否积极毫不相关。仅仅是坐着过久，就会危害健康。
　　然而，这些结果具有误导性，使问题看起来似乎只是坐得太久了。可真正的问题是，“坐着”通常意味着将身体置于有靠背支撑的位置上，这就是椅子。如果我们没有坐在对我们有害的物体上，那么，坐着这一状态本身并不会那么糟。
　　座椅为什么会对身体带来伤害？这是个很难回答的问题，因为椅子不同，问题随之千差万别。不舒适的椅子通常会对身体的某个部位施加反作用力，或消耗过多的体力。这会导致酸痛，限制血液循环，阻碍呼吸和肠道功能，造成肌肉骨骼损伤。舒适的椅子更加糟糕。就坐者长时间保持单一静态姿势，不但无法减轻脊椎所承受的压力，还会使压力增加，像不舒适的椅子一样引起循环问题。而这只是开始。
　　一些秉承理想主义的家具公司称，人体工程学将成为安全座椅设计的策源地。但人体工程学历来饱受争议，令人困惑，很难对设计有所启发。人们甚至不知道“好的”座椅应该是什么样的，更遑论将它设计出来。一些人体工程学家认为，脊椎应该可以向前和向下弯曲，呈C字形，以防肌肉拉伤。但这会压迫内部器官，随着时间的推移，还可能引起脊椎盘突出。其他人体工程学家则主张腰部支撑，但这会在椅子上形成不自然的凸面，长期坐在上面会削弱腰部的肌肉组织。还有关于座椅高度、角度、深度，头、脚和手臂的支撑，以及坐垫等等争论。
　　盖伦·克兰兹是研究建筑学的社会学家，也许还是世界上最杰出的座椅学者，他认为人类工程学是“混乱甚至愚蠢的”。对设计者而言，如果没有科学背景，那就难免搞得一团糟。
　　然而，虽然成效甚微，但其中的努力令人钦佩。一些斯堪的纳维亚设计师设计了球形椅、跪式座椅，以及能支持不同坐姿的椅子。这些都是改良产品，而非完美无缺的版本。它们往往不能与普通高度的桌子配套使用，并且，不同寻常的造型使得它们被大多数工作场所拒之门外。
　　经过几十年