居家照明安全节能灯具的选用奥秘

■ 肖永清 Xiao Yongqing

0 引言

影响我们健康生活的一个重要环节,就是我们的居室空间是否营造了健康的环境。如今，人们对于照明灯饰产品的要求越来越高，健康环保成为其中的重要一项。

在国际社会日益注重健康环保问题的形势下，在欧盟ROHS指令对电子产品的设计、制造、运输、使用、回收提出生态化的标准要求下，即使国内还没有确立这样的制造标准，照明灯饰产品也需要考虑健康环保因素。

1 灯饰营造健康的家居环境

2007年，晨辉照明的“18宝”产品轰动国内灯饰市场，它强调科学用光，健康用光，认真看待灯光对生活的影响。“健康”的居住环境，超越了“环保”这一层面。它不仅仅是指装饰用材的绿色环保、空气环境无有毒有害气体污染等，而是涵盖了从设计到施工、装修装饰各个环节的每一个细节，是否有益于我们的身心健康，诸如影响我们视力健康的光环境，影响我们心理健康的家居格调，影响我们睡眠健康的卧室布置……

1.1 厨房用灯

健康舒适才是家居生活的真谛，家中的灯饰不要过于花哨。拿厨房灯举例：一般来说，开放式厨房的橱柜，无论是一字形、L形还是U形橱柜，光源多采用天花板嵌入式射灯形式，数目6～10个不等。一般不使用吸顶灯，因为它不聚光，只有散光，所以不宜在厨房中安装。光源尽量选择偏暖光，这样的光线很美观。布灯的方法可以根据开放式厨房所占整体空间的多少安排，如果厨房面积达到10m2，为保证明亮，要用9个灯，可以用四周环绕8个，中间1个的方法安装。每个射灯瓦数不必太高，还要准备可以调节的开关。如果厨房面积只有6～7m2，厨房用6个射灯就够了，布局以二横三竖的排布法比较美观。如果房间层高比较高，也可以在开放式厨房的正中使用吊灯，四周环绕射灯。灯的造型一定不要太复杂，以免给日后的清洁工作带来麻烦。现代感强的橱柜搭配金属色射灯比较好看，古典式厨房的灯应与天花板颜色相近；无论什么风格的厨房，灯都要选择简洁造型，玻璃、石材、铁艺等材质搭配瓷砖都不错。总之，厨房是煮饭做菜的场所，尽量不要把它打扮得过于花哨，最好还是选择本身自带灯的橱柜。从节能上考虑，不要安置太多的灯，最好安装智能开关。

1.2 健康护眼灯

护眼灯是一种利用现代高新技术研制而成的照明用灯。健康护眼灯区别于普通照明用灯的突出特点是：①采用了可减少频闪的电子整流器，能将照明交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而使用时，人们的眼睛感受不到灯光的频闪；②使用显色性好的三基色灯管，与普通照明用灯相比，护眼灯光色柔和，可以模拟上午10点钟的太阳光色，光线柔、均匀，对降低视觉疲劳很有帮助；③护眼灯的灯罩可保护眼睛不受光线直接照射，避免眩光刺眼。

据医生介绍，学生因使用不合格的灯具照明而变成假性近视的现象发生频繁。学生晚上大多有开护眼灯学习的习惯，而此时学生的视野中就只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了“望远”的参照物，眼部各调节系统会始终处于“看近”的紧张压缩状态。这时学生所用的惟一照明灯具十分重要。质量好的护眼灯光线柔和、白中带黄、无频闪，不易令眼睛产生疲劳感；而不合格的则光线过强，容易使眼睛产生疲劳，并通过积累容易造成“光觉性近视”，同时，强幅度的照明会在人的视网膜上造成光滞留现象，特别是在学习后就睡觉，会使眼肌肉紧缩，影响眼疲劳缓解的效果，加快视力下降。

目前在各大超市和灯具市场，护眼灯品牌繁多，鱼龙混杂。家长们在购买护眼灯时务必要选择质量有保障的合格的品牌灯具。

2 家庭照明的节能效果

家庭照明节约用电，与每个家庭乃至整个社会节电都有着密切的关系。那么在生活中究竟怎样才能达到最佳节能效果呢？

2.1 选择高效照明灯具

尽量选择高效照明（高亮度、小功率）的节能灯具。在保证满足有效的照明和亮度的前提下，合理选择电光源和灯具，可以用自镇流荧光灯代替白炽灯，细管径双端荧光灯代替粗管径双端荧光灯，如一只5W 的自镇流荧光灯相当20W 白炽灯亮度，16W 的自镇流荧光灯可相当60W 的白炽灯亮度。节能灯节电效果明显，一只11W 的节能灯的照明效果与60W 的普通灯相当，且在同等时间使用可节电78%。选择适当功率的灯，节能灯的光效一般比白炽灯高5倍。需要注意的是，节能灯使用时要注意灯上标注的使用电压，以免电压不适灯被烧毁。目前家庭装修大多讲究多层次照明，吊灯通常有几个甚至十几个灯头的白炽灯，全部开起来用电负荷有一二百瓦，如果将白炽灯换成暖色调的节能灯，同样亮度下用电量只有原来的1/5。有关专家给大家算了一笔帐，一只9W 的优质节能灯，使用寿命为5000h，与具有同样照明效果的40W 白炽灯相比，仅电费一项就可节省近70元。灯具在使用时，应尽可能少用阻碍光源光线通过的磨砂玻璃、半透明灯罩。

2.2 安装高度适宜

灯具的安装高度要合适。如20W 的日光灯，若装1m 高，照度是60lm；0.8m高是93.75lm；高度适当放低就可减少灯具瓦数，节约用电。

2.3 充分利用反射与反光

灯具配上合适的反射罩可提高照明度，利用室内墙壁的白色反光提高照明度20% 左右。

2.4 避免长明灯，特殊用灯巧控制

凡过道、楼梯口、门口处用的灯除了用节能灯具外，还要安装多控开关，使得楼上楼下、门里门外都可以控制开关；有的场所特别是门头灯可安装触摸型延时灯或声控灯，这样可以随手关灯以及人来开灯、人走熄灯；床头宜用变光灯，人们可根据需要调节光照效果，以达到节电目的。楼梯、过道等处照明应采用声光控延时开关或人离开时及时关灯。楼梯、过道、厕所等处可装上两种控制开关。一种是延时开关，住五楼的人在进一楼处按一下开关，每层灯亮，进入家时，灯全部熄灭，比一灯一开关或一灯多开关节电。另一种是斯维奇节电开关，晚上人进入楼梯口时灯亮，人离开时灯灭，比平时长明灯大为节电。另外，还可串晶体二极管降压来节电。此法须请专业电工操作，对楼梯口、过道处、卫生间等处用的灯，可串一只晶体二极管降压使用，这样改装能节约电力，但对照明度影响不大。

2.5 装调光节电装置，正确使用节能灯

床头灯、客厅吊顶灯如采用白炽灯，应加装调光节电装置。看电视节目时，只开所需电灯。既能节电又能保护视力。尽量减少灯的开关次数，每开关一次，灯的使用寿命大约降低3h左右。如果在日光灯上改用新型电子整流器，耗电更少。双端光灯应采用电子镇流器和节能型电感镇流器。电子镇流器自身功耗低，只是4W而常规电感镇流器自身功耗为9W。

3 节能灯的节能原理

节能灯是利用气体放电的原理运作，它的术名叫自镇流荧光灯，除了白色光(冷光)的外，现在还有黄色光（暖光）的。一般来说，在同一瓦数之下，一盏节能灯比白炽灯节能80%，平均寿命延长8倍，热辐射仅20%。非严格的情况下，一盏5W 的节能灯光照可视为等于25W的白炽灯，7W的节能灯光照约等于40W的，9W的约等于60W的。

节能灯又叫紧凑型荧光灯，由于它具有光效高（是普通灯泡的5倍），节能效果明显，寿命长（是普通灯泡的8倍），体积小，使用方便等优点，受到广大用户的重视和欢迎。

现如今我们所讲的节能产品主要都是针对白炽灯来讲。普通的白炽灯光效大约在10lm/W左右，寿命大约在1000h左右，它的工作原理是：当灯接入电路中，电流流过灯丝，电流的热效应，使白炽灯发出连续的可见光和红外线，此现象在灯丝温度升到700K即可觉察，由于工作时的灯丝温度很高，大部分的能量以红外辐射的形式浪费掉了，由于灯丝温度很高，蒸发也很快，所以寿命也大大缩短了，大约在1000h左右。节能灯的工作原理主要是通过镇流器给灯管灯丝加热，大约在1160K温度时，灯丝就开始发射电子（因为在灯丝上涂了一些电子粉），电子碰撞氩原子产生非弹性碰撞，氩原子碰撞后获得了能量又撞击汞原子，汞原子在吸收能量后跃迁产生电离，发出253.7nm的紫外线，紫外线激发荧光粉发光，由于荧光灯工作时灯丝的温度在1160K左右，比白炽灯工作的温度2200～2700低很多，所以它的寿命也大提高，达到5000h以上，由于它不存在白炽灯那样的电流热效应，荧光粉的能量转换效率也很高，达到50lm/W以上。

4 节能灯电子镇流器的特点

优质的电子镇流器应该具备温度低、寿命长、稳定性高等特点。而决定这个特性的关键零配件是三极管、电解电容和磁材。

开关三极管是电子镇流器中最贵的零件。交变振荡、启辉等都由它完成。节能灯或电子镇流器的寿命长短决定了节能灯的寿命。因为它要求耐高温耐高电压并且工作点要为中点，过流、过压、过热、共态、干扰均会使它烧毁,特别娇气,因而即使采用最好最贵的零件,如果在设计时不能把所有的不可预料的情况都考虑进去就会发生烧毁。

解决办法一般有两种意见：一是增加各种昂贵的保护电路来保护它。这就是高档节能灯卖得贵的最主要原因。但是成本高，就不会坏吗？因而大部分的厂家都不采用这个方法。二是把不太需要的保护电路去掉，想办法降低成本及售价，坏了也值。大部分的节能灯厂家及电子镇流器厂家都采取了第二种的做法，特别是低价产品的厂家。他们把几乎所有的保护电路都省略了，并采用便宜的三极管，把成本压到最低，以获得绝对的价格竞争力。正因为这些廉价的节能灯都不带有保护电路，因此在实际使用中，不可预料的情况出现了：有的节能灯运气不好，只用几天就坏了，有的可用差不多一年。更多的情况是，刚过保用期（一般是一两个月）就坏了。让消费者颇有怨言。不明就里的消费者还以为是有的品牌质量好，有的品牌质量不好。其实质量都差不多一样。电子镇流器很多零件都有可能损坏的，只要做到不该省的就不省，按照要求合理取值，廉价的节能灯和电子镇流器完全可以达到长寿的效果，从而真正实现绿色照明。

5 伪劣产品的特征

在相当长的一段时间内，一些地方和厂家盲目地大上节能灯项目，由于其资金、技术、原材料以及工艺还没有充分落实，使得产品质量得不到保障。各企业的产品质量不平衡，恶性竞价搞乱了市场，不按工艺要求生产，组装厂选用不合要求的灯管和元器件拼凑组成，质次价低，严重损坏了节能灯的声誉，光效低，寿命短，一致性差，造成社会上产生节能灯节能不节钱的说法，给节能灯的推广带来了很大的负面影响。在灯具市场发现，节能灯价格从几元到几十元不等，这是优劣造成的差价。据悉，伪劣产品以小规模甚至手工作坊式生产，无任何质量标准，产品质量参差不齐，无任何售后服务。伪劣产品往往在以下几个方面做手脚。

5.1 荧光粉涂层

伪劣产品采用卤粉或稀土三基色荧光粉掺卤粉的混合粉涂层，其发光效率比稀土三基色荧光粉低30%，显色指数低，热稳定性差，光衰严重，寿命短，价格低廉，尤其不适宜用在细管荧光灯中。优质产品采用稀土三基色荧光粉涂层，它发光效率高，显色指数高，热稳定性好，寿命长。一盏优质节能灯相当于3～8个劣质节能灯的使用时间，成本为普通卤粉的30倍。显色度不好的灯光不仅会使化妆偏色，还容易造成儿童色弱。良好的显色性意味着在此灯光下的物体颜色更接近中午日光下的颜色。

5.2 电子镇流器

优质产品经过合理的电路设计并选用优质电子元件生产，工作时发热量小、功率因数高，无频闪，保护了使用者的视力及身体健康。伪劣产品为节省生产成本，通过外购劣质电子镇流器进行组装生产，质量无法保证，故障率高。优质电子镇流器启动时间快，频闪较少，从而消除了功率损耗和眩光，可节电30%左右，同时更好地保护视力。

5.3 塑料件

伪劣产品为降低成本，多采用中低档塑料，质脆易开裂、易变黄退色，存在安全隐患。优质塑料则具有良好的耐热、阻燃、绝缘性能，且耐开裂、容易印刷、洁白不变色。伪劣塑料件的耐热性、阻燃性等都不符合标准要求，其使用寿命短，存在安全隐患。

6 挑选和使用节能灯时必须留心的问题

对节能灯产品，国家只有安全性强制标准，而其安全性能的优劣必须使用专用测试设备检测才能判定，消费者不易辨别。因此消费者在选择和使用节能灯时，必须留心以下几个方面。

6.1 权威认证标记

安全认证即“CQC”标记，有该标记的产品说明该产品是经中国质量认证中心认可，符合中国质量认证中心规定的安全要求；节能认证即“节”字标记，说明该产品经中标认证中心认可，符合中标认证中心规定的节能要求，是对节能灯性能指标和国家能效限定值的验证。

6.2 包装

国家强制要求节能灯产品，在外包装上标出以下内容：来源标志、额定电压和电压范围、额定功率、额定频率。在灯上、或在包装上、或在使用说明书上标注关于灯的电流、以及其他与安全使用有关的补充说明。

6.3 节能灯的型号

如某节能灯产品标明型号为：YPZ230/9—3U·RR·D6500K，其中YPZ代表普通照明用自镇流荧光灯(节能灯)，230／9表示额定电压230V、额定功率9W，3U表示灯的结构，RR表示灯的发光颜色，D表示电子式自镇流，6500K表示相关色温或用中文表示成日光色。一般节能灯产品标注前三项的较多。依据节能灯的型号选择，要注意功率和发光颜色。功率—照明效果相同的情况下，节能灯的功率为白炽灯的1/6。因此，如果想获得与60W 白炽灯相同的照明效果，选择10W 的节能灯即可。发光颜色—主要根据使用环境，和个人喜好。在卧室，餐厅等比较温馨的场所可购买标有RN、RD字母或暖黄色等字样的节能灯，并且发光颜色淡黄色的节能灯其光效、显色指数都高于发光颜色为白色的节能灯。有的消费者认为发光颜色越白甚至发“蓝”的灯越亮，是一种误区。

6.4 节能灯外观

节能灯外观一看灯头、灯管是否松动，灯管荧光粉涂层是否均匀无漏涂、掉粉，荧光粉体应当晶莹洁白，不能有发黄或发灰的现象；二看通电点亮灯管，灯管发光是否正常均匀，灯管应无明显黑斑，发光体无闪烁。

6.5 注意灯的互换性

互换性是产品的灯头与灯座是否能良好配合的指标。互换性不好会造成灯安装和拆卸时的困难，使灯不能可靠地固定在灯座中，产生不安全隐患。另外，消费者在购买灯具时，尽量选购品牌之间通用性较强的节能灯产品，以备日后更换新灯时购买方便。

6.6 仔细阅读说明书

仔细阅读产品说明书和包装上的文字不仅可以指导正确使用节能灯，还可了解更多有关产品的其他一些性能，如功率因数、光效等，有利于消费者了解产品质量情况。

7 节能灯的经济效益

以一套两室一厅住所为例，选择符合国家标准的产品，使用费用如下：假若满足正常照明时，大约需要使用30只25W规格的白炽灯。每只价格以2元计算，按使用时间累积6000h(大约两年)计算费用如下：使用6000小h，因产品的寿命问题共需更换灯泡6次,费用为360元；使用6000h，按每度电0.5元计算，共付电费2250元；两年费用共计2610元。

如果使用节能灯,当达到与使用白炽灯同样的光输出时,只需30只规格为5W的节能灯，以l5元/只计算：购买灯泡费用使用6000h(大约两年)中不需更换节能灯，费用为450元；使用6000h，按每度电0.5元计算，共付电费450元；两年费用共为900元。从以上计算可以看出，如果您选择得当，两年可省近1700元左右。

8 节能灯指标说明

8.1 功率

功率决定了节能灯的耗电量。国家标准规定，节能灯的外包装上必须明示节能灯的功率，以“瓦”或“W ”表示。功率代表产品的实际能耗大小。实验测试的功率值与产品标注值之间的差值越小，产品的生产精度越高。25个样本经检测，实测值与标注值之间都多少存在差别，最大的相差28W，最小的有0.1W。因为差值的存在，那么照明效果就与设计的效果有差别。

8.2 功率因数

功率因数可以体现节能灯工作时对于电能的利用率。功率因数越高电能的利用率越高。功率因数在0～1之间，在产品包装上没有规定必须标出，有的产品在说明书中有说明。

8.3 色容差

色容差是指节能灯输出光的颜色与产品标注的发光颜色之间的差别。色容差大,说明产品的实际发光颜色与明示的发光颜色不相符。也就是说如果色容差较大，既会造成节能灯的实际发光颜色与消费者希望获得的灯光颜色不一致，而且同种颜色的节能灯同时点燃时，会造成人视觉的不舒适和疲劳。25个比较试验样本中,色容差最大为11，最小为2。每个节能灯的包装上一般均表明它的输出光的颜色。国家推荐使用的节能灯发光颜色表示方法有：RR代表日光色，RZ代表中性白光，RL代表冷白色,RB代表白色，RN暖白色，RD代表白炽灯色，因为国家没有强制性规定，也有些产品用中文表示发光颜色。

8.4 显色指数

显色指数表明当节能灯照射物体时，物体颜色的失真程度。显色指数越高，照射物体颜色越不易失真。

8.5 光效

光效是指节能灯光源发出的光通量与其消耗功率之比。光效值越高代表其节能效果越好，它是比较节能灯节电效果的重要指标之一。比如：为达到相同的照明效果(光通量相同)，选用401m/W 的节能灯就比选用201m/W 的节能灯节省一倍的电。在同等条件下，相同功率、相同颜色，光效值越高节能灯的节电效果越好。节能灯的发光效率通常应超过普通白炽灯泡的6倍左右，即输出同样的光使用节能灯比白炽灯省电6倍。以25W 白炽灯泡为例，其光效约为91m/W，而25W 的节能灯，光效可达到571m/W 以上。

8.6 光通维持率

各种照明产品使用一段时间后，灯会越来越暗，但耗电量并不减少。光通维持率表述节能灯使用一段时间后与刚使用时光输出的减少程度。

节能灯的寿命，以国家标准要求为例，可达到6000h以上，是普通白炽灯泡的6倍。此次比较试验中，样本的光通维持率是在点燃2000h后进行测试。国家推荐性标准GB/T17263.2002规定，节能灯在点燃2000h时的光通维持率不得低于80%。光通维持率越高，节能灯维持正常发光状况的时间越长，质量越好。高的光通维持率应该是节能灯生产企业追求的指标。

9 家庭照明灯具的装用安全

许多照明灯具在把电能转化成光能的过程中，往往会产生大量的热，致使灯具表面或导线温度较高，诱发火灾。所以，照明灯具的火灾预防应引起人们的足够重视。有不少触电、火灾等事故，都是由于安装、使用灯具不当引起的，但人们往往只关心灯是否美观，却容易忽略安全。应该从哪几个方面加强防范呢？

9.1 选购安全

⑴购买灯具时应察看灯具上的标记，像型号、额定电压、额定功率等，判断其是否符合自己的使用要求。

⑵要选择带电部件加了罩、盖等防触电保护措施的灯具，最好选择有3C认证的产品。

⑶可以当场试用灯具：把灯泡旋入、灯具通电后，人触摸不到带电部件，这样才安全，没有触电危险。

⑷如果打算在木质材料表面安装吸顶灯、壁灯，就应选用带有F符号标记的灯具。

⑸有条件的话，还可以选择环保型灯具以及绿色光源等新型的照明方式，以尽量减少对人体健康的伤害。

⑹如今灯具品种不断出新，灯罩和灯座的材质也有很多种。灯罩常用玻璃、金属、塑料、织物、竹藤做成，年轻人喜欢纸、布材质的灯罩，一些知名品牌也推出了相关产品。但是，从安全角度来讲，灯罩是严禁用纸、布或其他易燃材料制作的，大家不要为了好看而不顾火灾隐患。灯座一般由陶瓷、石料、景泰蓝、竹编、金属等材料制作。灯座和灯罩一经巧妙地配合，能增强室内的艺术气氛。对于陶瓷、大理石材质的灯座，买的时候要注意有没有放射性污染；景泰蓝、塑料材质的灯具也要小心重金属污染。

9.2 安装使用安全

灯具如果安装、使用不当，轻的会造成光污染，严重的就会引起火灾。更换灯泡、灯管时，一定要切断电源。不同的照明灯具有不同的火灾危险性。常用的照明灯具种类有白炽灯、荧光灯和卤钨灯等。白炽灯在工作时灯泡表面温度较高，且耐震性差，易破碎，这使其具备了一定的火灾危险性。荧光灯也称日光灯，其火灾危险性主要是镇流器发热烤着可燃物。卤钨灯功率较大，温度较高，能在短时间内烤着接触灯管外壁的可燃物，而且在其长时间高温热辐射下，还能将距灯管一定距离的可燃物烤着，火灾危险性比其它照明灯具更大，而它在公共场所和建筑工地等处也应用较多。预防照明灯具引发的火灾，应注意以下防火要求：

⑴严禁用纸、布或其它可燃物遮挡灯具。灯泡的正下方不宜堆放可燃物品，灯泡距地面高度一般不应低于2m，如必须低于此高度时，应采取必要的防护措施。在可能遇到碰撞的场所，灯泡应有金属或其它网罩防护。室外或某些特殊场所的照明灯具应有防溅设施，防止水滴溅到高温的灯泡表面，使灯泡炸裂。镇流器与灯管的电压和容量应相匹配。镇流器安装时应注意通风散热，不能将镇流器直接固定在可燃物上，可用不燃隔热材料进行隔离后再固定在可燃物上。

⑵可燃吊顶内安装的灯具功率不宜过大，并应以白炽灯或荧光灯为主，而且灯具上方应保持一定的空间，以利散热。暗装灯具及其发热附件周围应用不燃材料做好防火隔热处理。卤钨灯灯管附近的导线应采用耐热绝缘导线，而不应采用具有易燃性绝缘导线，以免灯管的高温破坏绝缘层引起短路。此外，照明装置的其他部分也存在一定的火灾危险性，因而还要搞好照明线路、灯座、灯具开关、挂线盒等设备的防火。