急性力竭运动后桑拿浴对免疫细胞数量的影响

康云娜

（周口师范学院 体育学院，河南 周口 466001）

目前，运动疲劳的恢复手段已有很多，其中桑拿浴备受青睐.有报道指出，运动后适当的桑拿浴有助于体能的恢复［1］.桑拿浴可促进体内乳酸的快速消除，从而起到运动疲劳恢复的作用.但运动作为一种应激源会引起白细胞的某些指数改变，随之对人体免疫反应和免疫功能产生一定的影响［2］，热应激同样也能影响机体的免疫机能［3］.而运动后采用桑拿浴进行恢复是否会进一步影响机体的免疫功能，尚未见相关报道.本文通过实验，研究运动后即刻进行桑拿浴对机体免疫细胞数量的影响，旨在为运动后桑拿浴促进机体疲劳恢复的实用性提供理论依据.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

华南师范大学体育系2007级男生16名，随机分为单纯运动组和运动后桑拿组，每组8名.经询问病史，体格检查，受试者无免疫系统和内分泌系统病史，精神状态良好，身体健康并无热习服史.实验期间，受试者保持学校正常生活、学习及饮食规律，避免激烈运动，日常活动量基本相同.两组受试者身体特征各指标如表1所示.

1.2 研究方法

1.2.1 运动方案

两组受试者分别在实验室常温条件下（温度25℃，相对湿度60%）相同时间段进行同一递增负荷运动.

表1 受试者身体特征 （±s）

表1 受试者身体特征 （±s）

人数／人 身高／cm 体重／kg 年龄／y单纯运动组8 170±4.96 60.8±5.88 20±0.74运动桑拿组8 174±4.61 65.2±3.12 19±0.53

受试者按要求，在实验前48h内保持正常的饮食制度（禁止饮酒）并限制自身活动量，实验时穿运动鞋、短裤和短袜.正式实验：受试者佩戴polar表和呼吸面罩，在跑台上采用Bruce方法进行递增负荷运动至力竭.力竭标准：受试者大汗，呼吸困难，经反复鼓励已不能跟上跑台速度，不能坚持运动.心率已达本人最大心率的90%以上，吸氧量不继续增加而出现平台，呼吸商达到1.1以上.整个运动过程中，polar表监测动态心率，2900气体代谢分析仪监测气体代谢指标.

1.2.2 桑拿浴方案

运动后桑拿组受试者在运动后即刻进行桑拿浴：温度为45℃，相对湿度90%，要求坐位姿势累积1h，体重比桑拿浴前下降2%（桑拿浴过程中监测直肠温度）.

1.2.3 取样方法

两组受试者分别于运动前安静状态、运动后即刻、运动后1h和运动后24h，由肘静脉取血，每次取样1mL.所有血样采用EDTA真空抗凝管收集，常温保存，并于实验当日送检.

1.2.4 实验数据处理

实验数据采用SPSS13.0进行单因素方差分析，结果采用均数±标准差（±s）表示，P＜0.01为差异非常显著，P＜0.05为差异显著.

2 结果与分析

2.1 力竭运动前后两组白细胞总数的变化

表2 力竭运动前后两组白细胞总数的变化（n＝8，×109／L）

力竭运动前后两组白细胞总数的变化见表2.由表2可以看出，两组白细胞总数变化与各自安静时比，呈现出运动后即刻非常显著升高（P＜0.01），恢复期逐渐回落，恢复24h达到安静时水平的趋势.不同的是：运动后桑拿组恢复1h显著高于自身安静时值（P＜0.05），且显著高于单纯运动组同一时刻白细胞总数（P＜0.05）.

2.2 力竭运动前后两组白细胞分类计数的变化

力竭运动前后两组白细胞分类计数的变化见表3－表5.由表3可见，运动后即刻与各自安静时比，单纯运动组和运动后桑拿组中性粒细胞数量非常显著升高（P＜0.01）.恢复1h，单纯运动组中性粒细胞数量逐渐回落，而运动后桑拿组中性粒细胞数量继续升高，高于自身运动后即刻水平，但无显著性.

由表4可见，与各自安静时比，两组淋巴细胞数量均在运动后即刻非常显著升高（P＜0.01）.恢复1h，单纯运动组和运动后桑拿组淋巴细胞数量均低于各自安静时值，但无显著性.

由表5可见，两组单核细胞数量均在运动后即刻较安静时值非常显著升高（P＜0.01），恢复1h，基本接近安静时水平.

表3 力竭运动前后两组中性粒细胞数量的变化（n＝8，×109／L）

表4 力竭运动前后两组淋巴细胞数量的变化（n＝8，×109／L）

表5 力竭运动前后两组单核细胞数量的变化（n＝8，×109／L）

3 讨论

白细胞及其分类是研究机体非特异性免疫功能的重要内容，白细胞是机体免疫系统的第一道“防线”.人体外周血中白细胞主要包括粒细胞、淋巴细胞和单核细胞.在正常情况下，人体内白细胞总数和白细胞亚群的百分比是相对稳定的.白细胞数量可在一定程度上反映机体的疾病情况和免疫应激状态.

本实验观察了急性递增负荷运动至力竭后，桑拿浴对白细胞及其分类的影响.运动后即刻与安静时比，运动后桑拿组白细胞总数、中性粒细胞数量、淋巴细胞数量、单核细胞数量均非常显著升高（P＜0.01）.恢复1h后，运动后桑拿组白细胞总数、淋巴细胞数量、单核细胞数量回落，中性粒细胞数量继续升高.白细胞总数仍显著高于安静时水平（P＜0.05），中性粒细胞数量非常显著高于安静时水平（P＜0.01），淋巴细胞数量、单核细胞数量虽略低于安静时，但无显著性差异.而单纯运动组白细胞总数和中性粒细胞数量逐渐回落.本研究发现，恢复1h运动后桑拿组白细胞总数，明显高于单纯运动组同时刻白细胞总数，主要是因为中性粒细胞数量的增加使白细胞总数升高.研究指出，热应激可影响机体内分泌发生改变［4－6］.Brenner报道热应激可诱导儿茶酚胺和皮质醇的分泌增加［7］.本研究运动后桑拿组恢复1h，中性粒细胞增多的原因可能是运动后桑拿浴影响机体内分泌系统发生改变，儿茶酚胺和皮质醇浓度的增加，从而促进中性粒细胞从骨髓和边缘池向血液中移动，并抑制中性粒细胞从血液循环中游出，可能影响机体非特异性免疫功能.运动后桑拿组恢复1h（桑拿浴后），淋巴细胞数量低于安静时值，但并无显著性差异.其作用机理有待进一步深入探讨.

［1］刘建红.桑拿蒸汽浴对运动后血乳酸代谢效果的研究［J］.安徽体育科技，2002，23（4）：56－57.

［2］Field CJ，Gougeon R，Marliss EB.Circulating mononuclear cell numbers and function during intense exercise and recovery［J］.J Appl Physiol，1991，71（3）：1089－1097.

［3］罗海吉，刘玉生，邱仞之，等.热暴露对小鼠免疫状态的影响［J］.第一军医大学学报，1995，15（4）：311－312.

［4］Jimenez C，Melin B，Savourey G，et al.Effects of passive hyperthermia versus exercise－induced hyperthermia on immune responses：hormonal implications［J］.Eur Cytokine Netw，2007，18（3）：154－161.

［5］Starkie RL，Hargreaves M，Rolland J，et al.Heat stress，cytokines，and the immune response to exercise［J］.Brain Behav Immun，2005，19（5）：404－412.

［6］Bridge MW，Weller AS，Rayson M，et al.Ambient temperature and the pituitary hormone responses to exercise in humans［J］.Exp Physiol，2003，88（5）：627－635.

［7］Brenner I，Shek PN，Zamecnik J，et al.Stress hormones and the immunological responses to heat and exercise［J］.Int J Sports Med，1998，19（2）：130－143.