团体沙盘游戏训练对大学生人际交往影响的研究

孙长安，周 琳，朱 媛，蔡冰冰，陈惠闲

(苏州科技学院 教育与公共管理学院，江苏 苏州 215009)

团体沙盘游戏训练对大学生人际交往影响的研究

孙长安，周 琳，朱 媛，蔡冰冰，陈惠闲

(苏州科技学院 教育与公共管理学院，江苏 苏州 215009)

探讨团体沙盘游戏训练对改善大学生人际交往状况的效果.利用《人际交往焦虑量表》和《社交回避及苦恼量表》筛选出人际交往问题较严重的学生12名，对12名被试进行团体沙盘游戏训练，观察训练前后人际交往状态的改变情况.训练后12名被试的人员人际交往焦虑总因子分、人际交往回避因子分均明显降低，人际交往苦恼因子分也呈降低趋势.团体沙盘游戏训练能够缓解大学生人际交往焦虑状态，改善大学生社交回避行为，降低社交苦恼程度，对改善大学生人际交往现状有很好的治疗效果.

团体沙盘游戏训练；人际交往；社交焦虑量表；社交回避与苦恼量表

沙盘游戏疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法[1]，是一种融认知、情绪、行为于一体的，从心理深层面来促进人格改变的方法.最初，它的治疗对象主要是儿童，现在已逐渐扩展到对成年人的心理分析与治疗.在一个自由和受保护的空间，来访者通过在沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵的故事，使来访者无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量.这对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性培养都有促进作用.

团体沙盘游戏疗法是20世纪80年代由迪•多美妮科开创并发展起来的[2].团体沙盘游戏是在团体的情境下进行沙盘游戏的一种心理分析咨询的活动.它以沙盘游戏为主要媒介，在咨询者的陪伴下，多位来访者一起挑选玩具在沙箱内制作沙盘游戏作品，通过团体的人际交互作用，促使个体认识与探讨自我，观察并接纳他人，以学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程.团体沙盘游戏能促进团体成员的心理发展和成长，发挥由成员的自我治愈力组合而成的团体动力场，释放内心被压抑、郁结、隐藏的心理能量，释放、宣泄内心不愉快或消极体验，表现那些由情境引起的恐惧、不安、担忧、焦虑等负面情绪，分享成员的心理资源、观点，从而促进成员自我的整合和个性化的实现，以及团体的整合、和谐发展[3].在七十多年的发展史中，沙盘游戏疗法主要运用于个体的心理治疗，近年来，团体沙盘游戏疗法因其高效率、经济、省时以及能够充分利用团体动力场的原因，倍受研究者、治疗者的关注.

已有的相关研究表明，团体沙盘游戏疗法能有效促进儿童的心理成长，增强团体的凝聚力，促进成员之间的沟通和理解[4].本研究主要采用团体沙盘游戏疗法探索对人际交往不良的大学生的治疗效果.

1 方法

1.1 研究对象

随机抽取苏州科技学院大一学生共120名，对其进行《人际交往焦虑量表》和《社交回避及苦恼量表》的测量，根据量表得分选取得分较高的具有人际交往焦虑的本科生共12名，其中男、女各6名.

1.2 研究工具

本研究主要运用《人际交往焦虑量表》(IAS)和《社交回避及苦恼量表》(SAD)来筛选出具有人际交往问题的被试者.IAS用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向.IAS含有15条自陈题目，这些题目根据描述与自己的符合程度，按5级分制予以计分，即：一点儿也不符合我记1分，非常符合我记5分.其总评分从15分到75分，逐渐表示焦虑程度的升高.IAS的常模为38.9±9.7，焦虑程度分为三个等级：总分小于等于29.2分为低分组，社交焦虑程度较低；总分大于等于48.6为高分组，社交焦虑程度较高；总分在29.2分到48.6分之间为中间组.国内学者对该量表进行信效度研究 ，CronbachA系数为0.81，稳定性、聚合效度和区分效度良好，符合测量学的要求，能够较好地测量社交焦虑的主观感受，可以作为研究社交焦虑主观感受的工具.

《社交回避及苦恼量表》(SAD)：SAD量表含有28个题目，分2个分量表，其中14个用于评价社交回避，14个用于评定社交苦恼.根据描述情况与自己的符合程度进行“是”或“否”的作答.采用2点计分：“0”或“1”分，总分从0(最低的回避及苦恼程度)到28(最高的一级).

沙盘疗法材料：个体沙箱2个，规格：57 cm×72 cm×7 cm，内侧底面与边框为海蓝色，沙子为洁净的海滩沙.各类玩具模型.数码相机一部，用来拍摄沙盘作品，沙盘训练过程及内容记录表，用来简要记录沙盘作品创作过程及成员对作品的解释.

1.3 研究过程

本研究分为三个阶段，首先在随机抽取的多名被试中进行人际交往焦虑量表和社交回避及苦恼量表的测量，筛选出得分较高的人际交往关系不良的大学生共12名.然后对他们进行一周两次共八次的团体沙盘游戏训练.训练结束后再次对他们施测人际交往焦虑量表和社交回避及苦恼量表，分析训练前后人际交往焦虑得分变化情况.

2 结果

2.1 12名大学生训练前后社交焦虑状况比较

对12名被试团体沙盘游戏训练前后的社交焦虑变化情况进行差异检验，结果见图1、表1.

图1、表1显示，训练后12名大学生社交焦虑总因子平均分明显低于训练前，且差异显著(P=0.007).团体沙盘游戏训练后男、女生社交焦虑总因子分较训练前均降低，且男生训练前后差异显著(P=0.026).

表1 12名大学生训练前后社交焦虑状况比较

2.2 12名大学生训练前后与大学生社交焦虑常模的差异比较

对12名被试训练前后社交焦虑情况与大学生常模进行比较，结果见表2.表2显示，训练前12名被试的社交焦虑得分明显高于大学生常模(P=0.018)，训练后与常模差异不显著(P=0.698).

2.3 12名大学生训练前、后社交回避及苦恼状况比较

对12名被试团体沙盘游戏训练前、后的社交回避及苦恼状况进行比较，结果见表3.可以看出训练后被试的SAD总因子分、社交回避因子分均明显低于训练前(P值分别为0.049、0.007)，社交苦恼因子分训练后也较训练前得分降低，但没有达到显著性水平.

表2 12名大学生训练前后与大学生社交焦虑常模的差异比较

表3 12名大学生训练前后SAD量表各指标变化

3 讨论

3.1 沙盘游戏训练干预人际交往的效果

通过训练前后社交焦虑状况的比较发现，训练后12名大学生社交焦虑总因子平均分显著低于训练前，总因子分也由训练前显著高于常模标准下降到训练后达到常模标准，说明团体沙盘游戏训练对于人际交往焦虑具有改善作用.

通过对训练前后社交焦虑不同程度的分布情况看，训练前社交焦虑的最低分为31分，最高分为59分，低分组共0人，中间组7人，占总人数的58.3%；高分组5人，占总人数的41.7%.由此可知，高分组的学生占了总人数的47.1%，这一结果进一步反映出大学生社交焦虑的程度较高；训练后从大学生社交焦虑不同程度的分布情况看，社交焦虑的最低分为29分，最高分为49 分.对12名苏州科技学院的大学生的调查结果是：低分组共1人，占总人数的8.3%；中间组10人，占总人数的83.3%；高分组1人，占总人数的8.3%.由此可见，团体沙盘游戏疗法能够改善大学生人际交往现状，训练后12名大学生中社交焦虑程度明显低于训练前程度.

在对男、女性别训练前后社交焦虑变化的比较发现，男生训练前、后变化达到显著性水平，女生的变化没有达到显著性水平，一方面这可能跟女生在训练前的社交焦虑程度较男生就相对要高有关(见图1、表1)；另一方面也可能与在沙盘游戏训练过程中，男、女生对于沙盘训练的参与程度有关.在本次训练过程中男生的参与度高于女生，更能积极地投入到训练中，乐意把自己的真实想法表露出来并接受改变，女生相对男生而言不善于或者不愿意将自己内心真实的想法表达出来，而男生的活动范围及活动项目远远大于女生，他们善于在沙盘训练中与其他个体交流，在整个训练的过程中，男生更积极参与讨论，确定沙盘主题，乐于把自己的想法与他人共享.造成女生变化没有达到显著性差异的原因可能还跟训练的时间长短有关，本次训练共进行了八次历时一个月，如果增加训练次数和时间，女生训练前后社交焦虑的程度的降低可能会表现出显著性差异.

通过对训练前、后社交回避及苦恼量表的比较，团体沙盘游戏训练能够改善被试者的社交回避和苦恼程度，表现为训练后被试者的SAD总因子分、社交回避因子分均明显低于训练前，社交苦恼因子分也较训练前降低，但没有达到显著性水平.被试者通过团体沙盘游戏训练，将自己在人际交往及生活中的困扰苦恼呈现出来，通过与队友的讨论、老师的指导，改变自己的行为、思考方式，达到内心的平和、人际关系的协调，此次团体沙盘游戏训练改善了被试者的人际关系状态.

3.2 团体沙盘游戏训练改善人际交往状况的机制

团体沙盘游戏疗法能在一定程度上缓解个体的人际交往焦虑，改善个体的回避行为，这与团体沙盘游戏训练的特点有关.

非言语本质弱化了团体交流的压力.人们在将自己内心世界表露给别人时通常顾忌重重，担心自己的言语、担忧、焦虑、行为受到他人的鄙视，损害形象，从而产生团体交流压力，团体交流停留于表面，成员间无法接触到彼此内心深处的认知、情感.团体沙盘游戏因其非言语本质，使具有相同问题的个体一起运用玩具模型制作沙盘作品，成员间的交流不是用语言文字，而是象征、游戏，这有助于减少他们参与团体的耻辱感，避免了言语交流过程中形象受损的威胁，且将交流、沟通深刻化、具象化，从而在这种团体的互动中不断地发现自己在与人交往中存在的问题，并从这种互动中不断学习团队中他人的优秀的人际交往模式，进而达到缓解个体的人际交往焦虑，改善个体的回避行为.

团体沙盘为组织成员创造了一个轻松、包容和接纳的空间，通过制作一个共同的沙盘作品，加深成员间的理解，让他们体验到协调、合作、共感的重要性，团体沙盘游戏训练宽松安全的团体环境能够降低被试者在自我改变过程中的压力和情绪阻抗.被试者可以借助沙盘这一媒介自由地、创造性地、象征化地表达自己的内心世界，导致人际交往问题的无意识内容通过制作过程和玩具的象征意义很容易以有形的方式呈现在训练师和被试者面前，进而直观地表达出被试者自身的问题以及潜在的解决方式.为他们后期缓解人际交往问题奠定了基础.

4 结论

本研究结果发现，团体沙盘游戏训练能够缓解大学生人际交往焦虑状态，改善大学生社交回避行为，降低社交苦恼程度，对改善大学生人际交往现状有很好的治疗效果.

[1]剧晨. 沙盘游戏疗法简介[J]. 校园心理，2011，9(5)：340-341.

[2]吴青枝. 团体沙盘游戏疗法在大学新生适应问题干预中的应用[J]. 兵团教育学院学报，2011，21(3)：59-62.

[3]陈顺森，张日昇，徐洁. 团体箱庭疗法干预初中生考试焦虑的效果[J]. 心理与行为研究，2006，4(4)：290-296.

[4]张雯，刘亚茵，张日昇. 团体箱庭疗法对人际交往不良大学生的治疗过程与效果研究[J]. 中国临床心理学杂志，2010，18(2)：264-268.

Effectiveness of Group Sandplay Training on University Students’ Interpersonal Communication

SUN Chang-an，ZhOU Lin，ZHU Yuan，CAI Bing-bing，Chen Hui-xian

(College of Education and Public Management，Suzhou University of Science and Technology，Suzhou 215009，China)

Objective：To explore the effectiveness of group sandplay training in improving university students' interpersonal communication.Methods：Group Sandplay trained 12 subjects with interpersonal communication problem measured by interpersonal anxiety scale and social avoidance and distress scale，and the interpersonal status changes before and after training were observed. Results：Interpersonal anxiety total scores and interpersonal avoidance factor scores of twelve subjects decreased significantly and interpersonal distress factor scores showed decreasing trend after training.Conclusion：Group sandplay training can ease university students’interpersonal anxiety，improve their social avoidance behavior，reduce the level of social distress ，and have a good therapeutic effect on improving university students' interpersonal status.

group sandplay training；interpersonal communication；social anxiety scale；social avoidance and distress scale

G444

A

1008-5475(2012)04-0047-04

2012-08－21；

2012-09-29

苏州科技学院大学生科研立项资助项目(2011ZZ51)

孙长安(1979-)，男，山东济宁人，实验师，硕士，主要从事实验心理学和认知心理学研究.

(责任编辑：李 平)