新朋旧友喜相逢 老来生活更精彩

人是社会动物，不能离群索居，而应该广交朋友。朋友有不同类型，可以有一两个知交，三五个玩伴，更多的泛泛之交，还可以有几个忘年交。这样，人生才会远离寂寞，哪怕退休离职了，生活依然精彩纷呈。

一个人年轻时，因为工作、生活琐事的烦扰，不易感到孤独寂寞，人过中年，尤其是退休后，就会有渐渐脱离社会的感觉，这时候，更要有意识地、积极主动地融入社会生活、结交朋友。这样，在自己情绪低落时，就可以找到朋友陪自己谈心聊天，排解苦闷。

老人独自死在家中、多日后才被人发现的事例经常见诸报端，由此更可见中老年人结交朋友的重要性。儿女们都独立成家后，老年人独居在家中，空闲的时间更多了，这时候，就应该和老朋友们多走动来往，或喝茶聊天，或唱戏郊游，做一些自己喜欢乐意的事情。

上了年纪，难免身体不适，病中如有朋友来安慰鼓励，更有利于身体的康复。

人的寿命各有长短，老夫妻两个总有一个要先撒手归西，这时候，活着的一个如果有几个老友陪伴在身边，岂非幸事。

因此，对于中老年朋友来说，为了让自己更健康快乐，一定要主动结交朋友。人说，多个朋友多条道，我们倒不妨说，多个朋友多份福。

资料链接：14个至150个

英国的一项研究表明，每一个普通的英国人一生中拥有14个朋友，这14个朋友是指严格意义上的、交情深厚的朋友，而非见面说一声“嗨”的点头之交。也有人说14这个数字有些夸大，但是，不妨看成平均数，因为每个人结交朋友的能力有差异。

英国牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴又推断出一个著名的“邓巴数字”，即不管手机通讯录、电脑聊天软件上有多少朋友，人类的认知能力所允许个体拥有的稳定朋友数约是150个，这150个人指至少每年联系一次的朋友。