宜昌市健身俱乐部开展太极拳运动的调研分析

聂永刚

（三峡大学体育学院，湖北 宜昌 443002）

【大众武术研究】

宜昌市健身俱乐部开展太极拳运动的调研分析

聂永刚

（三峡大学体育学院，湖北 宜昌 443002）

文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和逻辑推理法等研究方法，以宜昌市健身俱乐部开展太极拳运动为研究视点，并针对其发展现状、问题等进行较为细致的分析与研究，就其存在问题提出了自己的对策与建议，从而为太极拳运动在宜昌市的可持续开展提供参考。

宜昌市 健身俱乐部 太极拳运动 调研分析

1 前言

太极拳乃中华民族优秀历史文化宝库中的一颗璀璨的珍珠。在其发生发展过程中，广泛地融摄了中华传统文化诸领域的精华，逐渐形成为今天独具民族文化特质的太极拳文化体系，并以其强大的功能教育了一代又一代华夏子民。太极拳产生于中国，但它更属于世界。经过半个多世纪的传播与发展，据不完全统计，时至今日，全球大约有150个左右的国家或地区都建立有太极拳协会、俱乐部和太极拳研究社，可以说太极拳运动已俨然成为全球第一大健身运动。然而，与太极拳国际化发展不相匹配的是太极拳最作为中华民族文化精髓在大受全世界人民亲睐的同时，其国内发展却非常不尽人意，表现在太极拳理论体系并没有得到很好的完备，国内太极拳运动多属于自发性的民间传播行为，缺乏规范的指导与统一，在陈氏、杨氏等大宗太极拳门派代表相继申报为人类非物质口头文化遗产的同时，国人视乎已暮然醒悟：我们一直引以为自豪的传统文化瑰宝——传统太极拳已正在或将要走入灭绝，已到了需要保护得以传承的境地。实乃国之大不幸！为使传统太极拳在我国民间得以更好的传播与发展以及在当前我国全民健身运动中发挥出更大的作用，本课题研究运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和逻辑推理法等研究方法，以宜昌市健身俱乐部开展太极拳运动为研究视点，并就其发展现状、问题等进行较为细致的分析与研究，并就其存在问题提出了自己的对策与建议，希望能为太极拳运动在宜昌市的可持续开展尽自己微薄之力。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

宜昌市健身俱乐部及太极拳俱乐部会员。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在互联网上查阅了有关太极拳运动发展及其相关方面研究的专著与体育类核心期刊论文10余篇。

2.2.2 问卷调查法

以宜昌城区和周边县、市、区10个太极拳健身俱乐部、200位太极拳健身俱乐部的太极拳会员作为调查对象，共发放问卷200份，收回200份，回收率为100%，其中有效问卷185份，有效率为92.5%，是有效问卷。

2.2.3 专家访谈法

根据研究需要，对10余位从事太极拳理论研究的专家、学者，教练等进行了访谈。

2.2.4 数理统计法

用Spss11.0统计软件对调查数据进行统计分析。

3 研究结果与分析

1996 年宜昌地区第一家太极拳健身俱乐部——宜昌市陈式太极拳协会成立，吸引了一大批的健身爱好者参与其中。时至今日，宜昌地区的太极拳健身俱乐部由1996年的1个健身队发展到现在的20多个；由最初仅限于宜昌市城区，发展到宜昌市周边的县、市、区；由单一的以太极拳教学为主的健身队发展到现在的多个项目。

调查结果表明：目前宜昌市区以太极拳为主要健身运动的健身队75%分布在市中心区域——西陵区，而伍家区、开发区、点军区、猇亭区仅占了25%，尤其是在点军区和猇亭区，目前还没有具有一定规模的太极拳健身队。在宜昌市周边的9个县、市、区中，以秭归县、宜都市、兴山县等为代表的县市太极拳运动的开展比较零散，至今还没有太极拳健身队存在。

3.1 经营管理模式单一、陈旧

通过对各太极拳健身俱乐部进行走访发现：宜昌地区太极拳健身俱乐部的经营管理模式比较单一，基本上属于在体育总会注册管理。正是由于这种单一的经营模式，导致了宜昌地区太极拳健身俱乐部的投资资金有限，投资规模不大，管理也更加趋于保守、陈旧。太极拳健身俱乐部的限制致使宜昌地区的太极拳健身队授课内容都比较单一，缺乏专业的、科学的、统筹的管理理念，也在一定程度上制约了俱乐部的发展。

3.2 服务收费不太规范，存在乱收费现象

调查结果显示，目前宜昌地区太极拳健身俱乐部基本采用会员制经营模式，收费以会员办卡的形式为主。其中健身俱乐部的会员卡分别有月卡、季卡、半年卡和年卡四种形式，会员卡的时间越长，收费优惠就越大。会员的收费情况基本是取决于俱乐部的规模，规模越大，其收费也就越高，根据调查大致把它们分为高、中、低三个档次，档次不同收费标准也有差异（见表1）。同时在宜昌市的俱乐部中也存在有恶意竞争的现象，为了吸引会员，大幅降低会费，故意扰乱太极拳健身市场的秩序。

表1 宜昌地区太极拳健身俱乐部收费标准统计表

3.3 课程内容设置与时间分布

从健身俱乐部的课表来看，目前宜昌地区健身俱乐部开展的主要课程有：有24太极拳、有42太极拳、陈氏、杨氏、太极拳推手、传统太极拳、42式太极剑、陈氏太极刀、太极枪等。从这些课程分类来看，24式太极拳有陈氏太极刀、太极拳太极推手、有传统太极拳健身球的范围，由此可见太极拳运动在宜昌地区太极拳健身俱乐部中是最主要的教材。

从收集的课表来看，宜昌地区太极拳俱乐部的课程一般安排在15:00至21:00期间，课程较为集中的时间是18:00至20:00，部分俱乐部会根据具体情况在周末上午加入适合青少年的街舞课程。俱乐部每节课的时间均为60分钟，60分钟后更换为另一节课，学员可以根据自己的情况有选择地进行锻炼，可以只上一节课，也可以继续下一节课的练习。在对90名俱乐部太极拳运动会员练习时间的调查结果显示，93%的会员都选择了1个小时的锻炼时间，只有7%的会员选择更长时间的练习，这和俱乐部的每节课的课程时间安排有很大关系。在宜昌地区，被调查的太极拳健身俱乐部的所有课程都安排了一个小时一节课，每节课之间有一定的间隔时间，因此，绝大部分会员都有了上完一节课就去冲凉的习惯。当然，有少部分会员，尤其是减肥心切的会员则会留下来等待下一次课，以便达到更快的减肥效果。

表2 参与太极拳的会员的练习密度

3.4 会员练习密度

根据调查显示（见表2），每周练习2～3次的人数最多，占总人数的73.3%，其次为每周参加4～5次练习的人数，占总人数的16.7%，而每周练习2次以下及5次以上的人数相对要少得多（所占的比例分别为2.2%和7.8%）。每周练习2次以下的主要是年轻会员，由于忙于工作和照顾家庭的缘故无法使锻炼得到保障，每周练习5次以上的会员主要是急于想减肥的会员，就会每天来参加锻炼，希望达到美的体型；还有在夏季来临之前，体型略显丰满的会员会集中在那一时间段天天来锻炼，希望能够练出理想的体形穿上夏天时髦的裙装。

3.5 宜昌地区太极拳俱乐部的太极拳教练员情况

表3 宜昌地区太极拳俱乐部太极拳教练来源情况统计

表3数据显示，宜昌地区太极拳俱乐部里太极拳教练真正接受过科学系统专业知识学习的仅占教练总数的43.3%，有40%的教练是因为热爱太极拳，在俱乐部里练得相当不错，当俱乐部需要教练时便派遣这些优秀学员参加短期培训，获得证书后就留在俱乐部担任教练。这类人群年龄主要集中在30—40岁期间，这和当初宜昌地区健身俱乐部快速发展，而教练员严重不足的实际有关。然而这类教练因为带课时间长，在俱乐部已经具有了坚固的地位，很难得被其他专业教练所取代。这类教练员由于缺乏科学的健身知识，给学员传输着一些不科学甚至是错误的健身观念，很有可能致使学员走入健身的误区。

表4 俱乐部太极拳会员的年龄特征

从表4可以看出，宜昌地区在俱乐部参与太极拳锻炼者主要集中在25—58岁之间的中青年人群中，占参与总数的81.2%，尤其是以36—58岁的中年人最多，占总数的47.9%，25岁以下的青少年和58岁以上的老年参与者明显少于中间年龄段的群体，其比例也相对较低。从参与太极拳运动人群年龄特征的调查结果来看，呈现出中间多，两头少的特征。产生这种结果的原因是：25岁以下的青少年正处在特殊年龄段，具有显著的躁动性。他们的心理特征决定很容易对新兴事物和时尚运动产生狂热，但是这种热潮很难持久，因此他们是典型的不稳定群体；对于58岁以上的老年人，则由于太极拳健身俱乐部的有些课程练习强度和密度太大而完成不了课堂练习，俱乐部的不小开支也是阻挡一部分老年人参与其中的一个重要因素；对于23—35岁之间的青年人群，虽然对太极拳运动具有相当高的热情，也有很强的健身意识，但是由于他们的重点是忙于工作上的稳步和提高以及组建家庭和养育孩子，这将花费了他们绝大部分精力和时间，因此对参与健身往往是心有余而力不足；而对于36—58岁的人群来说，在现代社会竞争意识的带动下，他们非常注重自己的形体塑造，再加上他们已经拥有稳定的工作，固定的收入，家庭也处于承上启下的的中间地位，因此他们有雄厚的经济实力和稳定的时间来保证他们健身的需求，通过参加太极拳锻炼来减缓心理压力，增强身体健康。因此，这个群体参与太极拳运动健身的比例最大，而且相当稳定，是各个俱乐部发展会员的主要对象。

4 对策与建议

传统太极拳运动作为中华民族优秀历史文化的代表，深受全是极为人民的喜爱，具有极其广泛的群众基础。调查研究结果表明：太极拳运动是目前宜昌市中老年人健身的主要项目之一，在宜昌市全民健身运动中发挥着巨大的作用，自1996年宜昌地区第一家太极拳健身俱乐部——宜昌市陈式太极拳协会成立至今，宜昌地区的太极拳健身俱乐部已由早先的1个发展到现在的20多个太极拳健身队；由最初仅限于宜昌市城区，发展到宜昌市周边的县、市、区的单一的以陈氏太极拳教学为主的健身队发展到现在的多个太极拳种齐头并进的良好局面。当然，成绩有目共睹，同时也还存在着较多的问题，基于以上的调查分析此，笔者针对宜昌市俱乐部太极拳运动的发展提出可供参考。

4.1 规范俱乐部太极拳管理与训练机制

宜昌市的太极拳健身俱乐部基本都只是在宜昌市体育总会进行统一注册，其日常疏于管理，在目前的情况下，要想使宜昌市俱乐部太极拳更好的的得以发展，首先需要得到政府及体育相关部门的支持，并由宜昌市体育总会牵头建立规范的管理和训练机制，并对各太极拳健身俱乐部的日常管理进行监督。

4.2 规范俱乐部会员的收费

从宜昌市现有的情况来看，具有的健身会员收费标准，只是缺乏市场监管，体育总会及相关单位需要对已有的收费标准根据各俱乐部的实际情况加以核实，并且予以公布，让每一位会员根据自己的喜好选择健身俱乐部，同时要严厉惩罚故意扰乱俱乐部市场的俱乐部和个人，切实做到维护俱乐部运营的稳定。

4.3 强化教练员的（或全民健身社会指导员）任职资格制度，强调持证上岗

教练员的素质和执教水平直接关系到学员的学习成绩，目前宜昌市的教练员的机构来看是亟待改善的，加大专业太极拳教练的比例，严格控制教练员执教资格，做到执教有能力，持证上岗，可以利用高校的教学与科研优势，大力与高校合作，培养太极专业人才,走高层次培养人才的道路，使太极拳师资人才和管理人才具有高素质、高学历和高技艺。

4.4 规范太极拳动作技术体系，强调动作规范一致

由于多方面的影响，使得现在宜昌市太极拳健身俱乐部的动作技术繁杂众多，要想有效规范现在宜昌市健身俱乐部太极拳健身市场，必须要规范太极拳动作技术体系，强调动作规范一致。

4.5 提倡社会办体育，加强与一些财团、企业的联系

在全民健身的大环境下，提倡社会办体育，宜昌市太极拳俱乐部应该加强与财团和企业之间的和作，通过财团和企业的支持，开展各健身俱乐部之间的联系与交流。加大宣传、提高水平。

5 结语

太极拳运动乃中华民族的优秀历史文化瑰宝。我们不能让这一民族文化的精粹葬送在我们这一代人的手里，我们要顺应时代发展的需要，走太极拳运动多元化发展道路，充分发挥其在全民健身中的作用，使这一古老文化在我国民间得以更好的保护与传承。太极拳运动产生于中国，是中华民族奉献给全世界人民的一份厚礼，它更属于全人类。我们应高举民族文化保护的旗帜，让这一古老的运动散发出更加璀璨的光芒。

[1]邱丕相．中国武术文化散论[M]．上海：上海人民出版社，2007．

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[5]张长念．北京市城市社区太极拳练习者及其活动现状调查分析[D]．北京体育大学硕士学位论文，2007．

[6]张 玉．太极拳与城市居民体育休闲研究[D]．河南大学硕士学位论文，2009．

The Research and Analysis of Tai Chi Development in Fitness Clubs of Yichang

Nie Yonggang
（School of Sports,Three Gorges University,Yichang Hubei 443002,China）

Basing on the research point of fitness clubs in Yichang,the paper takes research methods of documentation,questionnaire,experts interview,logical reasoning and so on to research and analyze the clubs'problems of Tai Chi development and the present situations carefully.Meanwhile,In order to try the best to give a hand for sustainable development of Tai Chi in Yichang,the paper offers some suggestions on how to solve these problems at last.

Yichang Fitness club Sport of Tai Chi research and analysis

G85

A

1004—5643（2012）07—0042—03

聂永刚（1977～），男，硕士，讲师。研究方向：传统太极拳的保护与发展、民族传统体育的创新与发展。