试论学校体育与终身体育的关系

胡祥划（广州珠江职业技术学院 广东 511300）

1 、学校体育与终身体育的解读

学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理负荷。它必须紧扣学校体育的总目标，依据社会和国家对人才培养的要求，以促进学生身心全面发展为宗旨，担负起一部分教育职能，与德育、智育、美育密切配合。培养有理想、有道德、有文化、有纪律，全面发展的人才。学校体育主要是体育课和课外体育活动包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练和竞赛两大部分组成。通过这两部分完成学校体育的目的和任务。

终身体育是一个人终身进行体育锻炼和接受体育培养的总和。人体活动的规律要求身体锻炼必须经常坚持，否则就不能达到理想的锻炼效果。终身体育就是要求在人生各个时期不间断地接受体育教育，坚持不懈地参加体育活动，视健身活动为生活不可缺少的内容，使自身能健康、愉快、顺利地生活和土作，以旺盛的精力为社会多作贡献。

2 、学校体育与终身体育的关系

2.1 、学校体育是终身体育的重要组成部分

学校阶段是学生生长发育、个性形成的重要时期，也是终身体育的关键时期。首先学校体育解决锻炼问题，以增强学生体质为目标。其次学校体育培养学生具有相应的体育文化素养、创造能力、审美能力、自我锻炼能力以及学生学会对余暇时间有意义的占用手段。

学校体育教学立足于现实，着眼于未来，使学生明确不仅在学生时代，而且在进入社会以后，在任何时候、任何条件下，都能够独立自主地从事体育锻炼，并且有良好的锻炼习惯和体育能力。学校体育教学是终身体育的一个有机组成部分，是实施终身体育的基本环节，也是培养青少年终身体育能力的基础。

2.2 、学校体育与终身体育目标具有同一性

学校体育不能代替终身体育的全过程，还需学前体育、社会体育等组织机构的协调配合，因此学校体育目标应该是终身体育总目标下的一个分目标。学校体育与终身体育都具有教育的属性，是以育人为最高目标。学校体育与终身体育都是以体育锻炼为主要手段，以强身健体为主要目的。学校体育与终身体育都具有娱乐功能，学校体育在充分强调发展各种功能的基础上，以娱乐为主，注意对学生兴趣的培养，启发主动参与意识，养成良好的运动习惯；而终身体育吸引的对象为全体国民，参与者主要为一般大众，所以活动内容具有简便易行、娱乐性强的特点。

3 、以终身体育为目标，夯实学校体育基础

在人一生接受的教育中，没有一门学科像体育那样持久。若从小学入学算起到大学毕业，人们将接受长达14年的体育教育。因此，影响之深刻是其它任何学科所不能比的。同时，在校学习的青少年儿童正处在长知识、长身体的“黄金时期”。他们在学校因为有专业体育教师的指导，教材本身又具有很强的系统性，所以，只要遵循其身心发展规律，就能有效地增强体质，增进健康，精力充沛地投人到学习中，为将来从事的事业打下良好的体质基础。

3.1 、小学阶段重点培养体育兴趣

小学生正处于发育阶段，学校体育主要促进身体的正常发育和正确姿态的养成，发展基本活动能力，不宜进行剧烈的力量和耐力训练。因此，学校体育教学内容的选择应有利于培养儿童正确的身体姿式，促进生长发育，培养儿童对体育的兴趣，打好运动能力和良好道德品质的基础。

3.2 、中学阶段重点培养体育能力

中学生正处于生长发育加速期，应把握住运动素质发展的敏感期，全面发展身体，打下良好的体力基础。高中生进入青春期，生长发育趋于缓慢，重点应巩固已获得的体力，在发展力量、耐力素质上逐步提高要求。

3.3 、大学阶段重点提高体育素养

大学生身体发育已接近完成，应进一步加强锻炼和提高要求，结合各自不同的专业所需要，发展其运动素质与专业适应能力。

大学生处于接受新观念、新理论的最佳时期，应加强对学生终身体育的教育，进一步提高学生的健康意识，在新理论新观念指导下进行科学健身。

4 、结论与建议

终身体育是学校体育功能的延续和发展，学校体育是培养终身体育的关键时期。学校体育必须以科学的理论为指导，在实践中强调学生的兴趣性，实用性及终身性。既要符合学生现阶段身心发展的特点和需求，又为他们今后在终身体育锻炼的思想上、能力上打下良好的基础。学校体育教学不仅要显现近期效应，发展学生身体素质，增强体质，还要体现远期效应，培养学生养成锻炼习惯，形成终身体育思想，这样才更有利于新世纪人才素质的全面培养。终身体育和学校体育都要以促进身心健康为原则。在此基础上必须不断找出不足，不断改进，为提高国民素质和社会的进步做出应有的贡献。