高校太极拳教学改革策略探究①

薛世发

（海南经贸职业技术学院 海南省海口市 571127）

高校太极拳教学改革策略探究①

薛世发

（海南经贸职业技术学院 海南省海口市 571127）

太极拳，一项因为对器材和场地要求都比较低的特殊体育运动，为很多高效广发开展。但是目前很多高校开设的太极拳运动都仅仅是注重了对于太极拳套路和表面的动作的学习，而忽略了对其本身精神文化的学习和体会。本文针对目前我过高校太极拳教学中存在的一些问题，进行了对于太极拳教学改革的策略的研究讨论。

太极拳 教学改革 策略探究

太极拳是一项具备养生保健作用的特殊体育运动，是中华民族几千年来传承的文化瑰宝，它在人们修身养性方面具有一定的作用。太极拳课程的开设，在教学方面不受场地和体育器材的限制，比较容易进行，所以在我国的很多高校体育教学中都有开设。其悠久的历史文化以及博大精深的民族精神，有助于提高学生的文化素质，可以起到推广和弘扬我国的优秀民族传统文化的作业，但是，在我过现阶段的高校太极拳教学中，长期以来的教学中，依然存在很多的问题，主要表现为：只注重外在训练，缺乏对于太极拳文化内涵的教授；以教师文主体，忽略了学生的主导地位；对于太极拳教学的评价方式不当。这些问题严重影响了太极拳教学的最初目的，也是我们必须进行必要的教学改革的原因。

1 对于我国高校太极拳教学现状的几点思考

1.1 “套路式”教学，缺乏文化内涵及精神

历年来，我国高校的太极拳教学，大多采用固定的套路模式，在太极拳的教学过程中仅仅局限于对太极拳拳术套路运动的路线、姿态、节奏等外在活动进行教学，过分强调动作的规范性及准确性，而很少对学生进行其文化内涵的教育，并且由于长期的单纯的动作训练，形成了固定的教学套路。这种只是进行单纯的动作教学的“套路式”教学模式，让学生只是学到了太极的皮毛，缺少对于太极拳动作与其精神文化的融合，没有真正触碰到其精神部分，难以让学生领悟太极拳优良的文化传统，同时也大大降低了学生的学习积极性，难以真正达到太极拳教学的目标。

1.2 忽略教学主体，难以在教学中取得更大进展

中国的传统教育中，普遍都是以教师为主，一直以来惯常沿用的教学方式便是“老师教，学生跟着模仿”，在这样的一种教学体制下，教师扮演着主要角色，有着主角的威严，很多学生甚至不敢去评判老师的教学方法。同样，在高校体育课上开设的太极拳教学中，一般都是以教师为主体，上课时老师先打出一套拳法或者一系列动作，学生模仿老师动作进行训练。这种传统的教学方法忽略了学习的主体是学生，造成了很多学生只是一味地生搬硬套模仿老师的动作，缺乏自身锻炼和对于拳法的领悟和创新性，严重影响了教学进展，难以取得好的教学效果。

1.3 没有标准的教学评价方式，阻碍太极拳教学发展

教学评价服务于教学决策，是对教学效果进行的各种评定，制药是依靠教学的目标来进行，教学评价的内容包括对教学中教师的教学内容、教学方法、教学方式的评估，也包括对于教学管理以及学生的学习效果方面的评价，不仅可以提高教学的质量，更能促进学生的学习，有助于产生良好的教学效果。

我过现阶段的很多高校太极拳教学中，却并没有严格的教学评价标准，不同的高校按照自己的教学目标来进行教学的评价，由于地区和学校的差异，很多高校的教学评价方式存在问题，甚至在同一所学校中出现不同教师采用不同评价方式的现象，这种评价方式的差异，导致各高校太极拳教学效果的参差不齐，影响了教学的整体目标以及教学进度，成为高校太极拳教学发展道路上绊脚石。

2 合理改革，全面促进太极教学发展

针对我过高校现在太极拳教学中出现的问题，必须根据实际情况，进行合理的教学改革，才能取得教学上的发展，是教学的目标达到一个新的高度，可以通过改变传统“套路式”的教学方式、找准教学主体以及采用合理标准的教学评价方式来进行教学的改革，以求在高校的太极拳赵雪中寻找到更有利于发展的道路。

2.1 改善教学方式

为了推广和弘扬我国的优秀民族传统文化、提高青年学生的文化素质与综合能力，将太我国教育部将极拳纳入普通学校教育体系，在很多高校广泛开展。但是由于很多的学校只注重外在的形式动作的教育而忽视了对学生进行太极拳文化内涵的教育，高校的太极拳教学没有达到弘扬我国的优秀民族传统文化的目的，所以在教学的改革中，进行太极拳的文化及其精神的教育，必须作为首要任务进行。

根据太极拳本身重视形神相合的特点，教师在教授太极拳时，先先进行太极拳内涵的传授，在根绝学生特点，在教学中对于学生身形动作进行规范，强调学生技术和技巧的演练，让学生围绕的太极拳运动的核心而展开学习，更有利于学生对于太极的“神”的领会，在长期的训练中，才能真正做到形与神的结合，达到教学的目的，同时，教师还应该进行合理的教学规划，有计划地进行教学，避免为了完成教学任务而忙目地加快教学进度，造成不佳的教学效果，降低了教学质量。

2.2 角色转换，体现学生主体地位

在教学中，学生是学习的主体，通过学生与教师的互相交流合作，教师才会更容易发现学生的错误，策略加以指正，这对于教学具有一定的憧憬作用。在高校的太极拳教学中，可以通过角色的转换，来实现学生的主体地位，学生对于太极拳的动作要领及其技巧进行系统化的训练，并结合自身对于太极拳博大精深的文化内涵的了解，在实践中去学习体会，并领悟真正的武术精神，而老师在学生的学习过程中适时地进行辅导和指正，帮助学生改善动作，这样的教学，更能够体现教学中的交流合作，培养学生的发现问题的能力和主动学习的能力，有利于教学的进行。

2.3 进行合理的教学评价，促进太极教学发展

在高校太极拳的教学过程中，采用合理的教学评价方式，可以激发学生的学习兴趣，提高教师的教学能力，促进教学的发展。加强对于学生学习过程中的各种评价，比如对学生太极拳技能训练过程、学习的思想态度以及团队间的交流合作精神等进行有效评价，可以促进教学的发展。除此之外，制定统一的教学评价标准，在高校的太极拳教学中各高校及各教师均执行统一的教学标准，有利于教学整体水平和教学效果的提高，避免出现不同地教学出现教学效果参差不齐的现象。

在教学中，还可以通过师生互评的方式来进行教学评价，让学生对教师的教学方法手段及教学内容进行相应的评定，可以帮助教师改善教学质量、优化教学方法，满足学生多样化的要求，有利于提高教师的教学能力及综合能力，学生也可以在和你的教学评价中发现自身的不足，寻找到正确的学习方法和提高自身的综合素质。创建合理的教学评价体系还有利于教学目标和总体教学规划的执行，从各方面去提高整体的教学水平。

3 结语

总的来说，高校的太极拳教学更用该注重对于学生深度的教育，而不仅仅是局限在对于太极拳动作的传授。教师们要在教学中不断总结出新的教学方法，以适应社会的发展，教学还应该以提高学生的综合能力为目的，不要为了完成教学任务，加快教学进度而减少对学生进行简单的外在动作的教学方式。而学生在学习的过程中，也应该主动去学习，认真领悟太极拳几千年的文化内涵，从本质上去学习太极拳精神，以求达到强身健体，修身养性的目的，不能只是因为学习而学习，为了完成学习任务而生搬硬套地模仿老师的动作，要注重对于太极拳术技巧的领悟。

通过教学的改革，希望能够是高校太极拳的教学能够取得更好的教学效果，提高学生的综合能力，将太极拳作为中国传统文化瑰宝的优秀民族文化继续传承下去。

[1]张元驰功,翟虎翔,赵怀玉.普通高校太极拳教学改革策略研究[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),2012(2).

[2]闫英.对普通高校太极拳教学现状分析与对策探究[J].2008.

[3]朱继华,尹怀珍.谈太极拳的保健特点和在高校推广的价值[J].南京理工大学学报(哲学社会科学版),1977.

[4]王文中.太极拳十大保健作用[J].武林,1994.

G852

A

2095-2813(2012)12(c)-0063-02

薛世发(1974,6—),男,汉族,海南海口人,海南经贸职业技术学院,讲师,研究方向:民族传统体育、武术、太极拳。