浅谈学校体育学及课外体育活动

李佰军

浅谈学校体育学及课外体育活动

李佰军

《学校体育学》是研究学校体育的教育现象，揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级学校体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。《学校体育学》是体育科学与教育科学交叉的，以现代教学论为一般理论基础的一门新兴综合性学科。

1 《学校体育学》课程教学目标

《学校体育学》课程的教学目标是：阐明学校体育的原理与方法，研究和揭示学校体育教育活动的基本规律，使本科学生掌握开展学校体育工作的基本理论、基本知识和基本技能，以及具备运用这些理论、知识和技能从事学校体育工作的能力，提高学校体育教师的专业化水平。具体包括：使学生从理论上正确认识学校体育在学校教育中的地位和作用；明确体育教师应具备的政治、业务素质和专业能力；基本树立体育教师的专业思想与师德规范；忠诚党的教育与体育事业；较全面系统地掌握大、中、小学的学校体育教学、课余体育锻炼、课余体育训练、课余体育竞赛的基本理论与方法；初步掌握学校体育管理的基本知识；培养学生运用理论指导学校体育工作的实践能力；提高学生独立思考和分析与解决问题的能力，增强学生在学校体育课程改革中的适应与创新能力等。

2 《学校体育学》课程在人才培养中的作用

《学校体育学》是一门综合应用性课程，它综合吸收了教育学、体育社会学、体育管理学、体育心理学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等基础学科（基础课程）的相关知识。《学校体育学》课程在体育教育专业学生的整个知识能力结构中发挥着支柱核心作用，学生在校学习的教育学、体育社会学、体育心理学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等基础课程中的理论与知识及专项技能，通过本门课程的整合式教学与学习，与他们毕业后所从事的体育教师工作有机地结合起来，提高了他们将来成为体育教师的综合素质和基础实践能力。《学校体育学》的教学与研究，与当今我国奥运争光计划、全民健身计划纲要的实施，以及国民体质与身心健康水平的提高都是休戚相关的。

3 《学校体育学》课程的建设理念

随着我国高等体育教育事业的不断发展，课程建设始终是学校教育与教学改革的重要内容。将《学校体育学》课程建设成一门体现现代教育思想，符合教育教学普遍规律，具有鲜明特色、科学先进并能恰当运用现代教育教学技术、方法与手段，具有显著教学效果并具有良好示范性、辐射作用的精品课程，是我国高等体育教育专业课程建设、改革与发展的需要，也是培养21世纪复合型体育人才、体育师资的迫切需要。《学校体育学》课程的改革与建设首先要从教育观念上有所转变，要坚持以人为本的理念，不断适应社会变化与人材培养的需要；体现时代性，把握规律性，富于创造性。从以接受学习为中心，向培养创新精神和能力转变；从以学科为中心，向以社会需求为中心转变；从以发展智力为中心，向发展智力和非智力协调转变；从学生被动学习知识技能，向学生主动学习转变；从一次性学习，向终身学习的观念转变。在课程改革中优化教学内容，创新体系结构；运用先进教学手段方法，加强实践教学环节，提倡教学互动；坚持全面素质教育，着力培养学生的创新精神和实践能力。

4 课外体育活动在学校体育中的地位与作用

随着国家对学校素质教育实施改革全面的推进，体育改革的号角已经吹响。但是课外活动作为学校体育中一个不可分割的部分没有得到足够的重视。同时课外体育活动好与坏，直接影响体育的发展。在我国教育与学校体育的发展中，不同的阶段有不同的认识，即使在同一时期的认识也有不同。课外体育活动的基本组织形式和特征多种多样，是体育课的继续延伸和补充。我国的教育改革不断深入，在改革上提出了诸多问题，因此，有的人不满足课堂教学的传统形式，提出“第二课堂”、“第二渠道”等等。如何理解和认识体育教学与课外活动，以及课外活动在学校体育中的地位与作用，这是值得我们去认真思考与探讨的问题。

5 课外体育活动的意义

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

6 课外体育锻炼的特点

6.1 以健康乐为目的，追求锻炼的实效性

课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。

6.2 组织形式灵活，内容方法多样

课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。

6.3 因人制宜，区别对待

课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组 ，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。

7 课外体育活动锻炼独特的原则

7.1 自觉性原则

自觉性原则是课外体育活动的优点之一。“兴趣是最好的老师”的确是这样的，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动，要求明确“生命在于运动”科学道理，同时锻炼过程中务必做到“意念专一”，抛除一切杂念。

7.2 适量性原则

适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上有节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时，则出现了“体质好的吃不饱，体质差的吃不了”的现象，课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象，但在运用实施中也应该注意二点：第一，通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉，做到勤而行。第二要根据实际情况，统筹安排运动负荷量、强度和间隔。

7.3 针对性原则

针对性原则主要是批锻炼必须根据学生的不同情况，有针对进行、不要千篇一律。强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是教学大纲内容设计不到的，也是上课教学所达不到的。但在锻炼中应注意以下几点：第一 认真制订锻炼计划，严格执行，适时调整。第二最好的锻炼形式是独自锻炼。能够切合个人的实际情况。若参加集体项目的活动，则应注意自我调节。

8 教学论的发展与课外活动

传统的教学就“一间教室，一位教师，一群学生”将被“自由的学习环境所代替”现代教学论的方法，仍把教学看成是教师和学生的双边活动，不过都主张同教师教学，学生学的传统方法，提出以学生为主体，教学形式的多样化，教学手段的现代化等。因此，有人认为課堂教学与课外活动界线将逐渐消失，以至近几年来，有的教育家提出开展“第二课堂”，但是，我们一方面要看到这种发展，充分地估价课外活动的作用，足够重视教学与课外活动的联系，同时也必须看到两者的差别。我们传统的认识是把课外活动理解为教学的继续、延伸和补充，这种理解至今也不能说是没有道理的，应当怎样正确地理解和认识教学和课外活动的关系？既看到两者的联系，又承认它们之间的差别，可能是比较符合教育和教学规律。中小学教育是基础教育，在德、智、体诸方面都要给学生打下良好基础，为了打好基础，学校要通过各种途径进行教育工作。在各种教育的组织形式中，教学是基本的组织形式，抓好教学工作，重视和发挥课外与校外活动的作用。才能全面地完成学校的教育任务。学校的课外活动的内容十分丰富，各学科都有课外活动小组，体育课外活动是各种课外活动的内容之一，并与其它活动密切配合共同完成学校的教育任务。

9 体育教学与课外体育活动

在讨论和研究体育教学与课外体育活动时，首先应弄清楚它们的概念与内涵，它既有相同的地方，也有自己的一些特点。

体育课要按照体育教学大纲，面向全体学生，并认真制定教学计划，系统的进行教学。每次课的内容和任务都是全学年，全学期的一部分，以保证其系统性与连续性。

体育教学在体育场地，器材的使用上，能够首先得到保证，体育教学要根据不同的年级进行系统的成绩考核，并评定出优劣。

此外，还有一引起其它特点，所以体育教学比起课外体育活动与其它一些体育组织形式更有系统性、连续性、全面性、稳定性和法定性。

课外体育活动的特点，首先是巩固提高体育教学的成果，更好地完成学校体育的任务，为了有效地促进学生生长发育，增强体质。每周上两节体育课是不够的。在体育活动中，需要人体各组织细胞，分解能量物质供机体活动，能量物质在分解的同时，又不断地合成，这种分解与合成，在活动结束时，在保证营养供应的前提下，物质的合成大于消耗，并在一定时间内进退过原有水平，这就是“超量恢复”原理，这原理的根本所在关键是超量恢复的时间，据有关研究表明，每周进行五至六次体育活动，每次一小时，并安排适宜的运动量，对于发展学生身体，改善生理生化功能是比较合适的学校体育的重要任务之一，是向学生传授体育知识技能，并指导学生运用这些知识，技能锻炼身体，但是，掌握技术和提高运动技巧，是与练习的时间与次数密切相关的，因此学生需要在课外活动中利用一部分时间来复习和巩固在课堂教学中所获得的体育技术、技能。

10 在体育课程实施过程中如何开发与利用人力体育课程资源

随着我国基础教育课程改革的不断深入，三级课程管理体制的推行，赋予了地方和学校更多的权利，有利于地方和学校根据自身的情况和特点进行课程开发，课程资源的重要性日益显现出来。长期以来，我国教育领域一直误认为教材是唯一的课程资源，对课程资源开发的认识局限于教材的修改、更新和引进上，使得大量鲜活的体育课程资源未被开发和利用，课程资源结构单一，不能实现人力、物力、环境等因素的整体资源优势。因此，走出传统课程的狭隘视野，合理开发和利用体育课程资源，实现国家课程、地方课程、校本课程并存，使体育课程更加适合地方和学校的具体教学特点已受到人们的广泛关注。

11 体育课程资源概念的厘定及构成要素

11.1 体育课程资源的概念

教育大词典中对课程资源概念的界定是课程设计、实施和评价等整个课程编制过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。①课程资源即是知识、信息和经验的载体，也是课程实施的媒介。②课程资源是指满足课程活动所需要的思想、知识、人力、物力等；课程资源是与课程目标、内容、实施和评价有密切联系的课程外部系统。③课程资源的概念有广义和狭义之分。我国学者吴刚平和徐继承等认为广义的课程资源指有利于实现课程目标的各种因素，狭义的课程资源仅指形成课程资源的直接因素的来源④。在参照国家百科全书的相关辞条的基础上，结合体育学科的实际情况本文认为体育课程资源是指体育课程设计、实施和评价等整个课程编制过程中可以利用的物质和非物质资源的总和。

11.2 体育课程资源的构成要素

从系统论角度出发，任何系统都包含有若干子系统，课程资源资源系统由物质与非物质两个系统构成，其中非物质系统包括：课程思想资源子系统、课程知识资源子系统、课程经验资源子系统；物资系统包括：课程人力资源子系统和课程物力资源子系统。《基础教育课程改革纲要(试行)》是国家推行新课程的纲领性文件，致力于构建符合素质教育要求的新课程体系，对我国不同地区提出了不同的挑战。东南沿海地区经济发达，在需要较大经济投入的条件性课程资源如人力、物力、财力、场地、设施、环境等方面相对优越。西部地区在经济发展水平上相对落后，需要较大经济投入的条件性课程资源相对不足，民族传统体育资源却相当丰富。因此，积极开发具有地方特色的体育课程，优化课程结构，提高课程的适应性，是社会的进步和课程意识的提高，也为课程资源的开发和利用开拓了更大的空间。

12 体育课程开发的教育价值

我国是多民族国家，不同民族生活在不同的区域空间、地域间的自然环境、风土人情、文化背景和教育传统存在很大差异。优秀的地域和民族文化滋养着在这片土地上的人们，代代相传，生生不息。作为人类文化现象之一的我国民族传统体育，既是在特定的自然环境和文化背景中形成和发展起来的。在巨大的地理空间内南北之差，东西之异，形成不同风格、不同内容的传统体育文化。南方以水上运动见长，北方以冰雪运动见长，西北、内蒙、青藏高原则以骑马、射箭和摔跤见长，地域、民族传统体育资源丰富，成为人们养生健身、休闲娱乐的重要手段。这些多姿多彩的传统体育有较强的锻炼价值和教育功能，是宝贵的体育课程资源。多年来我国学校体育显性课程资源受到重视，而缄默的课程资源则常常被忽视，这种缄默的课程资源往往具有特色与个性，更贴近我们周围的环境与生活。因此调整和改革体育课程结构，拓宽和丰富体育课程资源渠道，改革以教材为中心的传统教育模式，从而使更多的课程资源成为学校体育的素材。

G852.11

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2095-2813(2012)02(c)-0039-02