对特殊学生开设的体育保健课课程教学改革初探

石燕

（三亚学院体育学院 海南三亚 572022）

随着我国高等教育事业的不断发展，以及教育的不断公平化，高校对入学学生身体条件的要求有所降低，而普通体育课作为大学课程中的一门必修课对学生的身体条件要求相对较高，为解决这一问题，2002年国家教育部颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(简称《纲要》)，其中的第10条规定“对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程”。

体育保健原是体育院校为体育教育、社会体育等专业所开设的一门重要的专业必修课程，在被引入到普通高等教育后其教学的对象已经发生了改变，但是在其开设内容和方式上并没有明确的规定，本研究是对国内普通高校中体育保健课的教学开展进行了一些分析与归纳，并提出了一些建议，为体育保健课在普通高校中更有效的开展提供参考。

1 研究方法

本研究的研究方法主要采取了文献资料法，一方面通过查阅一些常规的图书期刊以及一些网络资源来分析和归纳与本研究相关的近期研究成果；另一方面通过查阅国内部分普通高校针对特殊学生群体所开设的体育保健课的课程大纲，来进行有针对性的分析，最后对其存在的问题提出自己的观点和建议。

2 高校体育保健课程的教学开展分析

2.1 高校体育保健课的开展现状

目前体育实践课作为基础课、选项课和选修课已经在高校中得到普遍的重视，而体育保健课却一直处于次要地位甚至被忽视，最近一些资料表明：开设体育保健课的高校仅占63.12%，未开设体育保健课的高校占36.18%。据调查在开设体育保健课程较好的高校，如北京大学、中国人民大学等虽然都是采取以理论与运动实践相结合的授课方式，但是其内容上差别较大，在运动实践方面基本上都是以我国传统的养生项目为主，但理论方面的内容各有特点，到目前为止没有形成一种统一的教学系统。

体育保健课的课程建设还很不完善，开课的效果也不理想，究其原因首先是缺乏专门针对保健生的体育保健书籍，而现有的体育保健教材都是专门针对专业的学生而编写的，并且主要是一些理论方面的知识；其次是在教学过程中教学内容和方法比较单一，大部分学校主要以运动实践课程为主，而运动实践课程中又以我国传统养生项目居多，使学生对其不能产生很大的兴趣，很难达到康复的目的；最后是缺乏专业的老师，大部分高校的体育保健课老师是由专业的体育老师兼任，并不能针对专门的保健生这一特殊的群体进行专门的研究。

2.2 高校体育保健课的教学实施分析

在普通高校中开设体育保健课，目的是通过适当的体育锻炼并结合一些专门的体育保健知识，同时采取一定的体育保健手段，使学生的身体得以康复，体质得以提高，它是我国高等学校体育课程体系的重要组成部分，是培养德、智、体、美全面发展人才的重要途径和有效措施。

在现行的体育保健课课程教学中，有的学者认为体育保健课应该以身体练习为主要手段，以达到机体功能恢复、预防疾病、保持身体健康为主要目的，以促进身心的和谐发展、提高体育素养为主要目标的体育必修课程[4]，因此其教学内容应采取与普通体育实践课相同的课程，只是在运动强度上加以控制，如以我国传统体育养生项目作为主要的教学内容，除此之外还有近年流行的有氧操、健身秧歌、瑜伽等等。这样虽然可以使学生学到更多的健身方法，但是学生并不清楚哪种方法更适合自己、对自己身体康复有针对性，这样便造成了学生“知其然而不知其所以然”的局面，偏离了在普通高校中开设体育保健课程的目的。

还有的学者认为，体育保健课的课程的对象是普通高校中的病残学生，其运动能力比较差，因此可以把体育保健课程当成一门理论性课程来开设，因此有的学校便把针对体育专业学生的体育保健课程的一切照搬过来使用，但是针对体育专业学生所开设的保健课程是需要有一定的理论和实践基础的，并且通过本门课程的学习要应用于实践。这样便导致了普通大学生在上课的时候，听不懂老师所讲授的内容，更不用说要应用于实践，使学生对本门课程失去了学习兴趣，同样也偏离了体育课程的本来目的。

因此综合上述两种观点，在体育保健课程中采取运动实践与理论课相结合的方式，更直接的把所学应用于实践，是本门课程在普通高校中发展的必由之路，这样既能使学生的身体得以锻炼，并且把自己在课程上所学到的知识针对自己的情况应用到实践中，使自己的身体得以康复。

2.3 高校体育保健课的教学改革

2.3.1 高校体育保健课程内容的改革

“普通高校中体育保健课课程的内容”近年来一直是相关人士一直在研究的一个问题。据调查大多数普通高校的病残学生知晓体育运动的重要性，且自己本身对体育运动也有一定的向往，但是鉴于自身的缺陷便从来不参与体育运动，这样长期的发展不仅使他们缺乏运动能力，而且还会形成自卑的心理，因此相关的运动心理学课程应该包含在运动保健课的课程内容当中。

体育保健课作为体育课程的重要组成部分，是针对普通高校中的病残学生所开设的，因此本门课程便不能偏离了体育课程的本质，即要起到强身健体，还要起到娱乐的效果，因此在体育保健课中开设一些较小运动量且具有娱乐性质的运动实践课程是必不可少的，除了我国传统养生项目，以及前面所提到的有氧操、健身秧歌等，还有近年来在高校中非常流行的一些体育游戏课程、棋牌类项目等等，这样既可以增加学生的学习兴趣还可以起到锻炼身体的作用。

作为病残学生最迫切的目的就是使自己的病情得到缓解，身体得以康复。近年来体育疗法一直是某些疾病的专家所提倡并建议的，因此在课程中介绍一些体育疗法的相关知识，如果有条件的话可以实施一些体育疗法，这样学生在学习体育疗法相关知识的时候便可以积极的配合，甚至可以针对自己的情况为自己制定相对应的体育疗法。众所周知，作为我国传统医学的精华——推拿按摩学在有些疾病的康复上也起了重要的作用，因此在保健课中可以介绍一些推拿按摩学以及常用保健穴位的知识，这样可以促进学生疾病的康复和身体素质的提高。

随着我国国力的不断增强，人民生活水平的不断提高，各种各样的急性病的发生率也不断增加，而针对这些急性疾病的急救措施对每个人而言也显得尤为重要，因此在体育保健课中介绍一些急性病的急救也是非常有必要的。

2.3.2 制定专门的体育课保健大纲和建立合理的评价机制

根据以上对保健课内容的改革，体育保健课的大纲应包含三个部分的内容：（1）运动实践部分；（2）理疗医学部分；（3）运动心理学部分。因此在制定体育保健课大纲时，要围绕以上三个部分分别制定，在授课的过程中根据学生的实际情况通过一定的教学方法，把三个部分融合到一起，使学生既能掌握运动实践的部分的知识，又能使学生掌握理论方面的知识并应用到实践当中，从而使学生的各方面素质有所提高。

建立合理的教学评价机制，既是反映教学效果的重要依据，又是促进学生学习的重要手段。到目前为止，据调查对于体育保健课程的评价机制并没有一种固定的方式，根据其教学目的，本研究认为对于体育保健课程的评价机制以考察为主，而在考察的同时又不能把其三个部分分割开来，因此体育保健课程的考察应归纳为两个方面：一是书面的考察，教师可以布置一种情景让学生写出一些自己的想法，比如说在遇到某一体育运动中特定的突发状况（一种疾病的突发或者受伤等），自己的处理方案，并且概述康复方案；二是现场的考察，学生根据自己的书面陈述，实际演示自己的处理方法和康复方法。教师结合两部分的表现给出学生成绩以及评语。

3 结语

特殊学生群体是高校体育改革中不可忽视的部分，因此体育保健课也是体育课程改革的重要组成部分，本研究认为对体育保健课的课程改革应从下面几方面进行：（1）确定体育保健课的教学内容范围，内容应包括运动实践、运动心理学和运动医学的有关内容。（2）建立合理的体育保健课教学大纲。（3）采取合理的教学方法和手段，即采取运动与理论相结合的课堂方式进行教学，通过小组讨论、实践的方式，使学生主动掌握课堂所学。（4）建立合理的评价机制，考察学生活学活用知识的能力，促进学生对知识的巩固。

[1]张瑞林.普通高等学校体育课程建设理论与实践研究[M].北京体育大学出版社,2005:218.

[2]李峰.对高等院校体育保健课程教学改革的尝试[J].体育世界,2010.

[3]张丽亚.运用太极拳教学提高体育保健课质量[J].体育世界,2010.