以感恩之名

一年当中我们有很多日子去表达感激之心：父亲节，母亲节，教师节，情人节，重阳节，结婚纪念日……只是除去这些特定的时刻，你有没有想过，履行一次小小的感恩仪式？

父母给我们生命，养育我们成人，不求回报的为我们付出着他们的光阴。面对父母，含蓄的我们感谢的话往往难以说出口，那就不妨换一种方式，让他们体会到我们感恩的心。

“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”在充满着感恩的日子里，又怎么可以忘记这些让生活色彩斑斓的人呢？好朋友之间，表达感情很简单，一个拥抱，一个眼神，甚至一次调笑，只要是适合你们的方式就好。

离开父母的庇护，两个年轻人组成了一个小家，从此，两个人风雨同舟，共同谱写新的生活篇章。要想爱情长久保鲜，想要生活甜如蜜，那就对伴侣为自己做的每一件小事都心存感恩吧。

自然的博大，让身处在其中的每一种事物都显得那么渺小，作为高等动物的人也是一样。同时，自然界中的万物都有其存在的意义，最普通的就是装点了我们的生活，再往深里还能发现其中蕴藏的深刻哲理。请以一颗感恩之心，对待我们生活的自然界。

对每个人每样事物都心存感激的同时，还有一个人不要忘了，那就是我们自己。在人生的不同阶段，会出现不同的人或物陪伴着我们，他们陪伴的时间有长有短，但再长也比不过我们自己。善待自己，感恩自己，你会发现生活真的很美好。

>> 爱之感

爱情其实是一个谜，每个恋爱过的人都是造谜的，你要猜中别人出的谜底，又要把自己变成谜题让别人来猜。爱情有时候是一种甜品，它的味道非常让人迷醉：爱情有时候又是一杯苦酒，它的滋味让人感到特别痛苦……爱情困扰着许多糖尿病人，在爱情面前，他们不敢去面对，其实在爱情里面，彼此都有付出，才会有收获，爱情是需要两个人共同灌溉的。

三年前，他查出了患有糖尿病。当时他非常难过，觉得自己的人生一片黑暗，也想到了跟相恋4年的女友分手。女友知道了他的病情，不但不分手，还主动学习起了糖尿病知识，帮助他控制血糖。等他出院后，女友每天非常注意两个人的饮食、运动，还有血糖监测情况。有了女友和家人的支持，他开始积极乐观地面对糖尿病，不再惧怕糖尿病。

他们每天在一起吃饭，运动……他还是担心他的病情，怕她的爸爸妈妈不同意他们在一起。女友看出她的担心，特意回了趟家，回来后跟他说：“我跟爸妈说了我们的事情，他们不反对我们在一起，还叮嘱我好好监测你的血糖。”困扰着自己一段时间的难题终于解决了，他很感激女友的爸妈，感谢他们的体谅，感谢他们的包容。为了让他们的生活更加幸福，他报考了家里的公务员，几个月的努力，他最终考上了公务员。

就在两个人结婚的那天晚上，他对妻子说：“没有你，我不会坚持到现在的；没有你，我不会这么积极乐观；没有你，我的血糖不会控制得这么好。谢谢你，亲爱的。”妻子的眼睛湿润了，说：“一直以来，你总是认为我在为你付出，其实，你对我的付出远远大过我的付出。当年我因为家境不好，差点放弃学业，你的出现才让我放弃这个念头，从而更加努力地学习。你为了我们的小家，放弃了你创业的理想，考上了比较稳定的公务员……”

平凡的爱情相濡以沫，没有轰轰烈烈，没有大喜大悲。平凡的爱情像一杯白开水，细品起来也许会索然无味，但却是每个人不可或缺的生命之源。

在我的家乡，有一对老年夫妻，现在他们都已经离开了人世，但是他们之间的相濡以沫让我难以忘记。韩爷爷年轻的时候读过一点书，因此他整个人到老了看起来都文质彬彬；韩奶奶一个大字也不识。那个年代，婚姻就是父母之命，媒妁之言。他们一共有5个儿女，但是他们老了的时候，不愿意跟儿女住在一起，两个人住在那个很老的房子里。

虽然上了年纪，韩爷爷不愿意在家待着，就开始卖豆腐。每次见到他在街上吆喝着“豆腐”的时候，总感觉很亲切。一有时间，他们两老口就一起去镇上的集市。村里人还常常拿他们开玩笑：这么大岁数了，每天还是出双入对。

有一天，韩爷爷病倒了，大概一个月左右，他就离开了人世。那会小，只是觉得街上没有那熟悉的叫卖声了。从那以后，很少能见到韩奶奶出来，以为她去孩子家住了呢。一年过去了，韩奶奶因为心脏病发去世，令人想不到的是，她去世的那天正是一年前韩爷爷去世的那天。这件事在我的家乡流传了很多年，有很多说法：有的说是韩爷爷把老伴给叫过去陪自己了；有的说是韩奶奶去找韩爷爷了……事情过去很多年了，他们一生都在平凡的生活着，平凡中又体现着伟大的力量。

感恩爱情，没有了爱情的生活是无味的；感恩爱人，没有了他（她）的关怀是了无生趣的；感恩生活，伟大的爱情都是在点滴的生活中演绎出来的。愿天下的有情人都能执子之手与子偕老。

>> 感激之情 感恩之心

父爱如山

都说父爱如山，父亲的爱一直包围着我们。父爱，向来都会在有意无意间被忘却。因为父爱深沉而隽永，如同春雨滋润大地般无声无息，宛如古井深处那不枯竭的泉眼，无论春夏秋冬，总会渗出甘露。在我们尚未觉察之时，它已微妙地化为井壁上的液滴，奉献自己滋润干枯。

她是家里的小女儿，从小就得到家人的宠爱。就在她15岁的时候，刚上高中，她的体重突然开始下降，起初她并没有在意，终于有一天，她晕倒在学校。当她醒来的时候，身上插满了管子，看到父母凝重的眼神，她知道自己肯定是得什么病了。

糖尿病？她没有想到，自己会得这种病，大夫说要打胰岛素，并且需要一辈子。从此她的生活中比别人多了一样东西，那就是糖尿病。高中的学习很紧张，每当成绩不理想时，她总是抱怨自己的病，还跟父母发火。这些事情都被爸爸看在眼里。她的爸爸是一名教师，为人和蔼，他背着女儿找到了女儿的班主任，向班主任说明了情况，并希望班主任为女儿保守秘密，因为他知道女儿的自尊心很强。爸爸还给她买了几本励志的书籍，以此来鼓励女儿，让她坚强地面对糖尿病。

渐渐地，她的心情好多了，血糖控制得也比较稳定。而爸爸给予她的还有更多。爸爸的学校要派出几名老师去大城市进修，进修回来可能就是学校的骨干了，多少人都盼着这次机会，但是她的爸爸放弃了，原因就是想在家好好照顾女儿，女儿的身体是第一位的。每天吃完晚饭，爸爸总是叫着她出去散步，锻炼身体。爸爸乐观的心态影响了她，让她从糖尿病的阴影中走出来，勇敢地面对。

现在，她已经是大四的学生了，积极乐观、活泼开朗。看着爸爸的头发一天天变白，她心里有些难过，但是爸爸肯定不愿意看到她难过，她要学会管理糖尿病，学着开心的生活，就是对爸爸最好的回报。大三的暑假，她利用假期做了一份兼职，赚到的钱给爸爸买了一个按摩仪。当她看到爸爸笑的时候，她也笑了……

心中的太阳

亲情是世界上最永恒的话题，就像一直被尘封的老酒，时间不会让它变质，只会增加它的内蕴，愈久愈纯香。亲情于每个人而言都是一瓶珍藏的酒，你只有好生珍藏它才会愈觉得它的珍贵。

有人说，母亲就像一个家，一个温暖的港湾，在那里你感到的是孜孜不倦的母爱；也有人说，母亲是儿女心中的太阳，儿女则是太阳底下最幸福的人。

她出生在一个偏僻的小山村，母亲是教师。从小母亲就重视对她的教育，因为山里人只有学习好考上大学才能走出山里。她也是个乖巧的孩子，学习成绩一直很优秀，最后考上了北京的一所大学。初到北京，她被大城市的繁华所吸引，以前在电视上看见的景象竟然出现在自己的眼前。

北京的消费水平很高，和山里简直是天壤之别。但是每学期母亲都给准备好学费还有生活费，生活费一年比一年多，因为母亲知道北京的消费一年比一年高。

大二那年，母亲给她买了相机，大三的时候，母亲给她买了电脑……这四年中，在物质上能满足她的母亲都尽量满足。当时她还不以为然，不知道如何省钱。

直到有一天，她走进了工作岗位。她才知道，原来挣钱是这么的不容易，也体会到母亲的不容易。工作后的第一年春节，她回到家，看到母亲洗衣服还是用那个很老的单缸洗衣机洗衣服，她流下了泪水。后来姑姑告诉她，母亲感冒了，从来不去打点滴，吃点药就过去了；从来不舍得给自己买几件好看的衣服。临走前，她给母亲买了一台洗衣机，还给了母亲2000元钱，让母亲别那么省钱，身体最重要。母亲的眼睛湿润了：包含着欣慰与感动。

可怜天下父母心。父母的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味。如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟；那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望；那么父亲的厚爱，将鼓起我们远航的风帆。无论我们身在何方，无论我们多有成就，请不要忘记自己的父母，是他们给了我们生命，是他们哺育我们成长；所以在我们长大以后，别忘了感恩自己的父母，其实他们并不是希望回报，因为在他们的眼中，儿女才是最重要的。

平凡的爱

在我们的一生中，有一个人对我们的影响让我们难以忘怀，这个人不是父亲也不是母亲，而是自己的老师。老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的“战场”。

他上初中以后开始变得叛逆了，学习不认真，上课经常走神。那会他的班主任也是自己的物理老师，平时对他特别严格。他觉得老师总是跟他作对，于是他的心里开始讨厌这个老师，甚至“恨”上了这个老师。但是在老师的严格管理下，他以优异的成绩考上了重点高中。上了高中后，他想着终于离开那个老师了。重点高中汇聚着各个中学最优秀的学生，他只不过是其中的一员。没有了老师的关注，没有了名列前茅的优越感，他才明白，原来以前的班主任是对自己好才那么严厉的。

高一放寒假的时候，他约上同学去了初中班主任家，老师很高兴，并鼓励他好好学习，将来考上大学。这么多年过去了，他现在都已娶妻生子。但是每次回家的时候，他都会去看望初中的老师，因为他知道，如果没有当年老师的教导，老师的严厉，就没有今天的他。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向；有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗；有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯呵护着我们这些未来的花骨朵儿。无论走到哪里，也不要忘记自己的老师，那些谆谆教诲影响着我们的一生，我们也应该用感恩的心来回报老师的付出与汗水。

>> 感恩别人 收获自己

花儿知道没有大地就没有它的艳丽，所以它开过之后便将花朵回送给大地，它知道感恩。等到来年，大地再将花儿要的养分送给它，大地也知道感恩。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向我们伸出温暖的双手，解除生活的困惑；有人为我们指点迷津，让我们明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把我们擎起来，让我们攀上人生的高峰……我们最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。感恩别人，收获自己。

她的女儿在10岁的时候查出了糖尿病。她想再痛苦也没有用，只有坚强地面对，女儿才能渐渐地好起来。1型糖尿病的小朋友，不知道控制自己的行为，经常因为偷吃零食而令血糖很高，她的女儿也不例外。让她最头疼的一件事是女儿不愿意打针，一打针就哭，看着孩子哭，她的心里也在流泪。有一次一个朋友给她推荐了胰岛素泵，带着这个就不用天天打针了，并且还能自己调整剂量，很方便。自从女儿戴上胰岛素泵之后，血糖控制得比较稳定，性格也更加活泼开朗了。

她说她感恩糖尿病，因为糖尿病让她和女儿学会了健康生活；因为糖尿病她认识了很多朋友，可以在一起交流抗糖经验；她感恩现在的高科技，让女儿不用每天挨打针的痛苦，她们会幸福地生活下去。

感恩之心

感恩之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。

他是一个普通的工人，在一个工厂的食堂上班，平时很忙，没有时间照顾两岁的儿子。儿子经常在食堂外面的地方玩耍。有一天，儿子想去外面玩，他没有同意，谁知道儿子趁着自己和妻子在忙的时候，偷偷地跑了出去。等他们找儿子的时候，发现儿子已经不见了。他们心急如焚，马上报警了。过了2个小时，警察那边也没有消息。此时他的侄子想到了一个办法，在网上发条微博，寻找孩子。微博一发出去，就有很多人关注，6个小时过去了，他们接到了电话，一个好心人在一个饭店的门口见到了他们的儿子，再看到微博，确认是走丢的那个孩子，于是给他们打了电话。

儿子平安的回来了，他们激动万分。他感谢那个好心人，帮助他们找到了儿子；也感谢网络的力量，没想到通过微博就能发现儿子的身影。

感恩是一种认同

感恩是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给予我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的感恩，那是对温暖的领悟，对蓝天的感恩，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的感恩那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的感恩，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

她从小就患有癫痫，这个病不能治愈，因此影响着她的生活。大学毕业后，她一个人来到北京上班。每天忙碌的工作让她忘记了自己的病。有一天她在公交车上，突然发病了，手脚变得僵硬，开始抽搐。这一举动惊动了车上的所有人，坐在她旁边的女孩帮她按摩僵硬的手，一个乘客拿出手机打了999……在大家的帮助下，她进了医院病情缓解了。出院的时候，她想到自己连对帮助过自己的人说声谢谢的机会都没有。她感恩这些好心人，虽然彼此都不认识，但是在突发事件面前，没有选择冷漠，而是选择了帮助。

感恩是一种哲学

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样我们才会有一个积极的人生观，健康的心态。一名糖尿病患者把自己感恩的心态记录了下来，感恩糖尿病带给自己的一切：

“作为一名糖尿病人，我们可以不可以用感恩的心去看待糖尿病呢，我们曾经也许因为许许多多不自然的东西，比如生活的压力、暴饮暴食、该睡觉时候不睡觉、发脾气、贪心、嗔恨、傲慢、妄想、喜欢这个讨厌那个等等让我们原本健康的身体不得不失去自然的健康。当有一天，积蓄到一定程度时候，我们的不自然、不健康的生活方式危及到我们的生命时候，身体不得不用一种疾病来挽救我们的生命，就像下棋，我们不得不‘丢车保帅’，用糖尿病来挽救我们生命这个统帅时候，我们是用怨恨的心去看待糖尿病，还是应该用感恩的心去面对糖尿病呢。我常说，把糖尿病当作知己，相互了解，了解糖尿病的同时也了解自己。这样，糖尿病这个知己对我们的痛就会变小，甚至也许就没有了，因为知己只会让你更加善待自己，善待今后的每一天，珍惜每一个当下，珍惜我们拥有的每个健康的日子，因为，我们没有失去健康，其实，我们就是健康的。让每一个糖尿病人，用感恩的心去善待自己、糖尿病、善待所拥有的一切一切吧，因为糖尿病让我们变得更加珍爱所拥有的，因为他的确可以成为我们生命的转折点，成为我们相伴一生的好朋友。

因为发现了糖尿病，我开始反思过去，我按照不怨人、找好处、认不是，不生气、不上火、不着急来改变生活。过去跟妻子吵架，基本上三天一小吵架，五天一大吵架，当我醒悟了，自己几个月就改变了。自己从心改变，认心，修心，修身，真的就身修而家齐了。糖尿病不可怕，好好的学习糖尿病知识，好好的配合医生治疗，好好的调整心态。圣人告诉我们祸兮福之所倚，‘天加福是逆来的’，这也许就成为你人生的转折。”

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。常怀感恩心，一生无憾事。翻开日历，一页页崭新的生活会因为我们的感恩而变得更加的璀璨。

>> 感恩，那棵树

每个人都有妈妈，而且可能有不只一个妈妈。生身母亲给了我们生命，从出生起，我们对她的称呼就是妈妈。爱人的母亲，替我们养育了终生的伴侣，自然我们也该称呼她妈妈。因为种种原因，爸爸身边的那个人可能不是我们的生身母亲，而是另一个女人，这个女人有一个统一的称呼——继母，也是妈妈。被称作妈妈的还有干妈。

我也有一个干妈，只是“她”不会说话，也没给过我零花钱，没办法在伤心的时候说出安慰我的话，也没办法在我开心的时候，陪我一起欢笑。无论我的情绪如何变化，“她”只是安静的立在那里，因为“她”是一棵树。但无声的“她”，却可以给我很多帮助。也正是无声的“她”，伴随着我走过童年，走向成长。

小时候——有那棵树才能健康

对于这个干妈，最初我是不喜欢的。尚且不懂事的我，并不知道什么是迷信，只是觉得叫一棵树做妈妈是不太光彩的事，别的小孩如果有干妈也是一个真正的人，我怕自己会被其他小孩子笑话。为了拒绝家长安排给我的这个干妈，我甚至连绝食的办法都想出来了。父母看到我这样也很心疼，无奈之下跟我说了他们的真实目的——为了我的健康。

总之，“三严三实”要求，充分反映了马克思主义执政党建设的客观规律，体现了全国各族人民对中国共产党的诉求［4］59。全党要以为人民服务为宗旨，始终具有公仆精神，认真践行忠诚干净担当的要求，努力做良好从政环境的营造者。天下大事必作于细，成于实，任何时候都要坚实干兴邦，作风建设才能不断取得新成效，其内涵才能不断得以升华，才能不断的充实，才能与时俱进，符合群众要求，推动全面从严治党新常态。

在我很小的时候，就被确诊为1型糖尿病患者，父母听说要终身打针吃药，就想到了这个“偏方”，希望能保我健康。在我的老家，小孩身体不结实，就得领孩子到老榆树前磕头认“干妈”，说是要靠大树遮风避祸，而且榆树是硬木，孩子随“她”以后命就“硬”了。这样荒唐的说法，在那时的父母看来却是救我的唯一办法。

当时对这些说法我并不了解，迷迷糊糊的就被压着完成了这场认亲仪式。最初的抗拒，也被好奇取代了。也因为大人们紧张兮兮的表情感染了我，我竟也开始对我的大树干妈有一点敬意了。平时只要和家长一起从大树干妈身边走过，就一定会对“她”行个礼，嘴里也必然要说一句“干妈好！”每逢新年，还要带上水果和点心，恭恭敬敬的去给大树干妈拜个年。

懂事一点之后，我渐渐明白了这个干妈并不能成为庇佑我身体的神仙，我的健康应该是每天坚持打针吃药，而不是叫一棵大树干妈就可以长命百岁的。可是和这个干妈的交流已经成为了一种习惯，即使大人不在旁边督促了，我也愿意由衷的向干妈问好。对我来说，这棵大树早已成为了我的一个亲人。

后来——有那棵树就有人听我说话

因为从小就生病，父母对我照顾得格外精心，也管得更严一点。他们不让我和小朋友一起疯跑，不允许我去同学家吃饭，更严禁我和同学们交换零食，每天午饭同学们可以带饭到教室里面一起吃，我却只能老老实实的跟送饭来的妈妈去老师办公室吃午饭。老师有意无意的“特殊照顾”，更让我与同学们的距离越来越远。

没有小伙伴愿意跟我一起玩，使得本来就性格内向的我，更加不爱说话了。从那时起，一个人安静的在大树下玩成了我课余时间最常做的事。天气暖和的时候，如果母亲没时间管我，我的作业也都是在干妈的脚边完成的。有时候我还会在确认周围没有人的时候对大树干妈说几句话，向“她”倾诉这一天我受的委屈，或者把开心的事情讲给“她”听。无论我说什么“她”安安静静的听着，自然“她”也没有办法表达出“她”的看法。现在，回想起自己那时的状态，不禁觉得好笑。但当时，那棵被我称作干妈的大树的确是我最信任的“人”。

再后来——那棵树成为了我的港湾

安静的童年渐渐远去，随之而来的是越来越繁重的学习任务。身在农村，上大学似乎是唯一的出路。为此，每个孩子都抓紧一切时间学习。母亲为我的学习创造出了一切她能给的条件，只要我在看书，家里电视和收音机一律不许开，连家人在我身边多走动她都不让。母亲这样的为我着想，我却养成了在大树下看书的习惯。

在家里，即使有极度安静的氛围，我的心也总是静不下来，望着窗外的蓝天白云，心早已经飞到九霄云外去逍遥去了，但是在树下就不一样。每天清晨，吹着徐徐的微风，坐在树下，头脑立刻就会清醒很多。就算是风吹树叶发出的沙沙声听在耳中都是那么的悦耳，不但不会令我分心，反而会让我的思绪转得飞快。黄昏时，树边的路会变得比较热闹，忙碌一天的人们会经过这里回家去。这时候的声音不至于说是喧闹，但偶尔的哈哈大笑也应该能达到让人分神的效果。可奇怪的是，我并不会分神。在这个没有绝对安静的环境中，心里却反而达到了绝对的宁静。从那时，树下就成了我学习的港湾。

如今——那棵树是乡情的一部分

从前，靠在树干上，望着村里的炊烟，看着身边那些劳碌的身影，最大的愿望就是有朝一日能够逃离这个小山村，去外面的世界闯荡出一番成就来。如今终于如愿以偿了，大学毕业后，我就留在了北京，也找到了一份比较满意的工作，但心里却没有从前认为的那种兴奋，反而思乡之情越来越浓重。“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”“露从今夜白，月是故乡明。”“唯有门前镜湖水，春风不改旧时波。”这些从前不以为然的诗句，如今读来却都说出了我的心里话。而每每想到家乡就必然会想到那棵始终都在的大树。

记忆里，那棵大树承载了我的欢乐与悲伤，陪伴我每一次的心情起伏。在我儿时的游戏记忆里，有“她”；在我童年的悲伤记忆里，也有“她”。在我学习时，有“她”陪伴，在我发呆时，“她”也在身边。我的童年，我的乡村生活无时无刻不在“她”的陪伴之下，这样的干妈，让我如何能不想“她”呢？

感恩——物之语

一棵从石头下面钻出来的小草，教会我们坚强的同时，也让我们明白了不懈拼搏的重要；一支普通到漫山遍野都是的野花，带给我们芳香的同时，也教会我们自信的面对生活；微不足道的一滴水，浇灌了生命的同时，也让我们了解了以柔克刚的真谛；一块儿在水中打磨得光滑无比的鹅卵石，除了让我们看到它漂亮的外型，也让我们明白了平静做人的真理；一弯挂在夜空中的月亮，给黑暗的世界带来一丝它微弱的光明的同时，也教会了人找到发光的勇气和信心……

自然界中每一种无声的事物，都在用它们自己特有的语言，告诉人们最真实的道理。这些道理，或许能在人们彷徨无助时，给人以支持，或许能在人们迷失目标时，给人指出正确的方向。对它们常怀感恩之心，我们收获的将不只是这些。

我感恩的是那棵陪伴过我的树，那你呢？

>> 对每一个自己说感谢

每一天都是一个新的自己，过去某一刻的自己，可能会让未来的你带上微笑。很多时候，只是一件小事，在别人看来简直是微不足道，而在未来的自己看来，或许就是生命的一次转机。永远别小看了今天自己的成就，因为，将来的某一刻你会感谢过去的自己。

运动带来的点滴青春

看到已经年近七十的人，在广场上纵情起舞，那胸有成竹的样子，那坚定不移的步伐，那如洪钟般爽朗的笑声，让人不禁怀疑起自己的感官。不知道是自己的眼睛欺骗了自己，认错了人，还是自己的耳朵欺骗了自己，听错了他人对他的描述。眼前的这个人，怎么看也和他的年龄不太相符啊！等到一曲舞毕，趁机上前与这位老者交谈了才算相信。

早听很多糖友说起，老赵是他们中间的“抗糖明星”，得病几十年的老糖友，生活不仅没受到血糖的影响，还要比好多血糖正常的人健康，更加显得年轻。当对老赵说起他在糖友中的偶像地位时，老赵直言有些摸不着头脑。他说他并没有什么让血糖平稳的秘诀，也没有预防糖尿病并发症的偏方，要说与其他糖友的区别也就是执行效果好一点。但是听医生话的糖友也不少，可是却不是都像老赵一样精神奕奕的，对于这个不同，老赵说那估计就跟一直坚持运动有关。

因为比较胖，老赵很早就开始体育锻炼，只是坚持不下来，所以体重也一直居高不下。真正开始坚持运动是从“三高”占全了时开始的。老赵说：“当看到自己的化验报告上那些加号时，我先笑了，心理嘲笑自己，为了减肥的锻炼可以断断续续，毕竟体重也没什么太大的威胁，可那些加号可没那么好说话了。”说起现在对运动的看法，老赵说：“虽然刚开始坚持每天锻炼的时候，觉得挺辛苦的，但后来慢慢的习惯了也就好了。现在还真的应该感谢自己当时的坚持，要不然，我哪有今天这样的健康身体呢？”

为戒烟时的毅力骄傲

说起自己做的最正确的决定，老梁坚定的说：“戒烟！”要说起自己最骄傲的事情是什么，老梁更加坚定的说：“很长时间的坚持，最后终于彻底把烟戒了！”

提起戒烟的过程，老梁就十分兴奋，自豪的向别人讲着他戒烟时的英勇事迹。别看现在的老梁一根烟都不抽，连在大街上看到别人抽烟都要躲着走。原来的老梁可是一个名符其实的“老烟枪”。据老梁自己的描述，他原来抽烟就和吃烟一样，一天最少两盒烟，要是碰上个烦心事，或者和朋友打起麻将来，抽烟的数量就更多了，有时真的可以说是一根接一根的吸烟。

老梁的家人，没有一个不劝老梁戒烟的，他们还找到各种关于烟草的危害的资料来给老梁看。老梁说看到那些跟吸烟有关的发病率增高时，自己也不是不害怕，为了能多活几年，也尝试过很多次戒烟。从戒烟糖到假香烟，只要是听说对戒烟有帮助的，家人都会给他买回来。可是，老梁还是一次次的戒烟失败了。最后因为一个老朋友的突然离世，让老梁下定决心戒烟。这个朋友去世的原因是肺癌。

曾经朝夕相伴的朋友，突然离世，究其原因，吸烟又脱不了干系，这让老梁怎么能不害怕呢。所以，新一轮的戒烟大战又开始了。这次老梁有了一个新办法，那就是实在想吸烟了就去跑两圈，出出汗。再配合上家里原来为了戒烟准备的“武器”，让这一轮的戒烟最终变成了最后一轮。

老梁说：“要说戒烟，没有太好的办法，任何一种辅助的功能都有限，能帮助自己坚持到最后的，只有毅力。”的确是这样，没有老梁自己的坚持，想要戒烟成功哪有那么容易呢？

感谢自己的“看病瘾”

李大妈自从得了糖尿病之后，去医院的次数比原来就多多了，用她自己的话说就是“一年上医院的次数比过去的几十年加起来都多。”她还戏称自己有“看病瘾”，有一点不舒服了，就要去找医生看看，听听医生怎么说。起初对于她的这种状态，老伴十分不以为然，觉得李大妈是小题大做。但一次特殊情况让李大妈和老伴都感谢起李大妈的这种“看病瘾”了。

那是一年夏天，李大妈像平时一样拎上菜篮子去市场买菜。眼看着天渐渐的热起来了，李大妈觉得头越来越晕，像是中暑了一样，身边的朋友建议她在旁边的小药店买一瓶藿香正气水喝下去，能治中暑。但李大妈觉得这样做有些不妥。她自己心里有些奇怪，自己一直都在通风效果很好的树荫下面站着，不至于中暑啊。这时候，李大妈的“看病瘾”又发作了，把菜篮子往老朋友手里一交，自己就往社区医院走去。路上头越来越晕，恶心的感觉也越来越强烈，等到坚持着走到医生办公室时，已经眼前发黑了。

医生看了李大妈的症状，也觉得是中暑了，但因为李大妈有糖尿病，所以习惯性的先测了一下血糖，这一测把医生都吓了一跳，李大妈的血糖值非常低。这时医生和李大妈才明白，这些症状是因为严重的低血糖。在医院进行了低血糖的处理之后，李大妈的老伴也急急忙忙的赶来了。医生告诉他，幸好李大妈来得及时，要是真的按照中暑处理发现没有用再来医院，也许就会有危险了。

就因为这件事，让老伴不仅不反对李大妈总去看病，反而还支持起她来。老两口都说：“有‘看病瘾’不是什么坏事，平时看不出什么，真到紧急情况时，就知道它的用处了。”

好在做了正确的选择

大学刚毕业的时候，小磊也和其他同学一样，向往着高工资的工作，毕竟高工资算是对自己这么多年寒窗苦读的一种肯定。但校园招聘会时，小磊发现，高工资的工作大部分都伴随着高压力，其中，销售类的职位工资都是最高的。看着同学们争相投上自己的简历，小磊犹豫了，因为妈妈早就已经告诉他不要为了挣钱而找工作，最重要的还是身体。

妈妈的这种嘱托不为别的，只因为他患有1型糖尿病，而且已经十几年了。妈妈一直都对小磊说，生活最重要的不是有多少钱，而是要有一副健康的身体。她最常说的一句话是“留得青山在不愁没柴烧。”身为糖友的小磊并不是不能承担压力，而是出于一位母亲对儿子的爱，让她坚持安逸的生活是小磊最合适的。

最终小磊放弃了与同学们竞争那些极具诱惑力的高薪职位，转而把目标投向了一份工资普通但相对轻松的工作。其实轻松也是相对于每天东奔西跑喝酒应酬的工作来说的，事实上这份工作也很充实。几年工作下来，小磊并不后悔自己当初的选择，相反的，他很感谢当时的自己。他说：“身为糖友，我最知道身体健康的重要性，透支健康换来的成就并不适合我。为自己选了现在这样的生活，是我这辈子做的最正确的选择。”