我想用“精神出轨”寻找心理平衡

和老公大闹一场之后，他仍没有和那个女人断绝来往。我感觉这婚姻没意思极了，而且心里很不平衡。这段时间，我特别想精神出轨一次，其实就是找一个异性打打电话、发发短信，心情不好的时候找个人来安慰。但即使是精神出轨，如果被老公发现了，后果也会很严重。可我还是想试试，因为我终于明白了：没必要对老公太好、太专一，毕竟到头来还是让自己伤心。我不知道自己的想法对不对？

我可以很肯定地回答你，“精神出轨”的想法不正确。

从道德层面上讲，他出轨并不意味着你就可以出轨，就好比如果他杀了人，你也要去杀人？如果你按照自己的想法去做了，不论是肉体还是精神上的出轨，都是极其错误的。

从后果上讲，你自己也意识到，如果被老公发现后果将会很严重。

从解决问题的角度讲，“精神出轨”不是什么好方法。你总感觉自己心里不平衡，想通过“精神出轨”来报复老公，让他也尝尝被爱人背叛的痛苦滋味。这种心理很常见，现实生活中有很多人控制不住报复的冲动，将其付诸实施。但遗憾的是，这么做一时痛快了，可酿成的后果可能会让你悔之晚矣。

所以，你不平衡的心理要通过好的方式，即有助于家庭和谐的方式来解决，比如，要求老公多做家务、多陪伴你、多旅行等等。实在郁闷时，最好找闺蜜或亲友倾诉，而不要因需要安慰而误入歧途。