谈学科教学中如何进行心理健康教育

陈美琼

近年来，随着教学改革的推进，很多学校越来越重视中小学生的心理健康问题，并针对中小学生的心理健康问题采取了一系列的措施，如：开设心理健康问题的教育讲座、创建心理咨询室、开设心语信箱，甚至利用网络QQ与学生交流等。应该说以上的方法都是行之有效的。但由于学生在校期间，大部分时间都是在学科的课堂教学中度过的。所以，作为一线教师，我认为学校的心理健康教育更应融入我们的日常教育教学活动中，每一位教师都应当把课堂教学作为实施心理健康教育的主阵地，利用好学科中的心理教育资源，有意识地创造有利于学生心理发展、维护学生心理健康的环境，使学生的心理在教学活动中得到潜移默化的熏陶，从而培养学生良好的心理品质。

在学科教学中如何进行心理健康教育呢？我认为主要可从以下几个方面进行：

一、作为教师本身，首先要提升自身的心理品质，拥有一个健康的心理

根据国家中小学心理健康教育课题组2292名教师所进行的检测表明，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群，教师的心理健康水平直接影响着学生的心理健康。教师的乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理不健康，会把不良情绪带到课堂，甚至采取过击的方式惩罚学生。教师一时的情绪发泄，带给学生的不仅是一时的影响，甚至可能会影响他们的一生。心理不健康的教师只会培养出心理不健全的学生。所以说提高教师自身的心理健康水平是培养学生的健康心理的一个重要的途径。

在课堂教学中，教师的语言、语调、表情、动作直接影响着学生的情绪。教师的一个微笑，对学生是一种鼓励；教师的自信，对学生则是一个榜样；教师对学生的一个轻抚，给学生带来的则是一种幸福、被爱的体验。教师的愉快心情、积极上进的态度可以促使学生产生愉快的情感，激发学生进入兴奋的状态中，并在教师的感染下自然地进入学习的角色，从而提高学习的积极性。反而，教师的冷漠、郁闷、消极的态度也足以让学生同样进入一个沉闷、不自信，甚至麻木的心理环境。作为教师，我们应学会调整心情，学会带着微笑、带着自信走进课堂。可以说，教师的一个心情决定一个课堂，一个课堂影响着几十名同学的情感。

二、解放思想，在课堂教学中以学生为主体，建立与学生平等、良好的师生关系

传统的教育只考虑教育者的愿望，而很少考虑被教育者的感受。作为现代的中小学生，他们的自我意识及被尊重、被理解的需要越来越强烈。在课堂中，学生不喜欢教师站在讲台上摆出一副居高临下、高高在上的架子给他们讲学；他们希望教师能够站在他们中间与他们交流，他们渴望成为学习活动的主人。所以，作为教师，在教学过程中要关注学生的心理需求，强调以人为本，以学生为主体，突出教师与学生的平等、民主、合作的关系，缩短师生距离，努力营造一个轻松愉快的课堂环境。同时，教师在学生面前应尽量淡化自身作为教育者的权威的角色，取而代之的应是长辈般的严肃和宽容，朋友般的亲密和关心。

三、善于挖掘学科教学中的心理教育资源

在我们的学科教材中都包含有心理健康教育的内容，都蕴藏着丰富的心理健康教育资源。例如，语文教材中优美的诗歌、有趣的童话故事、富有哲理的寓言、令人荡气回肠的经典小说，它们从不同的角度反映了生活之美、自然之美、人性之美。教师应善于挖掘其中美的因素，结合学生的年龄特点，采用恰当的教学方法，激发学生的情感体验，培养学生的热爱美、欣赏美、追求美的情感。又如在英语课中，英语教师可以通过同学间的对话练习、小组讨论、情景会话等，让每一名同学在说的过程中得到满足，一起感受语言交往的乐趣，同时也最大限度地减少了个别学生怕说英语的心理障碍，锻炼了同学们的胆量，培养了学生的自信心。而在物理课、化学课、数学课中，根据学科的特点，教师则可以在学生进行试验、探究的过程中，引导学生正确看待学习中的挫折和失败，重视学生在学习过程中的心理体验，培养学生在学习中的抗挫折能力，提高学生的心理素质。

所以，作为教师，我们要成为心理健康教育的有心人，善于挖掘本学科教学中的心理教育资源，积极参与学生的心理健康教育的活动。

四、利用赏识教育，培养学生健康的心态

何谓赏识？有位教育家曾对赏识作了如下的评述：“赏识带来愉快，愉快导致兴趣，兴趣带来干劲，干劲带来成就，成就带来自信心，自信心带来更大的成就。”他所讲的正是由赏识教育带来的良好的心理连锁反应。

在我们的日常教学活动中，一个亲切的笑容、一个信任的眼神、一个鼓励的手势、一句肯定的话语，都是对学生的赏识。它可以让学生走出压抑、走出自卑，变得开朗、变得自信。记得我曾教过的女生赵敏，由于父母离异，造成性格内向，沉默寡言，缺乏自信，不喜欢与人交往。她平时在课堂中害怕老师的提问，一旦老师提问她，她就会表现出惊慌失措、语言表达不清、声音小等情况。但她有个特长，就是画画特别棒，于是我抓住她的这个优点，首先与班主任商量，把她编进宣传组协助出板报，让她感受到同学、老师的肯定，同时通过活动使她增加与同学的交往。在课堂教学中，我则改变方式提问她，采用如“请我们班画画最棒的赵敏同学回答”等暗示语言，不断强化她的自信心。当她答对时，更要不失时机地表扬她，如“你真行！”“答得很对！”“你很聪明！”等，不断向她传递“你行的，同学、老师对你是肯定的”信息。正是在这赏识的氛围中，赵敏慢慢走出了阴影，变得开朗起来。又如，在一次上课时，我发现三年级（11）班的黑板报出得不错，于是我在上课的第一句话就是：“同学们，我们班的板报是最棒的，同学们真行！”顿时，每一名同学都露出灿烂的笑容，都充满了成就感，整节课自始至终同学们都保持着一种兴奋的状态，学得特别投入，特别开心。所以说，同学们都喜欢给他赞赏的老师，喜爱给他带来赞赏的学科，都希望老师能赏识他！若我们老师都能善于抓住学生的闪光点，巧妙地加以赏识，给学生一个健康心理的土壤，我相信我们的学生都会拥有一个灿烂的心理。

所以我认为，中小学生的学习特点决定了在学科教学中进行心理健康教育才是最普及、最持久的心理健康教育的主阵地。作为教师，我们则要重视提高自身的心理健康水平，善于挖掘心理健康教育资源，努力为学生创设一个良好的心理环境，成为学校心理健康教育强有力的支持者。