10月特别提醒

本月节日、节气、纪念日

10月1日

国庆节、国际老人节

10月8日

中国高血压日

10月10日

辛亥革命纪念日、世界精神卫生日

10月23日

重阳节

10月25日

抗美援朝纪念日

关于生活：

国庆节假日期间，自驾游出游热情高涨。但要小心高速公路上的“碰瓷党”。不久前，在江西境内高速公路出现了开着奔驰或宝马等豪华车辆专业“碰瓷”的现象，坑了不少司机的钱财。

国庆长假后，是传统意义上的旅游淡季。旅行社务求延续黄金周的出游热潮，纷纷推出“跳水价”，老年人可选择错峰出游。

秋蟹上市，大闸蟹蟹肉质嫩，适合用冷水煮，如果用蒸的方法，肉质会很干。煮蟹的时候，放入紫苏或者啤酒，可以去腥去寒。

橘子吃多了易上火，可以将橘子洗干净，浸泡在40～50℃度温水中1分钟。然后，将橘子擦干，放入微波炉内，热1～2分钟至微焦为止。这样橘子皮中的有益成分可以渗透到橘子里去，既美容，又不上火。