跳上成支撑

李志勇

【编者按】：面对技术难度较大、安全因素显得尤为突出的体操类项目教学，在一些地区已很难在课堂教学中见到，甚至在校园连体操器械也已没有了踪影。本期单杠专题虽然只选取了3篇教学设计，且其中_两篇选择了片断的形式，但是各具特色。有的紧紧围绕重难点的突破来设计练习手段与方法；有的转化了就技术学技术的思路，以单杠学习为载体，设计一些有趣的练习手段来发展学生的身体素质；有的则是探索了如何利用合作学习来提高单杠动作学习的实效性。

一、设计思路

跳上成支撑——后摆下实际上是一个简单的单杠组合动作，但是对于初中的学生来讲，对上肢和肩带的力量要求较高，所以本节课设计的出发点不是纯粹为了学习动作而进行教学，而是更关注用此类教学为载体，设计一些有趣的练习手段来发展学生的身体素质，同时以此来提高学生对单杠的兴趣。这样一种思路在教学过程中取得较好的效果。

二、安全措施

课前检查，修理单杠、双杠的螺丝、拉筋、铁桩等，同时将单杠下的地面平整好，并铺上垫子。课中认真贯彻课堂常规，介绍自我保护和相互保护与帮助的方法，遵循循序渐进的原则安排教学手段，切实保证教学的安全，让学生在没有压力的情况下轻松地学习。