关于“好朋友”你知道多少

叮叮

貌似每个月到了某个时候，女生就开始发生化学变化，不是情绪大变，就是开始暴饮暴食、满脸长粉刺，更有甚者还会引发炼狱级疼痛，以至于很多女孩只要一提起“大姨妈”就会紧张恐惧，恨不得来世再也不要做女生。

其实，哪有那么恐怖。既然无法投胎重生，那么只有正视它，接受它，并且试着和它做“好朋友”。下面，我们就来看看你对这个“好朋友”到底了解多少。

谣言一：“如果你想害死你的女朋友，就在她‘好朋友光临的时候跟她吵架吧！”

经常看到女孩认真而幽怨地对男友说：“我‘好朋友来了，这个星期我会流失大量营养，如果你跟我吵架，导致血气淤积，很可能引发子宫肌瘤和卵巢囊肿等疾病！”一旁的男生只好诚惶诚恐地点头。

实际上，生理期的出血量并不多，不可能导致营养流失，更不可能引发肿瘤、囊肿等妇科疾病。不过“好朋友”确实会让女孩的心情变得暴躁易怒，这时候，如果是聪明的女孩，何不利用这个机会叫男友做一个星期的“好好先生”呢，只是不要让他看到这一页哦。

谣言二：“‘好朋友来了千万不能洗头，可能会引发癌症。”

你的好友本来是个爱干净的女孩，可这个星期却顶着一颗“大油头”，你小声提醒她该洗头了，她却连连摆手，表示例假期间洗头会导致内分泌失调，还可能得癌症呢！

其实，内分泌失调并不是由例假引起的，而是跟生理、心理、外界环境和遗传因素都有关系。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，例假期间不注意卫生的话，日久可能会引起病变，但癌变的概率非常小。不过“好朋友”很怕冷，如果你身体受寒，就会气血凝滞，所以例假期间确实不宜吹风受寒，不宜用冷水洗脚或洗冷水浴，但是用温水洗头洗澡，则是完全没有影响的。

谣言三：“‘好朋友带来的肚子疼，只要拿热水焐一焐就好了。”

“大姨妈”光顾时，热水袋几乎是每个女孩的必备良品。把它焐在小肚子上，据说可以缓解痛经，可是怎么还是有一大票女孩捂着肚子冒虚汗呢？你可千万别以为是水温不够。

专家指出，热敷其实因人而异，因为痛经分为气滞、血瘀、湿热等多种类型，每一种都有各自对症的调理方法，特别是子宫偏热、有充血性痛经的人，热敷不仅不能解决问题，甚至可能让痛经变本加厉。

如果你是虚寒体质，那就可以放心大胆地喝红糖水、热敷腹部；湿热体质的姑娘也别着急，及时补充钙、钾、镁等矿物质，也能大大缓解生理期综合征。

谣言四：“痛经是病，一定要去看医生。”

有些姑娘大大咧咧，什么都不当回事；而有些姑娘则有点神经过分紧张了，为了治疗痛经，她们四处求医却依然深受其折磨。每个人来例假时都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已，只有痛经影响正常的生活才是一种疾病， 那么就应该及早就医。当然，很大一部分痛经还和心理因素有关系，当“好朋友”来敲门时，放松心情、多多休息，再加上适度的运动，会大大缓解生理期的疼痛。