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电脑迷俱乐部

2012-04-29

电脑迷 2012年3期
关键词:编们长假综合症

2012年2月上的《电脑迷》,是小编们在年前精心制作的,经过印刷与物流等环节后终于来到了读者朋友的手中,作为龙年的第一期,小编们将为广大读者带来基于移动互联网火最热的产品与应用,智能手机、平板电脑、数码相机以及新数码产品,当然还有移动网络下的新应用和电子市场里面有意思的应用。当然了,小编们还希望得到读者朋友们一如既往的支持!对了,关注电脑迷“围脖”的读者朋友可能会知道(电脑迷官方微博:http://weibo.com/cpcfan),在1月中旬电脑迷与航嘉联手举办了名为《航嘉电源小知识》转发有奖活动,在龙年里《电脑迷》还将继续与各大IT厂商继续合作,为广大的读者开展这样的转发与抽奖活动,怎么参与?关注电脑迷官方微博,你就明白啦!

编辑部小贴士

在经过春节7天长假后,有不少人都会出现厌倦工作学习,提不起精神,办事工作效率低的感觉,这些症状就是“节后综合症”的典型表现。

出现这些症状就需要采取调节手段,尽快让自己从“节后综合症”中恢复过来,比如说长假后,如果还有没处理完的事情,那就用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力,这样一来就能做到心里踏实。

长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,打乱了人体正常的生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门,所以节后需要做到早睡早起,起居有序,要保证有足够的睡眠时间,让大脑放松休息;过年过节就是找朋友喝酒吃肉,吃多了,就容易引起厌食,所以节后尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇,再适当地做做运动,比如慢跑、骑车等出汗的运动,让自己的身心“动”起来。

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