五招远离乳腺增生

单玖

乳腺增生是25～50岁女性常见的疾病，以下是妇科医生对女性朋友预防和远离乳腺增生的5条建议：

1.妊娠、哺乳对乳腺功能具有生理调节作用。因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利。另外，保持夫妻生活和睦、生活有规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

2.保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

3.避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

4.积极防治妇科疾病。患有其他妇科疾病的人也容易患乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。

5.乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺B超检查；40岁以上、乳痛症状较重的病人，可每年进行双乳钼靶照片检查一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。