雨天忧郁症

有雨天忧郁症的人士通常在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。

伴随雨天忧郁症出现的往往还有慢性鼻炎等慢性病的复发，也可能加重忧郁情绪。

在连续的阴雨连绵的天气中，人们想要有个好心情十分困难，也很容易得上忧郁症。忧郁症人的主要表现是容易情绪激动，沉默寡言，看上去总是一副在想事情的样子，有些案例中还有更严重的忧郁患者有着轻生的念头。

日本专家指出，实际天气是通过气压来影响人的心情的，原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。

气压较高时，空气自中心向外围流散，高空空气下沉补充，不断地产生下降气流，空气受到挤压温度上升。这样很难形成水蒸气，所以高气压时多以晴天为主。而这时空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人们的活动意向也就明显积极。

当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适，因此出现了“雨天忧郁症”。

许多人下雨天总是非常忧郁，原来跟气压有关。但是，雨天忧郁症也是可以克服的。在下雨天人们可以适当地做一些运动，比如，可以慢跑半小时，或者每天在体育馆内进行球类运动。我们还可以通过听欢快的音乐、看喜剧片等来调节情绪，而养宠物、养花也是调养情致的好方法。适用话题：调节，天气，健康，心绪，雨等。

初老症

初老症特指由于工作压力及生活紧张的影响，年纪轻轻便没有了朝气，有了老年人的沧桑和成熟的现象。

初老症一词源于台湾偶像剧《我可能不会爱你》，特指由于工作压力及生活紧张的影响，现代人往往比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻便开始出现“老”的征兆。

初老症有以下几种或多种表现：

1.枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。

2.越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。

3.莫名其妙就会一大早醒过来。

4.躺在沙发上看8点档连续剧30分钟就会开始熟睡。

5. 如果不喃喃自语，脑子就会打结。

6.觉得自己快要被一堆密码淹没了。

7.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。

……

在医学上并无“初老症”，只有“未老先衰”，但两者并不完全相同。“初老症”除了生理上发生了衰退，还表现为年纪轻轻便没有了朝气，有了老年人的沧桑和成熟。

初老症并不只是指参加工作的年轻人，有些学生也是初老症的受害者。这种症状并非正常现象，“成熟”的“度”要与年龄相匹配才正常。而这种不正常不仅源自于竞争激烈的环境、身体功能衰退等客观因素，还源自现代人对真我的压抑、价值感与安全感的缺失。人要成长，也需要足够的空间与安全感，如果其自发性力量，即真实的自我被压制，就得不到正常成长。适用话题：健康，朝气，改变，习惯等。