负性效应

负性效应是指我们在认识他人的时候，对正负信息形成的印象总是不均等，极端的情绪通常蕴藏一些负面的东西。很多事情，并不是那么十恶不赦，只是当你情绪在其中的时候，总觉得事态很严重，严重到你必须采取一种极端行动，这件事才能过去。而当你走出来再回头看时，却发现那不过是小事一桩。事情本身并没有变，不过是你的视角欺骗了你。例如一个人在等红灯的时候，突然随地吐了一口痰，那么，你会对他留下什么印象呢？相信大多数人对他吐痰印象很深，却不记得他遵守了交通规则。人们常常总是把别人偶尔的“坏”记得牢牢的，却把他一以贯之的“好”抛之脑后。当别人布下“好”的时候，你觉得那不过是理所应当的事——“我对他也不差啊”！在别人偶尔出现“坏”的时候，你却不平了——“他怎么能这样对我”！记恨通常就是这样产生的。

“负性效应”的出现很多时候受个人的消极情绪和视角的影响，而如果我们换个积极的角度看事物，世界将会更加美好。

点击运用

我们每个人内心都有两只狼，一只是积极正向的狼，一只是消极负向的狼，关键是看你要喂养哪一只。当你觉得自己开始满眼灰色，再也看不到笑脸和阳光时，不妨看看，是不是“负面思维”在你身上已经扎了根儿。其实心情是自己可以操纵的，无关遭遇。当你总是从积极的一面考虑事情的时候，幸运如同排队等候的顾客一样，一个接一个；当你总是从消极的一面看待问题的时候，你会觉得，世界上没有人比你更惨了。而在你自己编织的惨境里，你只会越来越惨。适用话题：思考角度，改变，心态等。