人到中年，危机重重

盖鹏丽

中年人上有老，下有小，绝大多数人是单位的中坚，家庭的支柱，工作压力之巨，承担的家庭责任之重，没经历过的人难以想象。在大街上一看，愁眉苦脸的多是中年人，他们万虑聚于一心，万劳集于一形，遭遇重重危机，已经潇洒不起来。

中国有句古话，人到中年万事休，西方却流传着一句“人生从40岁开始”的俗语。两种观念看似相悖，实则殊途同归。无论是观照现实所发出的“万事休”的感慨，还是礼赞理想进而认为40岁才是真正开始奋斗的时候，中年都是一个无奈的年龄段。

所谓的中年危机，绝不仅仅是上班厌倦症、回家厌倦症、微笑厌倦症等，它具体到中年人生活的方方面面。

健康危机：身体状况堪忧

中年人活得最累：在社会，他是中坚，怯懦不得；在家庭，他是柱石，动摇不得。众多的角色，得演得不亢不卑；众多的面具，需戴得不偏不倚；众多的台词，需说得不激不厉，十八般武艺，需一应俱全。为不负众望，为不辱使命，为不虚此生，他使出浑身解数，较量角逐，身心交瘁。因此，中年也是极易倒下的年龄。

随着社会竞争的加剧，许多人承受着超负荷的工作，

“过劳死”正在威胁着越来越多的中年人。陈逸飞、王均瑶、彭作义、杨迈、汤君年等成功人士原本都拥有无可限量的职业前景和财富，但都因为过于劳累而在黄金年华逝去，让世人无限唏嘘与感慨。

过劳死在我们身边越来越多。据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7％的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。

中年人身体状况堪忧已经是一个不争的事实。在日常生活中，中年人作为非弱势群体，他们的健康往往被忽略。人们只关心老人、儿童、孕妇等弱势群体的身体是否健康，习惯性地认为年富力强的中年人离疾病、离死亡还很遥远，殊不知，中年人正站在那条最脆弱的弦上——社会竞争激烈，工作压力大，精神时刻处在紧张状态；家庭结构的变化，使得一对夫妇要照顾7个人，即除了自己外，还有双方父母和一个孩子；随着生活条件的改善，出行有了代步车，运动量减少，同时对高脂肪、高热量的食品摄入过多，身体内潜伏种种危机……别说社会不关注，就是中年人自己也常对这种危险视而不见，即使知道也不上心，依然过着出门坐车、饮食不规律的不健康生活。

事实上，从30岁起，人们的身体就开始走下坡路，心血管系统输血量下降的同时，血压不断上升。血液胆固醇浓度也随年龄增长而增高，心脏冠状动脉和脑动脉可因而发生粥样硬化。病变进一步严重时，动脉管腔变窄，引起心脏或脑的供血不足甚至缺血，造成诸如慢性心肌缺氧、心绞痛、心肌梗塞、猝死、脑溢血、脑血栓形成、脑软化等心脑血管病。这些疾病极大地威胁着中年人的健康与生命。

除心血管外，随着人年龄的不断增长，呼吸功能、消化功能以及各种内分泌功能都在下降，其他器官系统的功能也在下降。值得注意的是，人体的免疫功能也在降低。因此，生病、发福、脱发等现象在中年人中十分普遍。

心理压力：人到中年万事忧

中年人作为整个社会的中流砥柱，作为强势群体，他们的身体健康被忽视了，同时，他们的心理疲劳更严重。人到中年还在社会上辛苦工作的人们，多数或多或少地有心理疲劳，因心理疲劳超过警戒线而患上精神、心理疾患的个案也很多；尤其是在遭遇事业危机，尝试事业转型期间，压力更是呈几何倍数增大。

古人到中年就万事休了，现代中年人即使想休也不能休，反倒万事忧。面对父母的晚年、子女的教育、医疗卫生等社会保障不完善的现实，处于这种上下结构中间的中年人就面临着巨大的心理压力。事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在心理上掀起波澜，需要他们去适应，去应付。年轻人谈恋爱时总喜欢抱怨对方不成熟，却不知成熟的中年人也很悲哀。他们半生的经历已足以让他们明白这个世界，进入“不惑”的阶段。正是因为什么都懂什么都明白，中年人见怪不怪，对任何事情都可能麻木。电影《搜索》中，面对绝望的叶蓝秋，中年成功人士沈流舒表现出的不以为然就是一种自以为是的麻木。麻木猛于虎。人到中年意味着成熟，而成熟往往意味着冷漠，意味着明哲保身，意味着前怕狼后怕虎。路见不平拔刀相助的，大多是初出茅庐，甚至还在上学的热血青年；而铮铮直言的，又是什么都彻底看透的老者。中年人有他们的难言和顾虑，他们就像牛一样，同时拥有了牛的坚忍和懦弱。稳重的中年人虽然成熟，却少了血性。

人到中年，就迈入了一种“耳旁频闻故人死，但见眼前少年多”的日子。他们对同龄人的离去或多或少难以接受，毕竟只是人到中年，应该离死亡很远才对。当他们由此及彼一设想，把情境放在自己身上时，就陷入了巨大的恐慌和不安，然后不寒而栗。中年人意识到，他们已经越过人生拱门的顶端，生命正在向下滑落。

事业瓶颈：认命还是赌一把?

在中年人的事业危机中，最常见的一个现象就是职位升不上去。这一困境不难理解。当一个年轻人刚刚进入社会时，起点为零，无论做什么都是在往上走。等到中年，人生已经到达了一个高度，想攀顶是很难的。毕竟，基础岗位很多，高层岗位却很少。

对大部分中年人来说，中层岗位就是极限了。这就是中年人的事业瓶颈。而且，这种瓶颈并不局限于他们自己所在的机构，有时候找来找去，放眼整个行业，他们也无法获得一个好的职位和发展。

遭遇事业瓶颈的中年人该怎么办呢?是认命，在原岗位上兢兢业业地干到退休，还是豁出去赌一把，用自己前半生积累的经验、金钱去创业?若选择前者，不仅没有工作动力，还有可能在与年轻人的竞争中败下阵来，成为自己昔日属下的属下；而冒险创业万一不成功，就会一败涂地。

相比事业瓶颈，失业更让中年人难以接受。

人到中年，大部分人没有了年轻时的闯劲，只想过安定的生活，可是却又不得不硬着头皮去闯。南于年龄、性别所处的劣势地位以及社会资源的匮乏，中年失业女性在寻找再就业岗位的过程中，往往伴随着更多的失败。

导致中年人事业危机的原因有很多，如单位改制、公司政策调整、国家制度改革等；也有的因为自身知识结构老化，在竞争中越来越没有优势；还有的是因为职业特点所限，人届中年就不宜再干了……不论是什么原因，遭遇事业危机的中年人都被迫重新进行事业定位。

值得注意的是：中年事业危机已经有越来越提前的趋势，有的已从45岁提前到了35岁，整整提前了10年。

家庭生活：充满妥协

除了心理、身体、事业的危机外，中年人还会遭遇家庭危机。夫妻关系矛盾重重，争吵不断，处在离也难、不离也难的夹缝中。离，孩子怎么办?财产怎么分?不离，天天争吵，丧失了幸福感，也丧失了在事业上奋斗的心。

有位哲人总结得好：人，童年依恋家，青年想成家，中年想离家，老年想归家。家是宁静的港湾，也是纷争的战场，即便相安无事，停靠太久，终思飘泊。封闭琐碎的家庭生活，极易磨损人的意志，男人天生有颗流浪的心。中年男人为冲出同城而蠢蠢欲动。

来自国内外的调查都显示，中年是婚姻的多事之秋，中年离婚率是各个年龄段中最高的，有的统计结果甚至显示在大城市中年离婚占总离婚总数的80％。与年轻人和老年人的离婚相比，中年离婚代价最惨重。孩子、财产、事业，统统会受其影响，其中孩子的问题尤其让人不忍。

在没有离异的家庭中，也存在不少隐忧。忙碌的生活，来自各方面的压力让夫妻见面、交流的时间减少，即使两人都在家，也就是一起看看电视，很少交谈。有对中年夫妻出现了感情危机，去找家庭医生治疗，医生给他们布置了一个任务：回去后把每天交谈的时间记录下来，两周以后，这对夫妻发现：他们俩平均每天交谈不足10分钟。

电视剧《中年计划》中，张丰毅扮演的简和平是民政局的一个科长，人到中年，生活波澜不惊犹如一潭死水。然而有一天，单位主任意外死亡，这给他带来不小的震动。另一方面母亲肺癌手术后康复，需要人照料，他把母亲接到自家同住，又遭到做护士长的妻子齐英对住房的抱怨，加上升迁不顺利，两个女儿为了争夺一个男朋友而争吵翻脸，以往平静生活中被掩藏的问题都一一暴露了出来。而此时他的生活里出现了一个理解他支持他的女人——出版社编辑苏真。

上有老下有小的他，已经习惯了某种意义上的牺牲，比如为了家庭牺牲个人，为了安定牺牲个性，为了孩子牺牲自己等，好像人到中年就意味着要牺牲。简和平意识到，人到中年，什么都在改变，唯有自己的工作和生活仍是老样子。他想到了改变，年至知天命的他作了两个决定：辞职和离婚。

他的辞职和离婚计划在一场场家庭变故中流产，他最终没有离开自己的家庭、离开自己的单位，但同时，他对家庭、对婚姻、对事业也有了更深的理解。不理解情况下的妥协是消极的妥协；理解情况下的妥协是积极的妥协。

中年丧偶是人生一大悲剧，找一个合得来的人谈何容易?中年人的再婚路可能遭到父母、子女的反对而走得特别坎坷。

中年人的家庭危机不仅仅来源于婚姻，还来自家庭负担的加重。丧失劳动能力的双亲还是其次，叛逆的孩子才最让他们“伤不起”。

人到中年，危机重重。中年，真是人生中一个非常严酷的阶段。