辐射，离准妈妈有多远？

陈晓阳

一般家用电器在屏蔽辐射源方面都会有相应的保护措施，只要在日常生活中稍加注意，在使用时保持距离，避免并减少使用时间，就不会对准妈妈和胎宝宝造成影响。

手机

手机本身所发射的高频电磁波对人体会产生危害。胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。

对策

能不用手机就不用，在不得不用时，也要注意以下这些防护措施。

1 防辐射

使用防磁贴、防辐射贴等。

2 通话时远离

手机远离头部、胸前、腰部。特别是手机刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方，这样能减少80%～90%的辐射量。推荐准妈妈使用耳机接听。

3 远离充电器

手机充电时，充电器周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，准妈妈应远离手机充电插座30厘米以上，切忌放在床边，也不要把手机放在枕头下面。

4缩短通话时间

一定要使用手机时，要长话短说，此外，最好把手机放在手包里或者桌子上，不要把手机挂在胸前。

電脑及网络设备

电脑开机时，显示器散发出的电磁辐射，对人体细胞有破坏作用。在办公室的时候，背后的电脑散发的辐射实际对你的伤害是最大的。尽管目前还没有任何实验数据证明电脑的使用可能造成孕妇流产或胎儿畸形，但是我们还是提醒准妈妈要小心为妙。

对策

1 选购好的显示器

在选用电脑时，最好能购买低辐射的显示器，除可减少辐射外，还可以消除心理负担。研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域。因此，应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

2 尽量选用笔记本

如果家里使用的是掌上电脑或者平板电脑，一般都会选择无线路由器，无线路由器功能越强大，辐射越强，因此，在家里或者办公室里最好使用接插网线的路由器，并使用笔记本电脑，注意不要放在肚子上。