利用多媒体与网络技术构建新型体育训练模式

张庆伟 李山伟

1 淄博市临淄区竞技体育运动学校 山东淄博 255400

2 淄博市周村区运动竞技体校 山东淄博 255300

作为新时期的竞技体校教练要变革传统训练模式，贯彻现代理念，创新训练方法，紧随社会潮流，让教学训练方式现代化，提高教学训练效率和质量。多媒体与网络技术作为一种现代化的手段已经得到广泛应用，而且会起到事半功倍的效果。

1 多媒体辅助，构建演示型教学训练模式

随着社会的进步，传统的训练模式已经跟不上时代的发展，枯燥乏味的传统训练教学无法激发学生学习的积极性，学生的兴趣受到压制，研究表明，在所有获得知识的途径里，通过语言获得知识是记忆率最低的，只有15%；通过视觉与听觉结合获得知识的记忆率最高，达65%。传统的体育与健康知识的教学内容往往比较抽象，如果只是以语言描述为主，即使配合挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。引入多媒体课件会使复杂的教学过程变得生动形象，利用二维、三维空间的设计对重难点进行全方位的剖析，化难为易，加快学生学习的速度，提高学习效率。此外，形成技能的最重要基础是让学生建立清晰的动作表象，这个表象主要来源于教师的讲解、示范与演示。

在体育教学训练过程中，很多技术动作用言语很难描述清楚，尤其对腾空之后的一些技术细节的讲解，往往难度很大，示范的效果也不好。运用多媒体课件可以很好地解决这些疑难问题，帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并建立清晰的动作表象。所以教练要在传统教学的基础上，结合多媒体技术如计算机、投影仪、音响、模型、大屏幕等现代科技向学生展现教学训练内容和传授知识。如武术的手势招式、体操的基本动作都可以通过多媒体形象生动地展示出来，直观的镜头可以加深学生理解掌握。再如教学“跳高”时，其中有一个动作是腾空，教师的示范是完整连贯的，不会停留在空中让学生仔细看清楚。这对于初学者来说只能在脑中留下支离破碎的模糊印象，不利于学习。教师可以运用多媒体课件放慢整个腾空过程，而且可以随时暂停，帮助学生建立清晰的动作表象。这是互动的教学模式，师生面对面的交流既可以加深师生间的感情，教练又能及时得到学生学习状况的信息反馈，从而制定符合学生进度的教学训练计划，调整教学训练进度，提高教学训练效率。

教练在教学训练活动中要注意着重解决几个问题，例如：如何将多媒体和训练内容有机结合，最大限度地发挥多媒体的优势；教练如何在教学活动中发挥学生的主体作用，让学生主动积极地参与到教学训练活动中；教练如何发挥“主导”作用，设计有创意的课件材料，引导学生独立思考问题，探索发现，培养学生思维的活跃度。只有有针对性地设计多媒体课件，才能最大限度地发挥多媒体教学训练模式的优越性。

2 利用网络资源，构建探讨式学习训练模式

计算机网络技术的普及为学生带来丰富的学习资源，教练要充分利用这个广阔的平台，组织学生集中学习，尊重学生的主体地位，教练要扮演好一个引导者的角色，组织教学训练活动，利用多媒体的开放性，通过摄像头等工具与学生进行双向交流，解答学生的疑惑和难题，指导学生学习训练方法，及时掌握学生学习情况的反馈信息，把握学生的学习状况。当然，解答疑惑不是直接回复，而是给予启发和指导，为学生指引解决问题的道路，让学生自主思考解决问题。如当学生有疑问时，可以为学生指明方向：“请参照某某网站或论坛的某某文章”。网络不仅可以师生互动，学生之间也可以交流探讨，培养合作意识，提高协作能力，并且可以增进学生之间的感情和友谊，营造一个和谐的学习氛围。新型的教学训练模式重在创造有助于学习的氛围，培养学生主动提出问题解决问题的意识和能力，突出学生的主体地位，通过学生自主寻找答案，变被动学习为主动，让学生告别“你听我讲”“你教我学”的传统教学训练模式，激发学生创新思维和对学习的兴趣。

3 利用虚拟现实，模拟训练模式

随着科技的进步和发展，计算机虚拟模拟技术日渐成熟。这种模式就是利用计算机虚拟技术建立虚拟的空间，来模拟现实生活中的实验、训练等真实情景，再运用三维制图、高分辨显示和传感技术，营造仿真的现实情境，让使用者佩戴专业的传感设备如头盔手套、键盘鼠标等以虚拟成员的身份进入到虚拟空间，学习训练，身体力行地感受各种体育动作技巧和要领，把现实中各种抽象化的技术和动作形象具体化，让各种高深的动作技术简单明了。这样可以帮助学生克服训练上的难点，增强学生的信心和探索的积极性。一些高难度的技术就可以利用虚拟技术来练习领悟。如体操项目中单杠骑撑前回环的动作，现实中不好练习也不易领悟精髓，但利用虚拟现实技术，通过标准动作和错误动作的虚拟比较，学生可以轻松地掌握动作要领。

学生在学习过程中，由于思维的活跃，总会有奇思妙想，对各种运动项目和技术动作有自己的见解和看法，这时教师就可以通过虚拟技术来虚拟学生在现实中提出的假设和想法，通过对比标准的动作，看得出的结果，得出学生假设是否合理科学。如在跳马项目中，可以通过虚拟现实技术，将学生自己设计的动作和技巧运用到跳马动作中，查看效果，既可以看到创新的效果，又避免了不科学性带来的人身伤害。这种安全系数高的学习模式，可以放心地让学生投入练习训练中去，学生在虚拟世界中扮演主角，可以全身心投入其中，不懈努力。

如现在的模拟高仿真射击系统，就是清华大学的专家与行业企业共同合作开发的一套虚拟现实系统，利用光、声和计算机虚拟现实技术的结合造就一个超现实的比赛场景，让运动员如身临其境，计算机将精确分析运动员射击数据，时刻监控、分析运动员的训练情况，将运动员握枪的姿势和射击准度等运动员的一切射击数据记录到存储器中，并对其加工分析，对运动员的射击成绩和射击水平作出科学的判定和统计，并针对个人情况安排合理的训练科目，强化训练，巩固强项，加强弱项，提高运动员的能动性，起到训练运动员观察、分析和判断能力的效果，可以完成现实状况下无法完成的任务。这是一种全新的教学模式，安全高效的训练环境可以最大限度地开发学生的潜能，超越自己。

总而言之，多媒体的应用是对传统体育教学训练的完善，是应时代要求和教学训练需求而诞生的。教练要注意加强与学生之间的交流和沟通，尊重学生的心理发展规律，课件制作要坚持以人为本，为人所用，给学生充分思考的空间，激发学生想象思维和创新意识。同时要注意推陈出新，创新教学训练模式和教学理念，并不是完全弃之，而是要在其基础之上剔除陈旧，融入新的生机，更好地为教学训练活动服务，发挥出多媒体技术的优势，激发学生兴趣，调动学生积极性，提高训练质量。

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