几项能够增进情侣亲密与信任的小游戏
2012-01-17罗伯特·爱博斯坦
读者 2012年9期
合二为一:轻柔地用双臂环抱对方,闭上双眼,感受另一半的呼吸节奏,并尝试调整自己的呼吸,直至与伴侣同步。5分钟后停止,睁眼,你会发现双方的亲密度有了神奇般的提高。
灵魂凝视:双方面对面,采取坐姿或者站姿,凝视对方的双眼,尽量不要眨眼,尝试看清对方眼中反映的自我形象,并在脑海中回忆双方共同经历的幸福或挫折的细节,持续两分钟后,双方进行交流。
爱之坠落:在确保安全的前提下,一方采取站姿,背对另一方,然后调整重心,尽量让自己的身体自然倒下,落入另一方的臂弯,然后交换角色。如此反复数次后,你会感到对于另一半的信赖感有显著提高。
读心术:先向伴侣口头提出几个近期希望其为你制造的惊喜,然后双方禁语10分钟,在此期间,心中反复默想其中自己最期盼的一桩,然后和伴侣坐下交流,如果对方能做到与你不谋而合,则交换角色。
无限私密:和伴侣面对面站立,大约距离1.5米远,然后如同“灵魂凝视”中的要求一般注视对方,每隔大约10秒至20秒,双方向对方靠拢少许,几次移动后,双方必然进入所谓的“私密距离”(大约45厘米),然后继续靠近,先触碰到对方者算输(根据罗伯特·爱博斯坦试验的结果,多数夫妻在起初的几次游戏时会笑场,但随着尝试次数的增加,会以拥抱与接吻结束)。
(曹镜心摘自《三联生活周刊》2012年第6期)