吃饭像打仗

　　好不容易劝上桌吃饭，宝宝又开始大闹起来，又是用手抓饭，又是摔碗，又是抢勺……吃顿饭像打仗一样。
　　
　　头疼问题之1 ：到处跑
　　
　　宝宝吃饭坐不住是最令妈妈头疼的事情。宝宝吃饭坐不住，可能是玩具太吸引他，或者是一定要看动画片，又或者就是在屋子里面到处乱跑，强按下来吃饭也吃不了几口。
　　对于不愿坐下来吃饭的宝宝，可以试试这样的策略：
　　 准备专用餐具和餐椅适合宝宝使用的餐具会让宝宝方便就餐，对吃饭也会更有兴趣。高度适中的餐椅能让宝宝看清桌上的美味佳肴，这样更易于引起宝宝食欲。
　　 不吃零食 只有感觉到饥饿，宝宝才会想要吃饭。零食容易让宝宝有饱腹感，在正餐前1个小时内尽量不要食用。
　　 多运动宝宝在家里跑来跑去不想吃饭，可能就是不饿。多到户外跑跑跳跳，骑小车做游戏，让宝宝的精力得以释放，就可以既锻炼身体又增加食欲。
　　
　　头疼问题之2：摔碗抢勺
　　
　　宝宝刚开始学习吃饭的时候，因为控制不好力道会把碗勺扔在地上，这时如果妈妈第一时间就把碗勺捡回来，宝宝会非常高兴地反复不停地扔。因为他把这当成了一种游戏，而且自主操纵的感觉也促使宝宝不断地试验，一次又一次体验成就感。
　　对于喜欢摔碗抢勺的宝宝，可以试试这样的策略：
　　 设计投掷游戏可以给宝宝准备一些软球、小纸盒等玩具，让宝宝知道哪些东西是可以扔的，让他在游戏中扔个够。
　　 不那么关注在吃饭时不要对宝宝扔碗勺的行为过于关注，更不要斥责宝宝。
　　 藏起来必要的时候，把扔掉的东西藏起来，给他一个惩罚，让宝宝真实感受一下“失去”。 当宝宝意识到扔掉的东西可能就不见了以后，就会在扔之前考虑一下了。
　　
　　头疼问题之3：喂不进去
　　
　　宝宝1岁以后，给他准备的餐品可以逐渐由软烂的食物过渡到固体食物。但有的宝宝不爱自己嚼，好不容易喂进嘴里以后马上就又吐出来；有的宝宝只爱喝牛奶；有的宝宝对某种食物就是一口也不动。
　　对于吃饭喂不进去的宝宝，可以试试这样的策略：
　　 换换烹调方法1岁多的宝宝味觉和嗅觉已经发育良好，懂得品味美食了。样式单一，味道一般的饭菜宝宝也会挑剔。多数宝宝都喜欢色彩鲜艳、搭配多样的食物。一份香喷喷的漂亮食物可以把宝宝成功吸引到饭桌上来。
　　 和宝宝一起做饭请宝宝帮妈妈择菜、淘米，为大家整理餐桌、摆放碗筷，宝宝付出了努力，就会对用餐充满期待。
　　 偶尔挑食没关系宝宝在接触一些新食物时，不爱吃并不意味着宝宝以后就会不吃这种食物了。不要对宝宝刻意强调一定要吃，或暗示宝宝这是一种挑食行为。不爱吃的食物过一段时间再试试，也许就会喜欢吃了。
　　 说饱了就不用喂宝宝会说自己饱了，但大人觉得只吃了一点儿没有饱或是不愿意剩饭，硬逼着宝宝继续吃，这样，对宝宝的精神和肠胃压力都很大。知道饱的宝宝，也会知道饿，和宝宝说好，中间是不能吃零食的，那么下顿饭的时候，宝宝一定会乖乖吃干净。