打造中学高效体育课堂的途径与方法

　　摘 要： 打造中学高效体育课堂，实现体育教学效果的最优化，是培养学生“终身体育”理念和树立“健康第一”思想的重要保证。体育教师在新的课程标准的引导下，要让学生在“知识与技能，过程与方法，意志与情感”三方面得到和谐全面的发展，必须在教学实践中不断实践、总结、再实践、再总结，摸索出一条既符合本校实际又尊重学生个性心理发展的有效途径。
　　关键词： 高效体育课堂 教学方式 教学环境
　　
　　体育高效课堂要确立以学生为本的思想，使“一切为了学生，为了一切学生”不再只是一句动听的教育口号。课程改革的创新和进步首先就表现在课程改革的理念上。科学、清晰与合理的课程理念是课程改革取得成功的前提。
　　一、新体育课程标准的理念
　　1.体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
　　2.体育教学要符合青少年身心发展规律。
　　3.体育教学要重视发展学生的个性，关注学生的个体差异，注重提高学生对体育课堂的学习兴趣。
　　二、以学生发展为主线，创建新的体育教与学方式
　　新的课程改革更新了教育理念，改变了原有的学校教学模式，使得学校体育教师职能发生了历史性转变。可以说，新一轮国家基础教育课程改革，不仅要改变千百万教师的教育观念，而且要改变教师每天都在进行着的习以为常的教学方式和教学行为。教学行为是否有突破是体育教学能否成功的关键，设计教法要打破由教师一味“教”、学生机械“学”的常规的教学模式，体现教师的主导过程，发挥学生的主体作用。选修课对学生来讲主要从全员参与、能力培养、增强体质、学会做人、学会生存等方面进行构思备课，只有这样才能组织好教学。
　　1.培养学生自主学习意识
　　自主学习概括地说就是“自我导向、自我激励、自我监控”的学习。在体育课堂教学中要充分创设各种教学情境，有效促进学生主动参与教学的全过程，充分发挥学生的主观能动作用，并把教师的主导作用和学生的主体作用结合起来，在教师的启发和诱导下，充分调动学生学习的自觉性、主动性，帮助学生克服依赖心理，树立自主学习意识。
　　2.组织学生合作学习
　　合作学习是指学生在小组或团体中为了完成共同的任务，有明确责任分工的互助性学习。教师应让学生明确完成共同任务中个人的责任；积极地相互支持、配合，特别是面对面的促进性的互动。让学生进行有效的沟通，建立并维护小组成员之间的相互信任，有效解决组内冲突；适时引进竞争机制及激励性评价，使小组间通过竞争共同得到提高，在活动中学生必须互相帮助、互相激励，采用一些策略，这样才能最终取得胜利。
　　3.引导学生进行探究式学习
　　探究式学习是以学生为主体的模式，它更符合学生的发展规律，更有利于培养学生的观察能力、实验能力、思维能力。在探究式学习中要选取恰当的教学资源和供学生探究的问题。选取的教材内容要靠近学生的发展区，使学生在知识与技能上有所发展，有所提升，还要充分了解学情，包括学生已有的生活经验和发展潜能。探究问题的确定可先由学生提出，然后进行选择，也可由教师质疑，然后组织学生探讨。此外，探究的形式也要体现体育学科的特点，切不可忽略身体练习与思维发展的统一。
　　4.“兴趣是最好的老师”
　　体育教学需要每一个学生对学习内容充满激情与向往。试想体育课上，一个个激情四射的阳光少年，对学习是满腔热情，课堂绝不会死气沉沉。充分调动学生对课堂的兴趣可以使课堂效率得到更大的提高。
　　三、创设全新的教学环境是高效课堂的保证
　　1.转变教师教的方式。
　　传统的教学模式指导下的课堂，教师应该讲什么、怎么讲，学生应该学什么、学到什么程度，教师、学生都心中有数，即把学生思维和发展定位在教师、教材、教学大纲所规定的范围和区域内。而在新课程标准和新的教育理念指导下的课堂教学中，教师既是课堂教学的组织者，又是课堂教学的引导者。
　　2.重视减轻学生的心理负荷。
　　学生在体育课中所承受的生理负荷是评价体育课效果的重要指标之一，所以体育教师在体育课的设计过程中都较重视运动负荷的安排。但常常出现一个突出的问题，学生容易感到疲劳或出现不同程度的“厌学”现象。一般情况下，教师都认为这是体育课中学生承受的生理负荷过重的结果，从而盲目地减轻运动负荷。其实这是不全面的，因为它忽视了学生在体育课堂中所承受生理负荷的同时，还承受着一定程度的心理负荷。心理负荷是指学生在体育课中所承受的心理刺激及心理能耗。生理负荷和心理负荷在体育课过程中是相互联系、相互制约来影响学生的，如果能合理处理好它们的关系，那么对推迟和减缓疲劳的出现、完成教学目标、促进学生身心和谐发展，都具有积极的作用。
　　3.利用运动技能迁移规律，启发引导学生练习，激发学生创新欲望，打造高效课堂。
　　运动技能迁移是指学生在掌握某一运动技能后，会对具有和它相似运动规律的另一运动技能的学习产生影响。根据影响迁移的方向，运动迁移可分为正迁移与负迁移。在体育教学中，教师应依据正迁移规律，合理安排教学内容，以及练习的方法技巧，以收到事倍功半的教学效果。
　　4.做好中学体育教学工作总结，加强体育课教学的研究。
　　中学体育课虽然只是辅助课，但每个学期末都应该进行一次教学总结，提出问题进行交流，取长补短，积累经验，使中学体育课教学更加趋于完善，更加适合管理，更加适合学生身心的发展。同样，体育也是一门重要的教育学科，因为它既要完成好增进中学生身心健康、智力开发、个性发展、思想品德教育的任务，更要树立体育教育以活泼、健康为导向的办学理念，充分发挥新时代赋予体育教育的特殊功能，为积极促进中学生实现理想就业、推进社会和谐发展作出贡献。
　　四、结语
　　打造高效体育课堂是增强中学体育教学效果的最好归宿。中学体育教师有责任有义务，在新课标的引导下，努力创设和谐高效的教学环境，充分发挥学生的主体作用，挖掘学生的潜能，开启学生的创新心智，促进学生健康全面发展。
　　
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